Направления для людей с ревматоидным артритом: горячие источники

Природные источники долгое время считались исцеляющими и успокаивающими местами для людей с больными суставами. Джордан Сименс / Getty Images

Если вы чувствуете, что давно не было времени на бегство, почему бы не попасть расслабляющее место, которое могло бы облегчить некоторые из ваших симптомов ревматоидного артрита? Минеральные источники и горячие источники, которые встречаются во многих штатах по всей стране, давно почитаются за их полезные свойства.

Исследование предлагает природные источники, которые могут помочь людям с РА

Являются ли эти сайты туристическими ловушками или законными ресурсами для рассмотрения с помощью? Обзор, опубликованный в августе 2016 года в Международном журнале биометеорологии , рассмотрел восемь исследований и обнаружил, что минеральные ванны облегчают повседневную жизнь людей с ревматоидным артритом (РА). И минералы не только обладают целебным эффектом, но и делают упражнение в воде, также известное как гидротерапия. Исследование, опубликованное в марте 2013 года в журнале Musculoskeletal Care , показало, что гидротерапия помогает уменьшить боль и совместную нежность, улучшает силу захвата и улучшает настроение у людей с РА в краткосрочной перспективе.

Будет ли Soak in So -Called Healing Waters помогают улучшить вашу боль и другие симптомы RA?

Вот четыре лучших места для отдыха в минеральных источниках. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как отправиться на посадку, и если вы путешествуете на значительном расстоянии, не забудьте поговорить с вашим ревматологом о том, как настроить расписание приема лекарств для прохождения часовых поясов.

4 Направления лучших минеральных курортов в США

1. Ванны и спа-клубы Рузвельта

Саратога-Спрингс, штат Нью-Йорк

Туристы уже много десятилетий стекаются в богатые минералами целебные воды этого региона. Историческая бани и спа-центр Roosevelt, объект площадью 19 000 квадратных футов, расположенный на территории государственного парка Саратога-Спа, был построен в 1935 году в особняке грузинского возрождения. Курорт помог популяризировать гидротерапию, и каждая из более чем 40 лечебных комнат оснащена ваннами, где гости могут частно впитаться в парную минеральную ванну с температурой в 97 градусов F.

Кажется, что различные источники в каждом районе обеспечивают различные лечебные преимущества , Объект предлагает более 60 процедур, включая множество массажных услуг, которые также показали улучшение симптомов RA. Они открыты ежедневно с 9 до 7 вечера, и требуются встречи. Номера в апарт-отеле Gideon Putnam Resort начинаются от 150 долларов за ночь.

2. Glenwood Hot Springs Resort

Glenwood Springs, CO

Отель Glenwood Hot Springs Resort расположен на исцеляющих водах крупнейшего в мире бассейна с горячими источниками. Он приглашает гостей с 1888 года. В их бассейне гостей ждут как гости дня, так и гости курорта полосы предназначены для пловцов круглый год. Воды были названы Ямпой коренными американцами Уте, что переводится как «большая медицина».

Бассейн открыт ежедневно круглый год с 7:30 до 9:00 (в зависимости от сезона) до 10 вечера. Спа-центр Скалистых гор, который предлагает массаж и процедуры для тела, открыт с 9:00 до 20:00. Номера в апарт-отеле начинаются от $ 244 за ночь.

3. Greenbrier

White Sulphur Springs, WV

Посетители путешествовали на роскошный курорт Greenbrier в горах Allegheny с 1778 года, чтобы купаться в знаменитых белых серных источниках. Их курорт и спа-центр площадью 11 000 акров - национальный исторический памятник - предлагает гидротерапевтические процедуры, такие как сера и минеральные горные бани. Сеансы медитации назначаются ежедневно, что также помогает облегчить боль ревматоидного артрита.

Спа открыт с 9 вечера. до 5 вечера, и курорт настоятельно рекомендует организовать встречи во время бронирования номеров в гостинице. Номера начинаются от $ 208 за ночь.

4. Спа-курорт Spring & Day Spa

Desert Hot Springs, Калифорния

С видом на Палм-Спрингс и окружающие горы на расстоянии воды в этом пустынном курорте помогут исцелить как тепло, так и минералы. На курорте есть три горячих минеральных бассейна, которые питаются источниками, которые производят воду, которая составляет 170 градусов. (Он охлаждается до того, как он заполнит бассейны.) В спа-центре также есть сауна, которые, по мнению клинических исследований, могут помочь боли в суставах при ревматизме.

Дневные спа-пакеты включают впитывание в сочетании с массажем или другими услугами тела. Часы работы: от 9 до 7 вечера. В отеле всего 12 номеров, цены начинаются от 200 долларов за ночь.