Эти восхитительные кешью изготовлены из сушеных укропов, порошка спирулины, соевого соуса тамари и декадентского кокосового масла , Помните, что все орехи упакованы с питанием, когда они сырые, но когда вам нужен рецепт приготовления, просто сделайте большую партию этих вкусных жареных зеленых кешью, чтобы намазать!
Обслуживает 6
Состав:
- 1 фунт сырых кешью (около 3 чашек)
- 1 столовая ложка кокосового масла, плюс 1 чайная ложка, растопленная
- 2 столовые ложки восстановленного натрия тамари соевый соус
- 1 столовая ложка сушеного орегано
- 2 столовые ложки гранулированного чесночного порошка
- 1 столовая ложка высушенного укропа
- 1/2 чайной ложки порошка спирулины (необязательно)
Приготовление:
Разогреть духовку до 375 ° F. Поместите гайки на неподготовленный лист для выпечки и предварительно обжаривайте в течение 8-10 минут до слегка золотистого цвета. Выньте из печи и остынете. Уменьшите температуру печи до 350 ° F. Линии для выпечки с пергаментной бумагой.
В среднюю миску добавьте расплавленное нерафинированное кокосовое масло, соевый соус тамари, 2 чайные ложки высушенного орегана, 1 столовую ложку чесночного порошка и 2 чайные ложки высушенного укропа и хорошо перемешать комбинировать. Добавьте охлажденные гайки в миску и хорошо подкиньте пальто.
Перенесите гайки на вымороженные листы для выпечки и запекайте в духовке при температуре 350 ° F в течение 10 минут.
Выньте гайки из духовки и посыпьте оставшаяся 1 чайная ложка орегано, 1 столовая ложка чесночного порошка, 1 чайная ложка высушенного укропа и порошок спирулины, если используется. Верните гайки в духовку еще на 2 минуты.
Эти орехи восхитительны, но их можно хранить в герметичном контейнере на срок до 2 недель.
Перепечатано из Clean Green Eats. Copyright © 2015 Кэндис Кумай. Фотография Эви Абелер. Опубликовано издательством HarperCollins.
