Чрескожная стимуляция электрическим нервом или TENS - это метод управления болью, который использует электричество для облегчения боли. TENS является широко используемой терапией для лечения боли почти с тех пор, как она была впервые разработана в конце 1960-х годов. Но, как и некоторые другие методы лечения, результаты TENS не гарантируются - некоторые люди находят TENS более полезными, чем другие.
Обработка TENS включает в себя размещение небольших электродов, устройств, которые проводят электричество, на коже над той частью тела, которая испытывает боль; они удерживаются на месте с помощью клея. Затем электроды прикрепляются к машине, которая высвобождает небольшие волны электричества, посылая крошечные электрические импульсы через электроды в болезненное соединение или область тела.
TENS для управления болью: как это работает
Как снимается электричество боль? Считается, что электрические импульсы прерывают сообщения о боли, направляемой от нервов к мозгу. Электричество блокирует активность болевых рецепторов, которые посылают эти болевые сообщения. Если мозг не получает сообщений от нервов, он не знает, что есть боль, и вы не чувствуете.
Другая теория, связанная с чрезкожным стимуляцией электрического нерва, состоит в том, что электрические импульсы, высвобождаемые во время TENS, тело, чтобы произвести больше своих собственных эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими средствами.
Электрические токи, испускаемые TENS, очень низки - не беспокойтесь, что вы почувствуете большой шок. Однако, как правило, чувствуется небольшое тепло или даже ощущение покалывания на месте электродов. Один сеанс занимает до 15 минут, и его часто повторяют, чтобы облегчить боль.
TENS для управления болью: многочисленные приложения
TENS была опробована в ряде условий в качестве инструмента для управления болью. TENS может использоваться для облегчения боли:
- Мигрени и головные боли напряжения
- Болезнь рака
- Артрит
- Бурсит
- Тендонит
- Хронически болезненные травмы
- Боль после операции
- Боль во время роды
Вы можете получить TENS у своего врача, физиотерапевта или другого медицинского специалиста. Существуют также одобренные США устройства для тестирования продуктов питания и лекарств, которые можно использовать дома - вам понадобится рецепт от вашего врача, чтобы купить его.
TENS для управления болью: эффективность
TENS часто рассматривается как дополнительная и альтернативная медицина. Был проведен ряд исследований по эффективности TENS при лечении боли, причем большинство из них имеют противоречивые результаты, указывающие на необходимость проведения дополнительных исследований. Небольшие отдельные исследования показали, что TENS может быть полезной при лечении ревматоидного артрита в руке и боли от остеоартрита коленного сустава. Тем не менее, исследования, в которых оценивался широкий спектр методов лечения болей в поясничной области, были оценены как плохие.
Один факт подтверждается: TENS не излечивает источник боли или не лечит основную проблему. Тем не менее, многие люди обнаружили, что TENS действительно облегчает их краткосрочную боль и находит свое применение стоящим, даже если боль возвращается.
Что это значит для вас и для вашего лечения боли? Несмотря на то, что присяжные все еще не знают, действительно ли TENS эффективна как терапия для лечения боли и какие виды боли, поскольку некоторые люди испытывают некоторое облегчение боли от TENS, стоит поговорить с вашим врачом о рисках и преимуществах управляйте своей болью.
