Секс должен быть забавным, но если у вас есть ревматоидный артрит (РА), сексуальность, вероятно, будет сложной .
Боль и суставная жесткость, связанные с ревматоидным артритом, могут вызвать сексуальные затруднения - например, проблемы с возбуждением - и повлиять на ваше желание секса. Эти проблемы могут быть как физическими, так и психологическими.
Пациенты с ревматоидным артритом сталкиваются со многими проблемами в спальне, в зависимости от уровня инвалидности, курса лечения, приверженности здоровой сексуальной жизни и способности общаться по этим вопросам с их партнера и врача. Качество супружеской пары до болезни также влияет на ситуацию.
Ревматоидный артрит: боль
«Мой муж всегда боялся, что он причинит мне боль», - говорит 45-летний Луис Демео, у которого был ревматоидный артрит на восемь года. Demeo, hairstylist вне Атланты, приписывает ее ожидающий развод боли ее болезни и инвалидности, которую она вызвала. «Обнимание и другие физические контакты болят, и бывают случаи, когда я не могу стоять, чтобы даже одеяло касалось меня», - говорит она.
«Боль - одна из самых серьезных проблем, мешающих многим жизненным действиям для людей, живущих с ревматоидным артритом , включая сексуальную близость », - говорит Лара М. Степлман, доктор философии, адъюнкт-профессор психиатрии и медицинского поведения в Медицинском колледже Грузии в Августе. «Боль усложняет фактический акт секса, а также способность радоваться от него».
Подавляющая усталость и проблемы с совместным движением - это другие общие физические барьеры для близости и могут вызвать следующие трудности:
- Сложность становится сексуально возбуждена
- Ограниченная мобильность
- Снижение сексуального желания
- Чувство физически непривлекательного
- Отсутствие выносливости
- Неспособность достичь оргазма
Ревматоидный артрит: способы разжигать близость
Там это шаги, которые пациент и партнер могут предпринять, чтобы разжечь их романтику. «Во-первых, пара должна быть привержена созданию осмысленной близости и не повредить то, что« хороший секс »был до ревматоидного артрита», - говорит Степлман. Она добавляет, что пара должна сосредоточиться на «создании сексуальной близости в течение всей жизни в соответствии с новыми правилами» и подхода к сексу с позитивным, открытым отношением и чувством юмора.
«Физическая близость - это не только общение и оргазм», говорит. «Многие люди находят много удовольствия от чувственного массажа, обнимания и сексуальной игры, которая менее физически сложна, чем общение». Релаксационные упражнения, фантазирование и управляемые образы могут также помочь пациентам испытать более приятные интимные отношения.
Ревматоидный Артрит: помощь за спальней
Пары должны быть открытыми и честными друг с другом о своих сексуальных потребностях, желаниях и трудностях. Если партнерам неудобно обсуждать сексуальные проблемы, то один или оба могут счесть полезным написать записку другому, выражая свои чувства. Терапевты и социальные работники также могут помочь парам справиться с их проблемами.
Анальгетики, расслабляющие мышцы и тепло, приложенные к болезненным суставам до сексуальной активности, могут облегчить некоторые дискомфорты, связанные с сексуальной активностью. «Теплая ванна или душ могут особенно улучшить совместное функционирование, - говорит Степлман. Использование электрического одеяла, чтобы оставаться теплым до или во время сексуальной активности, могло бы облегчить суставную суставность.
Ваш врач может также назначать упражнения, которые могут увеличить выносливость и подвижность. Хотя многие ревматоидные артриты борется с физическими упражнениями, упражнения по-прежнему важны не только для секса, но и для вашего общего благополучия.
Сосредоточьтесь на физическом и эмоциональном общении, а не на общении и оргазме. Сначала это может быть сложным, но пары, затронутые ревматоидным артритом, могут продолжать наслаждаться сексом и находить удовлетворение близостью.
