С этого момента подумайте о своем душе в том месте, где вы начинаете рутину ухода за кожей. При правильной мытье тела вы можете увлажнять, лечить угри или успокаивать раздражение.
Чувствительная кожа
Успокойте чувствительную кожу с мытьем тела, которая содержит увлажняющий крем, и всегда достигайте того, который свободен от ароматов и красителей, говорит Дорис Дей , MD, клинический доцент дерматологии в Медицинском центре Нью-Йоркского университета. Конкретные ингредиенты, которые помогают, по мнению Перри Романовского, независимого косметического химика, - лаурилглюкозид, нежное моющее средство; глицерин, который помогает удерживать влагу в коже; и масло подсолнечного масла, которое обладает смягчающим кожу витамином Е. Если ваша кожа особенно раздражена, мытье тела с овсяной мукой очень успокаивает.
Сухая кожа
«Когда у вас есть сухая кожа, вы хотите избежать суровых детергентов и идти с чем-то более увлажняющим », - говорит Романовский. Ингредиенты для поиска: лауроил-изетионат натрия, мягкое мыло и гидролизованный молочный белок и / или вазелин, смягчающее средство, которое помогает смягчать и гладить кожу. Масло Ши - еще один отличный увлажняющий крем, который можно найти в телах. Сливочные формулы являются наиболее увлажняющими и не оставляют ощущение кожи лишенным или плотным. Кроме того, важно, как вы моете. «Если вы положите мытье тела на слойку, - говорит доктор Дэй, - вы будете использовать намного меньше продукта, что лучше для вашей кожи».
Acne-Prone Skin
Вы можете помочь расслабить кожу душ, используя слойку в сочетании с мыжским телом, который содержит салициловую или гликолевую кислоту, чтобы мягко шелить мертвые клетки кожи и сохранить поры прозрачными. Масло чайного дерева, натуральный вяжущий, может быть использовано для уменьшения воспаления от вызывающих акне бактерий, говорит Романовский.
Anti-Aging
Когда ваша кожа чиста и расслаивается после вашего душа, ваши увлажняющие и омолаживающие средства кремы будут проникать лучше - салициловая и молочная кислоты в эксфолиантах помогают мягко шелушить мертвую и шелушащуюся кожу. Романовски также нравится ниацинамид, производный витамина В, который окружает кожу.
Postworkout
Если вы принимаете душ более одного раза в день, после тренировки может быть лучше просто промыть водой, говорит Дэй , «Слишком много мытья не помогает и может высушить кожу», - предупреждает она. Всегда сполосните пресную воду после купания, чтобы свести к минимуму ущерб, который может вызвать хлор на коже и волосах.
Конкретные ингредиенты, которые нужно искать в мытье тела после тренировки, - лауроилсаркозинат натрия и децилглюкозид, - говорит Романовский. Такие формулы «не должны обладать интенсивными очищающими свойствами, поэтому эти два ингредиента превосходны для удаления солей и масел без сушки кожи», - говорит Романовский. Если вы перегрелись, попробуйте гелевую формулу с мятой или эвкалиптом для мгновенного охлаждения.
