Нужно ли вашему сердцу диетологу?

Болезнь сердца - это убийца №1 в Соединенных Штатах, и пришло время принять меры - и поближе рассмотрим наши диеты. Когда вы работаете со своей медицинской бригадой для выявления сердечных заболеваний на ранних стадиях, вы можете улучшить свои результаты в отношении здоровья с помощью диетического вмешательства, начинающегося как можно скорее.

«Существует четкое доказательство того, что здоровая диета связана с лучшими результатами для пациентов с сердцем болезнь ", говорит Майкл Мидема, MD, MPH, превентивный кардиолог в Институте сердца Миннеаполиса в Северо-западной больнице Abbott.

« Питание может иметь значение », - говорит кардиолог Деннис Гудман, MD, FACP, директор интегративной медицины в NYU Медицинский центр Лангоне в Нью-Йорке.

Когда критически важно обратиться к зарегистрированному диетологу за советом и советами? Как только у вас диагностируется состояние сердца.

Кто является диетологом вашей команды?

«Диетологи - важная часть команды по уходу», - говорит Чарльз Каценберг, доктор медицинских наук, кардиолог из Университета Аризоны Центр сердца Сарвера. «У большинства врачей нет времени, знаний или навыков, чтобы успешно направлять пациентов на сердечно-здоровые диетические изменения», - говорит он. Тем не менее, диетолог может потратить время, чтобы действительно проанализировать текущую диету пациента и дать конкретные рекомендации.

Др. Мидема соглашается. «Я призываю всех моих новых пациентов посетить диетолога в рамках первоначального консультирования», - говорит он.

Одна из важных причин, по которой кардиологи посылают своих пациентов к диетологу, состоит в том, чтобы прорвать смешанные сообщения. Диетолог может предоставить пациентам индивидуальное образование, на котором диетические изменения могут действительно влиять на их здоровье. Рекомендации по питанию сложны и содержат подробное обсуждение.

Информация, которую вы искали в Интернете, может быть подавляющей, противоречивой и много раз просто неправдой. «Хорошо обученный диетолог помогает сообщать нашим пациентам, что действительно имеет значение, - говорит Мидема.

Раннее диетическое вмешательство является лучшим, как с кардиологами, так и с диетологами. «Кардиологический пациент должен быть отнесен к диетологу после получения диагноза атеросклероза или сердечных заболеваний», - говорит Лорен Граф, RD, клинический диетолог программы сердечно-сосудистой системы Montefiore Health Card в Нью-Йорке. «Одной из основных целей терапии питания является предотвращение сердечных событий, таких как сердечный приступ или инсульт, - что делает ранние рефералы ключевыми», - говорит она. «Тем не менее, никогда не поздно увидеть диетолога».

Ваш диетолог - тренер по вопросам образа жизни

Начальная консультация с зарегистрированным диетологом может дать вам знания, необходимые для начала диетических изменений, но преимущества дона «Не останавливайтесь на достигнутом.

« Самое приятное, что мои пациенты работают с диетологом, - это то, что RD служит тренером по жизни, помогая им оставаться на связи и оставаться на долгое время », - говорит доктор Гудман. И диетологи рекомендуют, чтобы люди с сердечными заболеваниями, или которые подвержены риску сердечных заболеваний, регулярно следили за ними для достижения наилучших результатов.

«В идеале, сердечные пациенты должны видеть диетолог ежемесячно в течение первых трех месяцев и затем каждые три месяца после этого », - заявляет Нансе Перес, РД медицинского центра больницы долины Помона в Помоне, Калифорния.

Что ожидать от вашего консультирования по вопросам питания

Изучение того, что у вас диагностировано сердечно-сосудистые заболевания, может быть пугающим и часто подавляющим. Когда вы впервые обнаруживаете диагноз, вы можете почувствовать, что можете съесть едва ли что-либо, не отрицая воздействия на ваше сердце.

Ваш диетолог может помочь преодолеть заблуждения и страх и создать индивидуальный план, который будет работать с вашим конкретным образом жизни. Самое главное, консультирование по вопросам питания - это индивидуальный процесс. Это означает, что диетолог может работать с вами, где вы есть, что позволяет вам почувствовать себя способным - по сравнению с перегруженным - контролировать ваш сердечный приступ.

По словам Трейси Северсон, RD, диетолога с Институтом кардиологов и рыцарей в Oregon Health & Science Университет в Портленде: «Работа с диетологом, чтобы сделать выбор для диеты и образа жизни, может способствовать снижению уровня нездорового уровня холестерина ЛПНП на целых 35 процентов, что аналогично результатам, достигнутым статиновскими препаратами».

Наиболее распространенными последствиями для здоровья, которые я наблюдаю от моих сердечных клиентов, являются потеря веса, снижение уровня артериального давления и холестерина и улучшение контроля глюкозы у людей с диабетом », - говорит Граф.

СВЯЗАННЫЕ: Доктор. Дин Орниш: поверните часы на сердечную болезнь

Если у вас в настоящее время заболевание сердца, или даже если вы обнаружили, что у вас есть риск, обратитесь к вашему кардиологу о том, чтобы обратиться к диетологу. Работая вместе, вы можете начать переход на целую диету, основанную на растениях, которая может значительно повысить ваши шансы предотвратить сердечное событие.

«Следуя средиземноморской диете, богатой овощами, фруктами, целыми зернами и здоровыми жирами, было показано, что оно является наиболее эффективным при снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний », - говорит Мидема.« Независимо от того, имеет ли заболевание сердца или нет, переход к здоровой диете во всем мире полезен ».

Когда вы работаете над улучшением здоровья своих сердце, не делай этого в одиночку. Формирование медицинской команды, состоящей из кардиолога, диетолога и вашего врача первичной медико-санитарной помощи, может быть просто всесторонним подходом, который необходим для наилучшего ухода за вашим сердцем.