Кэрри и Элтон Баррон встретились в медицинской школе. Они поженились и собрались вместе, но они никогда не ожидали совместной работы. Она психиатр, он хирург. Их две дисциплины, казалось бы, были на расстоянии друг от друга.
Затем они заметили, что у их пациентов было что-то общее: когда они использовали свои руки, их психическое здоровье улучшилось.
«Люди начали приходить и говорить о действиях, которые они сделали с их руками в выходные, которые подняли их настроение », говорит Кэрри. Она помнит одного пациента, который боролся с депрессией: «В его квартире что-то сломалось, и он исправил это, и он просто почувствовал себя эйфорическим». <Эл.
Алтон видел другую сторону этого уравнения - людей, которые потеряли использование своих рук после травмы , Он стал свидетелем «значительной депрессии настроения, которая возникает, когда люди теряют способность делать то, что им нужно делать». Он видел это не только у ремесленников, которые зарабатывали на жизнь своими руками, но и у обычных людей, которые больше не могли готовить еду или привязать их туфли.
Эти наблюдения превратились в книгу, которую они писали вместе и называли «Креативность». Они называют это «рецептом» для предотвращения и облегчения депрессии.
Говорят, что не случайно современные люди использовать свои руки меньше, чем наши предки, а также испытывать более высокие уровни тревоги и депрессии. Более половины коры головного мозга сопоставляется с руками. Вот что говорит Элтон, что наши руки нуждаются в том, чтобы наши мозги были здоровыми.
«На самом деле это лекарство от образа жизни или профилактическая медицина», - говорит Кэрри. Альтон идет дальше: «Это вопрос жизни и смерти», - говорит он. «Мы должны использовать наши руки, чтобы продолжать стимулировать наши мозги».
Они быстро указывают, что текстовые сообщения не режут его. «Мы теперь сгорбились над нашими смартфонами, постоянно писались и печатали», - говорит Элтон. «Мы технологически перенасыщены … и мы должны это сделать». Он и Керри владеют смартфонами, но они делают все возможное, чтобы убрать их. Кэрри вяжет, играет на гитаре и пишет каждое утро каждое утро. Элтон ремонтирует мебель вокруг дома и даже использует бензопилу для вырезания скамьи из старого дуба. Вместе он и Кэрри проползают участок земли в своем новом доме для огорода. Они планируют с некоторыми друзьями начать вечеринки по саду на стол, где они делают еду только из того, что выросли.
Они также поощряют работу своих пациентов. Когда изготовитель мебели пришел к Алтону после случайного разрыва трех пальцев с настольной пилой, Элтон принял заказную сундуку в качестве оплаты.
Но они подчеркивают, что вам не нужно быть мастером-ремесленником, чтобы воспользоваться преимуществами использования вашего руки: исправить вещи, а не заменять их, рисовать, готовить, создавать музыку. «Дело не в продукте, - говорит Кэрри. «Речь идет о процессе».
