Оглавление:
Спросите Билла Уитакера, 80, что-нибудь об автомобилях, и он немедленно откроется. Вы можете услышать страсть в его голосе, когда он рассказывает о своем текущем призовом, кабриолете Hudson Hornet 1954 года или его последней покупке, Ford Thunderbird 2002 года, всего на 1500 миль.
Уитакер ушел из своей дневной работы Молочная королева в Ft. Myers, штат Флорида, в 2008 году, и посвятил себя с тех пор, как его пожизненное увлечение и страсть - сбор и восстановление старинных автомобилей.
«Меня всегда интересовали и очаровали машины», - сказал Уитакер. «Я родился с наркоманией. Это в моей ДНК ».
Но это увлечение, которое теперь держит его настолько занятым и занятым, может иметь еще одно преимущество - это может помочь предотвратить когнитивный спад и добавить годы в его жизнь.
Как Хобби могут предотвратить деменцию
Растущий объем исследований показывает, что поддержание активности вашего мозга может помочь вам оставаться острыми по мере старения. Исследование, опубликованное в журнале Neurology в июле 2013 года, показало, что такая деятельность может фактически замедлить когнитивный спад. Данные, полученные от почти 300 пожилых людей, показали, что те, кто занимался умственно стимулирующим опытом на протяжении всей своей жизни, с меньшей вероятностью могли развить проблемы с их памятью.
Когда дело доходит до отмены болезни Альцгеймера или других видов деменции , «Умственная стимуляция и физические упражнения должны быть частью рутины, будь то хобби или дисциплинированный режим», - сказал Сэмюэл Ганди, доктор медицины, доктор философии, директор Центра когнитивного здоровья горы Синай в Нью-Йорке. «Оба помогают поддерживать познание, а также уменьшают все связанные с сердцем риски, такие как ожирение, диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Психическая деятельность должна привлекать и в идеале должна включать социализацию ».
Подробнее: 11 Ранние признаки слабоумия
Элемент социализации является ключевым. Еще одно исследование 2013 года, опубликованное в Трудах Национальной академии наук, показало, что люди, которые являются социально изолированными, чаще умирают преждевременно, чем люди с наиболее активной социальной жизнью. Любовь Уитакера к автомобилям может спасти его жизнь, а также позволить ему наслаждаться более полноценным выходом на пенсию с семьей и друзьями.
Джентльмен, запустите свой двигатель
Whitaker теперь владеет семью автомобилями, некоторые из них хранятся во Флориде и другие на втором дома в Луисвилле. Он также читает о машинах, посещает антикварные автосалоны по всей стране и проводит время с кругом друзей, которые разделяют его энтузиазм ко всем вещам антиквариата
«Мне это нравится», - сказал он.
Автомобили, на самом деле , похоже, пробиваются в повседневную жизнь Уитакера. «Сегодня на обед я говорил о машинах с группой людей», - сказал он, отметив, что он прекрасно понимает, что «социальное участие помогает предотвратить болезнь Альцгеймера».
Уитакер не водит многие свои антикварные автомобили, но когда он это делает, они определенно поворачивают головы. «Ловушка заключается в том, что вы возвращаете эти автомобили к кускам искусства, а затем вы ненавидите их выносить и рискуете их повредить», - сказал он.
Подробнее: 8 мифов о деменции и правды за ними
Он когда дело доходит до восстановления. «Все должно быть похоже на оригинал», - подчеркнул он. По сей день он сожалеет о своем первом автомобиле, кабриолете 1940 года и никогда не превратит 6-вольтовый двигатель в 12-вольтовый, как это делают многие коллекционеры.
Итак, как его жена 52 года, Бетти, чувствуете себя во всем этом автомобильном бизнесе? «Она терпит это хорошо, - сказал он, - это не ее интерес, но она придет на шоу со мной». И она знает, что это хорошо для него.
«Мое здоровье в целом превосходно», Уитакер сказал, отметив, что его участие в антикварных машинах определенно помогает ему чувствовать себя и оставаться молодым. «Большинство моих автомобилей - это кабриолеты, а когда вы едете в Thunderbird сверху вниз, это заставляет вас чувствовать себя молодым внутри», - сказал он. Он отметил, что радостные аттракционы также держат крышку на стрессе, и высокий стресс - это то, что исследования неоднократно связывали с проблемами со здоровьем.
«Это чистая релаксация и радость», - сказал Уитакер об уходе за своим уходом в отставку, - и держит меня в облаке девять ».
