Если вы заботитесь о том, кто получил диагноз артрита, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь этому человеку справиться. Остеоартрит начинается с незначительной боли и жесткости в суставах, но в некоторых случаях может стать причиной инвалидизации. Диагноз артрита трудно переносить, как физически, так и эмоционально. Работа с такими проблемами, как хроническая боль, лечение лекарств и внесение необходимых изменений образа жизни, могут быть ежедневной проблемой.
После диагноза артрита: Информированный остеоартрит Caregiver
«Быть хорошим воспитателем и хорошим защитником означает учиться так же как вы можете о остеоартрите », - говорит Лоррин Коран, доктор медицинских наук, почетный профессор психиатрии и поведенческих наук в Медицинском центре Стэнфордского университета в Стэнфорде, Калифорния.
Пожилые люди могут с меньшей вероятностью задавать вопросы своим врачам; они могут согласиться с тем, что им говорят по достоинству и не осознают, что они могут искать другие мнения. Чтобы быть хорошим защитником для своего любимого человека, вам нужно просветить себя, чтобы задать правильные вопросы и определить, будет ли он или она получать наилучшую помощь. «Ищите организации, которые предоставляют информацию и поддержку, - говорит д-р Коран. Двумя хорошими местами для начала являются Фонд артрита и Альянс семейного ухода
После диагноза артрита: Изучение Остеоартрита Лекарства
Получение диагноза артрита часто означает начало нового лечения. У пожилых людей могут возникнуть проблемы с соблюдением графика приема лекарств; у них также могут быть проблемы с чтением мелкой печати на этикетках, а остеоартрит может затруднить открытие защитных колпачков. Исследования показывают, что около 25 процентов случаев приема на прием в больницу частично объясняются тем, что лекарства принимались ненадлежащим образом.
Как опекун, вы можете помочь своему любимому человеку, разместив лекарство в легкодоступном, читайте контейнеры, у которых есть таблетки, подсчитанные для каждой дозы. Следите за тем, когда лоток и рецепты необходимо пополнять. Помните, что внебиржевые лекарства, витамины и добавки могут иметь побочные эффекты и могут мешать некоторым лекарствам, отпускаемым по рецепту. Составьте список всех ваших любимых лекарств и перейдите по списку со своим врачом, чтобы вы могли узнать, какие побочные эффекты следует наблюдать. Когда пациенты, опекуны, фармацевты и врачи работают вместе, большинство проблем, связанных с медикаментами, можно избежать.
После диагноза артрита: помощь при боли при остеоартрите
Ваш любимый остеоартрит может ежедневно лечить боль. Боль - это личный опыт; только человек, испытывающий это, может действительно знать, как он себя чувствует. Исследования показывают, что люди, страдающие сильной болью, легко подавляются и не справляются со своим диагнозом артрита, и что врачи склонны недооценивать боль.
Пожилые люди также могут не желать жаловаться на боль. Они могут подумать, что им просто нужно жить с ним из-за их возраста.
Как опекун остеоартрита, вы должны сказать своему близкому, чтобы быть честным о том, насколько плоха боль. Помните о подсказках, которые могут сигнализировать о боли, например:
- Грызуны или другие выражения лица, которые могут указывать на боль
- Вздох
- Потеря аппетита
- Сложность сна
- Раздражительность
- Печаль
Не бойтесь спросить врача о более сильной медицине или антидепрессанте, если вы считаете, что это необходимо. Депрессия - это излечимое состояние, которое часто реагирует на сочетание психотерапии и антидепрессантов.
После диагноза артрита: предоставление эмоциональной поддержки
Иногда самое важное, что вы можете сделать как опекун остеоартрита, просто присутствует. «Сообщите им, что вам нужно. Укрепите то, за что вы должны быть благодарны, и наслаждайтесь временем, которое вы проводите вместе», - говорит Коран. Он предлагает поощрять друзей и семью часто посещать, а также участвовать в хобби или занятиях, которые вы можете делать вместе. «Работа с хроническим заболеванием и потерями независимости, которые могут уйти вместе с ним, могут быть расстраивающими. Нормально злиться время от времени. Попечители должны знать, что это хорошо, чтобы страдальцы могли это гневаться время от времени», Каран говорит.
Наконец, помните, что забота о ком-то с остеоартритом может быть тяжелой работой: это может сказаться на вашем собственном эмоциональном и физическом здоровье. Исследования показывают, что воспитатели, особенно воспитатели, которые старше и имеют собственные проблемы со здоровьем, имеют более высокие показатели депрессии и госпитализации. Позаботьтесь о себе и не бойтесь обращаться за помощью, когда вам это нужно.
