Оглавление:
- Признание и лечение «двойного диабета»
- Как предотвратить сопротивление инсулину и безопасное здоровье
По мере того как эпидемия диабета продолжает возрастать, все большее число людей с диабетом типа 1 развивают характеристики типа 2, формы, тесно связанной с ожирением и привычками образа жизни. Хотя с технической точки зрения невозможно установить диагноз обоих типов, люди, чей диабет попадает в эту серозную область, сталкиваются с уникальными осложнениями лечения.
Недавнее исследование людей с диабетом типа 1 показало, что те, кто приобрел чрезмерный вес (часто побочный эффект лечение) развили ту же резистентность к инсулину, которая является отличительной чертой диабета типа 2. Услышав, что у вас есть резистентность к инсулину, или «двойной диабет», как его иногда называют, когда вы уже живете с диабетом типа 1, вы можете сбивать с толку. «Когда у людей диабет 1 типа, не совсем точно сказать, что они« развивают »диабет типа 2, так как у них уже есть диабет», - объясняет эндокринолог Ирен Шауэр, доктор медицинских наук, доцент кафедры медицины деление эндокринологии, метаболизма и диабета в Университете Колорадо в Денвере. «То, что они развивают, - это дополнительная резистентность к инсулину из-за увеличения веса и сидячего образа жизни».
Чтобы понять, как эти два состояния могут накладываться друг на друга, важно понять различия между диабетом типа 1 и типа 2. При сахарном диабете 1 типа организм не может сделать инсулин, гормон, который позволяет клеткам выводить глюкозу (сахар) из крови и использовать ее для получения энергии. Чтобы справиться с состоянием, люди, живущие с диабетом типа 1, должны принимать инсулин. Люди с диабетом типа 2 могут сделать некоторые инсулин, но их тела не используют свой собственный инсулин правильно, поэтому гормон не так эффективен при контроле уровня сахара в крови. Такое же неэффективное использование инсулина или резистентность к инсулину, связанное с типом 2, может возникать у людей с диабетом типа 1: ваше тело больше не может использовать инсулин, который вы даете ему как можно эффективнее.
По последним данным исследование, опубликованное в журнале Circulation , чрезмерное увеличение веса среди людей с диабетом типа 1 не только приводит к резистентности к инсулину, но также может прогрессировать до метаболического синдрома - группы факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые включают высокие липиды крови, высокое кровяное давление и толстая талия - и, в конечном счете, атеросклероз - опасное сужение артерий. Метаболический синдром считается предшественником диабета типа 2. Кроме того, резистентность к инсулину и развитие метаболического синдрома часто создают предпосылки для нездорового уровня холестерина и повышенного риска развития инсульта и рака.
Признание и лечение «двойного диабета»
Один из ранних признаков того, что вы испытываете резистентность к инсулину - потребность в все большем количестве инсулина, чтобы соответствовать вашим целям контроля сахара в крови. Тем не менее, есть альтернативы лечения, которые постоянно увеличивают ваши дозы.
«Вероятно, что пациентам следует также назначить другое лекарство, чтобы улучшить реакцию на инсулин, но это еще не стандарт ухода», - говорит д-р Шауэр. Метформин (глюкофаг), который часто используется для снижения резистентности к инсулину у людей, страдающих диабетом типа 2, может принимать и люди с диабетом типа 1.
Как предотвратить сопротивление инсулину и безопасное здоровье
хотите активизировать усилия, которые вы предпринимаете, чтобы контролировать свой вес, кровяное давление и уровень холестерина. «Изменение образа жизни улучшает чувствительность к инсулину», - говорит Эндрю Ахманн, доктор медицины, руководитель эндокринологии в Университете здоровья и науки штата Орегон в Портленде. Более эффективные привычки для здоровья имеют смысл для всех, но особенно важны для людей с диабетом типа 1, у которых также есть диабет типа 2 в их семье или факторы риска для резистентности к инсулину.
- Ешьте здоровую сбалансированную диету.
- Держите вес в нормальном здоровом диапазоне.
- Будьте физически активны не менее 30 минут в большинстве дней недели.
- Следите за уровнем артериального давления и уровня холестерина.
Если вы живете с диабетом типа 1, имейте в виду, что переход на более активный образ жизни, особенно если вы уже уже испытываете некоторую резистентность к инсулину, может поставить вас под угрозу гипогликемии (низкий уровень сахара в крови). Прежде чем начать новую программу упражнений, поговорите с врачом о том, как действовать безопасно.
Доктор. Ахманн рекомендует откровенно говорить с вашими врачами и медсестрами о возможности развития резистентности к инсулину. Вместе вы можете установить стратегии, чтобы предотвратить это или как можно раньше лечить его, чтобы защитить свое здоровье.
