Ульи - те красные, зудящие, опухшие рубцы - могут сделать кого-то несчастным, но они могут быть особенно трудными для людей, страдающих от ульев на длительный срок.
Также известен как хронический крапивница, хронические ульи длится шесть недель или дольше, согласно Астме и аллергологическому фонду Америки. Ульи запускаются, когда гистамин высвобождается иммунной системой организма. Иногда это реакция на конкретный аллерген, но в других случаях причина неизвестна. Ульи без известного триггера называются хронической идиопатической крапивницей.
Хронические ульи могут означать разные вещи для разных людей. Для некоторых это могут быть постоянные ульи или новые ульи, которые развиваются ежедневно, в то время как для других это может быть прерывистые вспышки в течение нескольких дней или недель с периодами без симптомов, смешанных в, говорит Циппора Шайнхаус, доктор медицины, дерматолог с Rapaport Dermatology of Беверли-Хиллз, штат Калифорния.
Симптомы хронических ульев часто могут управляться с помощью лекарств, но эффективное лечение зависит от нахождения и предотвращения причины, когда это возможно, говорит доктор Шайнхаус. Ведение дневника может помочь вам и вашему доктору с такой идентификацией.
«Хотя это не всегда так, рецидивирующие ульи могут возникать в ответ на аллергическую реакцию», - говорит Мария Гарсия-Льорет, доктор медицинских наук, доцент педиатрии в Отдел аллергии и иммунологии в Медицинской школе Дэвида Геффена при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. «Многие вещества могут вызывать аллергическую реакцию, ведущую к ульям. Дневник с подробным описанием потенциальных воздействий может помочь разобраться с наиболее вероятным кандидатом ».
Как хранить хронический дневник ульев
Любой тип записной книжки, журнала или календаря может использоваться для записи информации в хроническом , сообщает Shainhouse. Для тех, кто любит бизнес, электронная таблица или приложение также могут хорошо работать. Сетевые трекеры, такие как Symple - бесплатный журнал отслеживания симптомов и дневники для iPhone и iPad, также могут быть полезны.
Обязательно укажите дату и приблизительное время каждого нового эпизода ульев вместе с тем, как долго это продолжалось, Shainhouse говорит. Обратите внимание на расположение пятен и их распространение, а также любые связанные с этим симптомы, такие как набухание или затрудненное дыхание. Запишите любой тип лечения, который вы использовали, а также помогли он или нет, как долго он работал, и если ульи повторяются (и если да, то как долго после лечения).
Самое главное, обратите внимание на возможные триггеры вокруг время вспышки - например, еда, лекарства, стресс, контакт с воздушным аллергеном или укус кусочка, говорит Shainhouse. Также укажите любые изменения в состоянии здоровья, такие как болезнь или недавняя инфекция. И регистрируйте возможные физические триггеры, такие как воздействие солнца, холода, воды, физических упражнений, вибрации или давления.
Наконец, не бойтесь думать за пределами коробки - и запишите это. Например, включите соответствующую положительную информацию, а также негатив, например, «сегодня я пропустил это, и я не вырвался», - говорит доктор медицинских наук Тянь Q. Нгуен, дерматолог из Медицинского центра «Оранжевый берег Мемориал» в Фонтан-Вэлли, Калифорния.
Для достижения наилучших результатов держите дневник в течение определенного периода времени, чтобы получить максимальную информацию. Это может помочь как вам, так и вашему врачу определить образцы повторяющихся воздействий, которые приводят к вспышкам ульев, говорит Дельфина Дж. Ли, доктор медицины, доктор философии, дерматолог и директор лаборатории Carolyn Dirks и Brett Dougherty для исследований рака и отдела трансляционной иммунологии в Институте рака Джона Уэйна в Центре здоровья Провидения Святого Иоанна в Санта-Монике, Калифорния.
Хотя иногда причиной хронических ульев человека не может быть найдено, ведение дневника, особенно с ульями, которые приходят и уходят, могут быть ключ к распутыванию тайны.
