Если у вас диагностирован ВИЧ, вы можете почувствовать себя подавленным и неуверенным в том, как рассказать своим близким. Сначала вы можете не знать, сколько вы хотите поделиться, что сказать людям, или даже , если вы хотите, чтобы кто-нибудь знал о вашей болезни. Сделайте глубокий вдох и дайте себе время подумать о своей ситуации и разработать стратегию. Хотя эта новость трудно для вас и ваших близких, получение правильной поддержки в связи с ВИЧ в ближайшие месяцы может быть очень положительной частью вашего лечения ВИЧ.
«Прежде всего, я говорю людям, что им нужно быть комфортно с их диагноз, прежде чем они смогут поделиться им с кем-то другим, потому что вы не знаете, какой ответ вы получите от своих близких », - говорит Кристин Энглунд, доктор медицинских наук, младший сотрудник отдела инфекционных заболеваний в Кливленде Клиника в Огайо. «Это очень сложный диагноз, поэтому вы никогда не сможете сказать, как будут реагировать близкие».
Выбор группы поддержки по вопросам ВИЧ
За исключением ваших сексуальных партнеров и поставщиков медицинских услуг, вы можете выбрать кто расскажет о вашем ВИЧ, и вам не нужно рассказывать большинство людей, которых вы знаете, говорит Энглунд. Законы, о которых вы должны сообщать, варьируются от штата к штату.
Если есть люди, которые, по вашему мнению, будут вероятно, воспримут новости плохо, вы можете решить, что лучше не говорить им. С сегодняшними лекарствами продолжительность жизни человека, проходящего лечение от ВИЧ, может быть несколько десятилетий, говорит Энглунд. Это может дать вам гибкость, чтобы не сказать определенным людям.
Но вы должны сказать кому-то. «По крайней мере, убедитесь, что у вас есть какая-то структура поддержки вокруг вас», - советует Энглунд. Выберите надежного друга или родственника, с которым вы можете быть откровенным и честным, чтобы вы могли получить необходимую поддержку, приспосабливаясь к вашим симптомам ВИЧ-инфекции, а также изменениям, связанным с ВИЧ-инфекцией
Что и где рассказать любимым
У членов семьи и близких, вероятно, будут «практические вопросы и проблемы с передачей», говорит Энглунд, поэтому вы должны быть образованными и готовыми ответить на такие вопросы. Вы хотите облегчить страхи и заботы о своих близких, у которых, вероятно, будут возникать вопросы о том, что означает ВИЧ для вашего здоровья, и могут ли они подвергать вас риску заражения. Они могут задаться вопросом о ваших симптомах ВИЧ и о том, как вы будете реагировать изо дня в день, например, что вы сможете сделать, с чем вам может понадобиться помощь, и как вы будете себя чувствовать.
«Если вы не можете отвечать на вопросы, которые есть у ваших друзей и семьи, будьте готовы дать им брошюру или веб-сайт, на котором они могут пойти и получить информацию », - говорит Энглунд. Вы также должны быть готовы к тому, чтобы некоторые друзья или члены семьи попросили вы, как вы заразились ВИЧ. Решите заранее, как и если вы хотите ответить на этот вопрос.
Доктор Энглунд рекомендует настройку «один на один», а не сталкиваться со многими людьми одновременно. в комфорте вашего дома, дома или в любимом ресторане. Энглунд говорит, что она дает своим пациентам возможность ролевой игры в своем кабинете, чтобы помочь им практиковать рассказывать своим близким, что у них ВИЧ. Она также предлагает любимый человек приходит в офис, чтобы она и пациент могли вместе объяснить новость о диагнозе, и она может помочь задать вопросы и дать точные ответы. Поговорите со своими поставщиками медицинских услуг, если у вас есть вопросы или проблемы или вам нужна помощь, рассказывающая вашей семье.
Необходимость лечения ВИЧ
Даже если вы не готовы сообщить своей семье, что у вас есть ВИЧ, не откладывайте поиск Лечение ВИЧ. «Важно начать лечение, как только вы и ваш поставщик определите, где вы находитесь в процессе болезни, и подходит ли лекарство», - говорит Энглунд.
Вы также должны быть готовы к тому, что требуется лечение ВИЧ. «Чтобы сделать такую пожизненную приверженность, пациент должен быть готов войти в это путешествие», - говорит Энглунд. Поэтому найдите время, чтобы оценить реальность вашего ВИЧ, решить, кто вы скажете, и настроить свою систему поддержки, чтобы помочь вам оставаться сильными и сосредоточенными на лечении на ВИЧ.
