Беременные женщины знают, что никотин и алкоголь могут нанести вред растущему плоду. Но как насчет кофеина? Женщины, желающие отказаться от сигарет и алкоголя, могут найти слишком большую жертву, чтобы пойти и без этой утренней чашки кофе или чая.
Хорошая новость из исследования, проведенного в Бразилии, заключается в том, что им это не нужно. Исследователи обнаружили, что дети, рожденные от матерей, которые пили кофе, спали так же хорошо (или так же плохо), как те, у которых у матерей не было кофеина.
Исследователи говорят, что это может быть потому, что дети стали несколько акклиматизироваться до кофеина, когда они были в матка.
Исследователи рассмотрели ежедневное потребление 200 мг кофеина в день, что составляет немногим более одной чашки. Поэтому не нужно смотреть на день без кофе, если вы этого не хотите.
