Люди с диабетом типа 2 должны ежедневно знать, насколько хорошо они справляются с медикаментами, диетами и изменениями образа жизни.
Кэтлин Хоник, RN , CDE, сертифицированный преподаватель диабета при первом медицинском обслуживании пациентов в Сент-Клэр и Эврика, штат Миссури, объясняет, что не только регулярное тестирование сахара в крови говорит вам, если вы преуспеваете, он может «определить образец максимумов и минимумов , которые могут быть вне пределов досягаемости, «если ваши уровни не контролируются хорошо.
Когда и как проверять сахар крови
Обычно тестирование происходит до еды, особенно до завтрака, но ваш врач расскажет вам, что лучше для вашей ситуации. Вы можете протестировать после еды или вечером, чтобы проверить уровень сахара в крови, прежде чем ложиться спать. Ваш врач скажет вам, какие цифры вам нужно беспокоиться, и когда вы должны связаться с вами для получения большего количества лечения или совета.
Если ваша медицинская бригада решила, что вам будет легче уменьшать количество раз, когда вы каждый день проверяете, важно, чтобы вы возобновляли тестирование чаще, если вы больны, или ваше тело особенно подвержено стрессу. Хоник говорит, что люди с диабетом должны контролировать уровень глюкозы в крови по крайней мере четыре раза в день, когда они болеют, и сообщать о результатах своему врачу.
Чтобы проверить уровень сахара в крови, вы должны сначала вымыть руки с мылом и теплой водой и тщательно высушить. Тогда вы будете колоть кончиком пальца, используя небольшое устройство, называемое ланцет - для теста требуется только одна капля или две крови. Положив кровь на тест-полоску, вы вставляете полоску в маленькую машину или считыватель, называемую глюкометром. Глюкометр говорит вам, сколько сахара он обнаруживает в вашей крови.
Получение глюкометра
Существует много типов глюкометров, которые можно выбрать - на самом деле решение одного может быть ошеломляющим. Но есть способы помочь вам в этом.
Например, преподаватели диабета или медсестры в диабетических клиниках имеют глюкометры, с которыми они наиболее знакомы и могут рекомендовать. В других случаях компании могут проводить рекламные акции и выдавать бесплатные мониторы, поэтому вы попробуете их продукт.
Фиби, зарегистрированная медсестра в Балтиморе, у которой диабет 2 типа в течение нескольких лет, говорит, что у нее нет предпочтений и она попробовала много разных глюкометров. «Я использую все, что дает мой врач, когда я иду на ежегодную проверку - это бесплатно!»
Независимо от того, какой тип системы вы используете, журнал является важным инструментом. Вы должны использовать журнал регистрации, чтобы записывать показания уровня сахара в крови в зависимости от того, сколько времени вы их проверяете. Вы можете использовать небольшой ноутбук или отслеживать свои номера в Интернете. Какой бы метод вы ни выбрали, обязательно принесите ноутбук или распечатку онлайн-диаграммы вместе с вами на ваши медицинские встречи. Ваш врач или медсестра могут посмотреть на него, чтобы проверить образцы или проблемы.
Испытывает ли тест на сахар крови?
В то время как покачивание пальцем не является безболезненным вначале, становится легче, когда ваши пальцы становятся привычными к нему. И системы мониторинга значительно улучшились на протяжении многих лет, требуя меньше крови, так что самые маленькие уловки часто будут выполнять эту работу.
Хоник говорит, что новые машины утверждают, что они более удобны и удобны, потому что они не требуют, чтобы вы набирали кровь от ее кончиков пальцев, но она предупреждает: «Рекомендуется, чтобы самый быстрый и безопасный способ контроля уровня глюкозы в крови был с пальцем - особенно при контроле за эпизодами низкого уровня глюкозы в крови».
Фиби соглашается; она нарисовала кровь из ее предплечья. Она объясняет: «Единственное, что я могу сказать, это то, что в то время как предплечье - это гораздо более« приятное »место для проверки, я чувствую, что это не так точно - мои показатели сахара в крови всегда 10 баллов. Поэтому я использую пальцы . <
Поддержание метра
Чтобы повысить точность ваших показаний, Американская диабетическая ассоциация предлагает принять следующие меры предосторожности:
- Убедитесь, что ваш счетчик правильно откалиброван для каждой коробки тестовых полос, которые вы используете; см. буклет для инструкций.
- Убедитесь, что ваш счетчик чист и что все ваши материалы находятся при комнатной температуре.
- Убедитесь, что тест-полоски находятся в пределах срока годности печати на коробке и сделаны для работы с вашим марка метра.
- Удостоверьтесь, что вы разместили достаточно большое количество капель (или капель) крови на тест-полоске.
Со временем вам станет более комфортно выполнять эту важную и критическую часть ежедневного ухода за диабетом.
