Оглавление:
- Не пропустите это
- Болезнь Крона и потеря кости: понимание связи
- Предотвращение потери костной ткани
- Мониторинг и лечение остеопороза
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу жизнь с новостями о болезни Крона
Спасибо за регистрацию!
Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.
Хотя болезнь Крона в первую очередь состояние пищеварения, оно также может влиять на другие области тела - включая кости. Воспалительный процесс состояния может вызвать изменения, которые повышают риск потери костной массы и остеопороза, болезни, которая ослабляет ваши кости. Кроме того, терапия стероидами, используемая для лечения Крона, также может способствовать этой проблеме.
По оценкам, от 30 до 60 процентов людей с Кроном имеют менее чем средний уровень плотности костной ткани, согласно данным Crohn & Colitis Фонд Америки (CCFA). Неконтролируемая постоянная потеря плотности костной ткани может привести к остеопорозу.
«Люди с остеопорозом [также] имеют повышенный риск переломов костей», - говорит доктор медицинских наук Фатен Н. Аберра, адъюнкт-профессор медицины в отделении гастроэнтерологии в Медицинской школе Перельмана в Университете Пенсильвании в Филадельфии и сопредседателем комитета по обучению пациентов для CCFA.
В отличие от Крона, у которого есть заметные симптомы, остеопороз может подкрасться к вам. Некоторые люди могут испытывать боль в спине или изменение осанки, но у вас могут не быть симптомов, пока ваши кости не станут настолько хрупкими, что один ломается, чаще всего в бедре или позвоночнике.
Болезнь Крона и потеря кости: понимание связи
Ваши кости постоянно восстанавливаются; старая кость теряется по мере формирования новой кости. Если соотношение не останется равным, тем не менее, у вас будет меньше и меньше костей.
Чтобы построить крепкие кости, вашему организму нужно получить достаточное количество кальция и витамина D, который всасывается в тонкую кишку , Но это может быть проблемой для людей с Кроном, поскольку болезнь влияет на эту область тракта GI. Кроме того, у некоторых людей с состоянием, возможно, были удалены части их тонкого кишечника, что мешало их способности поглощать достаточное количество витамина D. Это, в свою очередь, может привести к дефициту витамина D, потере костной массы из-за снижения абсорбции кальция и плохой минерализации кости .
Вы также можете не получать достаточное количество кальция и витамина D из своего рациона. Это особенно верно для людей, которые беспокоятся о том, что употребление молочных продуктов может вызвать симптомы Крона, такие как диарея и боль в животе, говорит доктор Аберра.
Кроме того, у людей с Кроном есть более высокие уровни белков, называемых цитокинами, которые могут увеличить воспаление и повысить риск для остеопороза.
Наконец, стероиды часто назначают для подавления воспаления и вспышек, но эти лекарства не лишены своей доли побочных эффектов, в том числе потери костной массы. По оценкам CCFA, от 30 до 50 процентов людей, принимающих кортикостероиды на длительной основе, развивают остеопороз.
Предотвращение потери костной ткани
Хорошей новостью является то, что вы можете предпринять шаги, чтобы снизить ваши шансы на кость потеря. Следуйте этим рекомендациям:
- Не курите - курение еще больше уменьшает абсорбцию кальция.
- Практикуйте упражнения на переносимость для укрепления костей.
- Избегайте чрезмерного потребления алкоголя, что может способствовать потере костной массы.
- Работайте с ваш врач, чтобы уменьшить использование стероидов, также является фактором риска потери костной массы.
- Избегайте снижения веса, употребляя здоровую сбалансированную диету.
- Получите адекватный витамин D и кальций через свой рацион или добавки, особенно если вы не есть молочные продукты. Вы также можете поговорить со своим врачом о получении витамина D из ограниченного количества солнечного облучения.
Мониторинг и лечение остеопороза
Ваш врач может контролировать ваше здоровье костей с помощью скринингового теста, называемого анализом плотности кости, который измеряет ваш риск остеопороза и перелом кости.
В зависимости от вашего здоровья костей, ваш врач может назначать лекарства для профилактики или лечения остеопороза. Они могут включать кальцитонин и бисфосфонаты, такие как ризедронат, алендронат, ибандронат и золедроновая кислота. Бисфосфонаты могут помочь предотвратить переломы костей и потерю костной массы у людей, принимающих стероиды; они работают, замедляя клетки, которые разрушают кости, а также дают больше времени клеткам, которые строят кости. Некоторые лекарства от остеопороза, в том числе кальцитонин, эстроген и гормональная терапия, и агонисты / антагонисты эстрогенов, одобряются только для женщин - National Osteoporosis Foundationnotes.
Помните, что потеря костной массы и остеопороз имеют несколько предупреждающих знаков, поэтому ваша лучшая защита , Быть проактивным в отношении здоровья костей может помочь вам сохранить его, что особенно важно, если у вас есть Crohn's.
Дополнительная отчетность от Denise Mann
