Управление головокружением при наличии MS |

Головокружение часто описывается как вращающееся или падающее ощущение, или ощущение, что комната вращается вокруг вас. Источник / Corbis

Key Takeaways

Использование вспомогательного устройства, такого как трость, может помочь вам сохранить равновесие при ударе головокружения.

Для облегчения симптомов головокружения иногда назначают лекарства для лечения болезни, такие как Antivert (meclizine).

Есть много причин, кроме рассеянный склероз, у людей с РС может развиться головокружение.

Есть дни, когда Аманда Эллис Грэм из Солт-Лейк-Сити чувствует, что из нее вырвался ковер. Она сравнивает головокружение, с которым она живет, чтобы ходить по батуту.

Грэм, которому было диагностировано рассеянный склероз (РС), когда ей было 18 лет, сочетает ежедневные лекарства и другие подходы, чтобы помочь контролировать ее головокружение. Тем не менее, это оказало серьезное влияние на ее качество жизни.

Теперь, когда ей исполнилось тридцать, Грэм говорит, что головокружение было ее самым изнурительным симптомом MS. В настоящее время она находится на льготах по нетрудоспособности и больше не ездит, потому что ее сильное головокружение непредсказуемо и страшно.

«Похоже, когда вы проходите через забавный дом, и есть эти движущиеся полы и мигающие огни, - говорит она. как будто вы собираетесь бросать, когда он становится очень интенсивным ». Она часто пытается сосредоточиться на чем-то, что не движется, чтобы« сбросить »ее мозг.

« Люди будут спрашивать: «Вам нужно лечь ? »- говорит Грэм. «Это понятный вопрос, но лежать на самом деле делает его хуже». С помощью своего врача она разработала собственные стратегии борьбы с головокружением, такие как фокусировка на неподвижном объекте и предотвращение шума и ярких огней, чтобы уменьшить сенсорную перегрузку.

Что вызывает головокружение в MS

We не знают, почему люди с РС получают головокружение, говорит Джон Пула, доктор медицины, доцент неврологии в Медицинском колледже Университета штата Иллинойс в Пеории. Исследование доктора Пулы, опубликованное в журнале Journal of Neurology , предполагает, что когда МС более активна - это означает, что новые мозговые поражения формируются или старые становятся все больше, чаще сообщается головокружение.

«Что мы обнаружили, что существует много частей мозга, ответственных за головокружение », - говорит Пула.« Острая головокружение может произойти в РС и может быть причиной некоторых симптомов и инвалидности, которые происходят в РС ».

Помимо взаимосвязи между поражение головного мозга и головокружение, Пула говорит, что есть другие причины, по которым люди с РС могут испытывать больше головокружения, чем другие, в том числе:

• доброкачественное позиционное головокружение. Это ощущение, вызванное дислокацией в вашем внутреннем ухе. Поскольку падения и травма могут вызвать это, люди с РС, которые склонны падать чаще, могут подвергаться большему риску.
• Изменения в видении. Ваше чувство равновесия частично зависит от вашей зрительной системы. Связанные с MS изменения зрения также могут привести к головокружению или головокружению, даже если вы стоите или сидите неподвижно.
• Изменения в структурах головного мозга. Если MS атакует мозжечок, ваш баланс может быть затронут.

Другие состояния могут включать доброкачественные опухоли акустического нерва, который соединяет ухо и воспаление головного и среднего уха, согласно данным Национального общества рассеянного склероза. Поскольку возможные причины и симптомы головокружения меняются, лечение также действует. Работайте с врачом, чтобы определить причину головокружения. Когда вы видите своего врача, постарайтесь быть настолько конкретным, насколько можете, в описании того, что вы чувствуете.

Один совет при разговоре с врачом: Если возможно, держитесь подальше от слова «головокружение».

«Это не это описательно », - говорит специалист по реабилитации вестибулярной реабилитации Хелен Коэн, доктор педагогических наук, профессор отоларингологии и заместитель директора Центра расстройств равновесия в Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне.

«У меня были люди, которые приходили и говорили, что у них головокружение, но они действительно означают забалансование, а другой человек - легкомысленный. Люди с головокружением обычно чувствуют, что они двигаются - это ощущение внутреннего движения ».

« Будьте осторожны, что вы говорите своему врачу, потому что это ваше описание, которое поставит вашего врача на путь решения вашей проблемы », подчеркивает Доктор Коэн.

Она указывает, что для большинства людей головокружение не является чрезвычайной ситуацией и может быть рассмотрено при следующем посещении врача. Но она советует отправиться в отделение неотложной помощи для острого головокружения, если:

• У вас внезапная потеря слуха
• У вас есть факторы риска сердечной болезни
• У вас есть другие признаки инсульта, такие как внезапная головная боль или потеря речи и двигательная координация
• Вы также тошноты и рвоты
• Вы упали или потеряли сознание
• Вы подозреваете передозировку или отрицательное взаимодействие с алкоголем, наркотиками или лекарствами

Борьба с головокружением

Головокружение быть страшным, раздражающим, расстраивающим и волнующим. Экспериментируйте с различными стратегиями снижения головокружения:

• Просмотрите свои лекарства. Лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как легкомысленность и головокружение. Переходите к своим лекарствам с вашим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что вы правильно их принимаете и что нет нежелательных взаимодействий.
• Получить общий контроль здоровья. Хотя головокружение и MS идут рука об руку для некоторых людей, не предполагайте, что MS является основной причиной. Инсульт, инфекции, обезвоживание, низкий уровень сахара в крови, старение и сердечные заболевания могут способствовать головокружению. Если вы испытываете головокружение, сообщите своему врачу.
• Относитесь к головокружению. Основываясь на оценке вашего врача, вам могут потребоваться дополнительные лекарства временно или на долгосрочной основе для лечения головокружения или его причины.
• Используйте вспомогательные устройства.
• Грэм говорит, что потребовалось некоторое время, чтобы согласиться с тем, что использование трости было бы полезно для нее. Теперь, оглядываясь назад на прошлые несколько лет, «я не знаю, сколько раз я бы упал, если бы я не использовал эту трость», - говорит она. Трость или ходок могут стабилизировать вас, когда вы чувствуете себя баланса. Оставайтесь увлажненными.
• Грэм делает пить достаточно жидкости приоритетом и говорит, что это помогает уменьшить ее чувство головокружения. Это также хороший совет по здоровью в целом - так что выпейте! Попробуйте акупрессуру.
• Знай свои лучшие времена.
• Если есть образец, когда вы чувствуете головокружение во время своего времени, вы можете почувствовать головокружение, когда вы почувствуете головокружение. день, уважайте его. Полные задачи, требующие хорошего чувства равновесия, например, душа или уборка вашего дома, когда у вас меньше головокружения. Рассмотрите вестибулярную реабилитацию.
• Работайте со специалистом в этой области реабилитации специальные упражнения, которые могут улучшить качество вашей жизни. Обратитесь к хиропрактику.
• Иногда Pu лау говорит, что ручное манипулирование головой улучшает головокружение. Упражнение.

Головокружение может заставить вас оставаться на месте, но Коэн полагает, что физическое поведение может помочь уменьшить ощущение его у некоторых людей. Выберите безопасные и соответствующие действия.