Оглавление:
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу жизнь с новостями о болезни Крона
Спасибо за регистрацию!
Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.
Не все обезболивающие препараты созданный равным для людей с болезнью Крона. Это потому, что некоторые из методов первой линии, включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут увеличить кровотечение и еще больше повредить подкладку кишечника, что может вызвать язвы. К счастью, существует ряд других стратегий снятия боли.
Методы лечения боли в кронах
Лучший способ контролировать боль от болезни Крона - следовать плану лечения, который вы и ваш врач определили лучше всего для вас. Если ваш врач дает вам рецептурный препарат для Крона, это должно облегчить боль. Эти препараты включают аминосалицилаты, кортикостероиды, иммуномодуляторы и биологические препараты. Если вы принимаете лекарства для Крона, важно принять его точно так же, как указано вашим доктором.
Некоторые люди перестают принимать лекарства, когда они находятся в состоянии ремиссии и чувствуют себя хорошо, говорит Питер Дойл Хиггинс, доктор медицины, доктор философии, гастроэнтеролог в Университет Мичиганской системы здравоохранения в Анн-Арборе. Ремиссия может длиться месяцы или даже годы, но вы вызываете боль, если не придерживаетесь своего плана лечения.
Кроме того, если ваша боль Крона от инфекции, и ваш врач дает вам антибиотик для лечения, обязательно возьмите все предписанные дозы - даже если вы начнете чувствовать себя лучше, прежде чем принимать все лекарства.
Если вам нужен безрецепторный болеутоляющий препарат для боли из другого источника, например головная боль, выберите ацетаминофен , Доктор Хиггинс говорит, что это безопасно для людей с Кроном, если они находятся в безопасных дозах. Попросите вашего врача, что разумно для вас, и никогда не превышать рекомендуемую дозу вашего врача.
Легкая боль без медицины
Стресс не вызывает болезни Крона, но может усугубить ваши симптомы, включая боль в животе. Управление стрессом может помочь вам также контролировать симптомы Крона. Подумайте о том, чтобы добавить в свой день методы снятия стресса, такие как йога, тай-чи, массажная терапия или медитация. Другие альтернативные методы лечения боли Крона включают:
- Глубокое дыхание: Это простое упражнение может помочь расслабить мышцы живота, потенциально облегчая боль. Выберите удобное кресло в тихом месте и закройте глаза. Замедляйте свое дыхание и просто созерцайте слово «расслабьтесь». Вдохните с вашей диафрагмы, а затем сжимайте мышцы живота, когда вы выдыхаете напряжение и дискомфорт.
- Руководящие образы: Подумайте о приятных достопримечательностях, звуках, вкусах, и ароматы, чтобы отвлечь вас от боли вашего Крона.
- Жара: Когда у вас болит желудок, нагревающая подушка или бутылка с горячей водой могут дать некоторое облегчение. Для самостоятельной версии заполните длинный носок рис, завяжите его закрытым и тщательно нагрейте его в микроволновой печи.Хиггинс говорит, чтобы соблюдать осторожность при использовании тепла, однако, чтобы избежать ожогов. Не храните грелку на высоком уровне слишком долго.
- Теплая выдержка: Теплая ванна может успокаивать мягкие судороги и боль в кишечнике. Кроме того, добавление немного соли в воду может помочь облегчить боль от анальной трещины.
- Пищевые добавки Исследование опубликовано в The Journal стероидной биохимии и молекулярной биологии в декабре 2016 года обнаружил связь между дефицитом Крона и витамина D и con что прием добавок может быть полезным. Попросите вашего врача, будет ли этот или любые другие витаминные и минеральные добавки частью вашего управления болезнью Крона и может облегчить болезненные симптомы. Варианты также включают противовоспалительные омега-3 и пробиотики или «хорошие» бактерии.
Наконец, не забудьте дать себе немного TLC. Хиггинс говорит, что, управляя Кроном, важно позаботиться о себе. Ешьте хорошо, регулярно тренируйтесь и получайте хороший сон, чтобы чувствовать себя лучше в целом.
