ПОНЕДЕЛЬНИК, 23 января 2012 г. - Один из самых известных голливудских диеров йо-йо, будущая мама, Джессика Симпсон, 31 год, была удивительно откровенной с подробностями ее диету беременности. Еще в ноябре Симпсон, который помолвлен с бывшим игроком NFL Эриком Джонсоном, показал, что она «жаждала канталупу, как сумасшедший», съедая целую дыню с солью всего за одно утро.
Теперь она бросилась к Extra Марио Лопес о своем последнем раунде тяги к беременности. «Сегодня утром у меня был масляный поп-тарт», - сказал Симпсон. «Я ем много вещей, которые я ел в детстве», «Kraft Mac n» Cheese, Pop Tarts, Cap'n Crunch. Все наполнено сахаром ». Она продолжала говорить, что не боится предаваться. «Я поддаюсь своей тяге, мне нравится« Да, я могу это сделать, мы будем беспокоиться об остальном потом », - призналась она.
Хотя этот подход немного освежает для голливудской мамы, используя По словам экспертов, все беременные женщины должны правильно кормить свои тела, составляет около 500 дополнительных калорий в день - эквивалент двух и половина поп-пирогов (без добавления масла!). Нет никаких доказательств того, что вес тела Симпсона нездоровым, но важно помнить, что слишком большой прирост веса может привести к гестационному диабету и другим осложнениям, а также к слишком большому ребенок, который будет более подвержен риску ожирения в более позднем возрасте.
Симпсон недавно подписал контракт на $ 3 миллиона с wi ч. Весовые наблюдатели, чтобы сбросить вес своего ребенка, так что нет никаких сомнений в том, что все глаза будут на ней быстро опускаться. Поскольку у Симпсона есть диета в ее будущем, может случиться так, что в последние месяцы ее беременности она перестает думать, чтобы немного прилипать к точечной системе Weight Watchers. Однако эксперты согласны с тем, что этот подход не является здоровым или практическим. Вместо этого лучше всего есть сбалансированную диету с комнатой для случайных снисходительностей, прежде чем приступать к любому плану потери веса.
Для получения большей информации о фитнесе, диете и потеря веса следуйте @weightloss в Twitter от редакторов @EverydayHealth .
Фото: Три короля / WENN.com
