Наличие ребенка с аллергией не означает, что вам нужно отказаться от семейного отдыха. С осторожным планированием можно избежать аллергии, и вы можете быть менее стрессовым, чем вы думаете.
«В последние годы стало легче путешествовать с аллергией, потому что индустрия туризма признала высокий спрос на нее», - говорит Марк Ароника, доктор медицины, аллерголог в Кливлендской клинике в Огайо. «Аллергологические отели и рестораны хотят бизнеса». Кроме того, технология также упростила работу с приложениями для смартфонов, чтобы помочь вам справиться с аллергиями на продукты и пыльцу.
Как подготовиться к путешествиям с аллергиями
Подготовка - это ключ к безопасному путешествию с аллергией, поэтому вы захотите начать планирование рано. Начните с этих стратегий:
- Обратитесь к своему медицинскому страховому перевозчику, чтобы убедиться, Если вы путешествуете по воздуху, позвоните заранее, чтобы заказать безопасную еду или перекусить в самолете. Если вы сомневаетесь, принесите свои собственные закуски.
- Исследование ситуации с аллергией в месте назначения. Типы и количество lerergens в воздухе варьируются от одной части страны до другой, а также на международном уровне. Вы можете проверить качество воздуха в районе на веб-сайте Агентства по охране окружающей среды.
- Позвоните в отели, которые вы планируете спросить, предлагают ли они номера, защищенные от аллергии. Это означает, что номера не курят и не имеют домашних животных. Также спросите, обеспечивают ли они пылезащиту на подушках и матрасах, и если в отеле или вокруг него есть рестораны с аллергией. И посмотрите, есть ли у них врач или медсестра по персоналу или по телефону.
- Если у вас есть ребенок со многими или тяжелыми пищевыми аллергиями, подумайте о номере с мини-кухней, чтобы вы могли приготовить аллергобезопасную пищу.
- Во время исследования ваш пункт назначения, проверьте местонахождение ближайшего экстренного медицинского учреждения, чтобы вы были готовы, если вам это нужно.
- Как упаковать для поездки с аллергией
«Для детей, которым необходимо путешествовать с помощью автоинжектора адреналина , убедитесь, что вы принесли с собой как минимум две инъекции, - говорит доктор Ароника. Вот и другие важные советы по безопасной аллергии:
Обязательно принимайте все лекарства от вашего ребенка. Если вы держите их в своих оригинальных пакетах с указаниями и номерами рецептов, у вас не должно возникнуть проблем в аэропортах.
- Упакуйте все лекарства и любую важную информацию о аллергии в переносные сумки. Багаж может затеряться.
- Обратите внимание на врача вашего ребенка вместе с резервными рецептами.
- Принесите для вас аллергию с аллергией и матрасом для детей с аллергией на пыль.
- Упакуйте продукты, а также безопасные продукты для аллергиков.
- Идеи для аллергиков в вашем предназначении
«Когда вы едите вне дома, избегайте ресторанного буфета», - советует Ароника. «Слишком большой риск перекрестного заражения детей с аллергией на продукты питания». советы включают:
Всегда ли ваш ребенок носить ожерелье или браслет с медицинским предупреждением.
- Если вы находитесь в теплом климате, убедитесь, что ваш ребенок пьет много жидкости.
- Некоторые области Соединенные Штаты и многие другие страны не имеют строгих ограничений в отношении курения. Обязательно предохраняйте своего ребенка от табачного дыма.
- Если вы арендуете автомобиль в отпуске, запустите кондиционер некоторое время, прежде чем начинать, чтобы не отпускать споры плесени от системы вентиляции автомобиля до автомобиля. Как только вы начнете, kee p окна закрыты и используйте кондиционер.
- Используйте кондиционер в гостиничном номере. Кондиционирование уменьшает воздействие пыльцы.
- Удостоверьтесь, что ваш ребенок купается и получает новую смену одежды в конце каждого выходного дня.
- Если вы получите комнату с мини-кухней, убедитесь, что вы хорошо вымываете все очки и блюда перед тем, как использовать их.
- Когда вы едите во время отпуска, даже если вы планировали заранее и искали рестораны, защищенные от аллергии, всегда сообщайте своему серверу и менеджеру о любых пищевых аллергиях.
- «Если вашему ребенку действительно нужно использовать автоинжектор адреналина из-за чрезвычайной аллергии во время отпуска, убедитесь, что следующий шаг - добраться в отделение неотложной помощи», - говорит Ароника. «Задержка аллергических реакций также может произойти».
При правильной подготовке и планировании риск вашего ребенка в аллергической реакции во время путешествия может быть низким, поэтому нет причин оставаться дома и не наслаждаться веселым семейным отдыхом.
