Оглавление:
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу рассылку новостей о пищеварении
Спасибо за регистрацию!
Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.
Люди, живущие с язвенным колитом, должны иметь дело не только с такими симптомами, как боль в животе, диарея и неотложные дефекации. Они также должны узнать, как справиться с дискомфортом или смущением от наличия самого условия. Вот почему для вас важно - близкий друг или любимый человек - избегать каких-либо неосведомленных комментариев или задавать потенциально оскорбительные вопросы об их болезни.
Из-за характера этого состояния люди с колитом являются объектами нежелательных комментариев о кишечнике проблемы, говорит Франк Силео, доктор философии, психолог в частной практике в Риджвуде, штат Нью-Джерси. Силео, у которого есть другой тип воспалительного заболевания кишечника (IBD), называемый болезнью Крона, - написал сборники рассказов о непереносимости Крона и лактозы, чтобы помочь детям и их семьям лучше понять эти условия.
Многие люди с язвенным колитом чувствуют стигматизацию этого состояния, который ставит их под угрозу стресса и более низкого качества жизни, добавляет Лори А. Кифер, докторант, старший преподаватель в Медицинской школе Икана и директор по психобезопасным исследованиям в Клиническом центре болезни Болезни Сьюзан и Леонард Фейнштейн на горе Синай в Нью-Йорке. Исследование доктора Кифера, опубликованное в марте 2016 года в Клинической и экспериментальной гастроэнтерологии , также показало, что, когда люди с IBD чувствуют себя стигматизированными, они могут с меньшей вероятностью придерживаться своих методов лечения.
работник, член семьи, друг или партнер, вы можете помочь, проявив осторожность в комментариях, которые вы делаете. Вот восемь вещей, которые вам следует избегать говорить кому-то с язвенным колитом.
1. «Но ты выглядишь здоровым». Этот комментарий подразумевает, что колит все в голове человека, когда это не так, объясняет Силео. «Многие люди с язвенным колитом хорошо смотрятся снаружи, но плохо себя чувствуют внутри», - говорит он.
2. «Возможно, вы можете исправить это с помощью более здоровой диеты». Нет никакой волшебной диеты для колита. Согласно данным Фонда Крона и Колитиса в Америке (CCFA), люди, страдающие этим заболеванием, должны пройти через свои собственные испытания и ошибки, связанные с типами продуктов, которые, как правило, вызывают их симптомы или вспышку. Но то, что вы едите, не вылечит язвенный колит.
3. «Вы не носите подгузники, не так ли?» Некоторые люди с язвенным колитом должны носить белье для страдающих недержанием, говорит Кифер. У других была операция по удалению их толстой кишки, а также илеостомия, что создает новый путь для перемещения отходов из организма, когда толстая кишка или прямая кишка не работают должным образом. Она говорит, что если человек с колитом не подведет его, лучше не упоминать эти личные проблемы.
4. «Я действительно не хочу об этом слышать». Детали симптомов язвенного колита могут быть не типичным разговором в обеденном столе, но если ваш любимый хочет поделиться, тогда послушайте. «Держась за себя, вы можете добавить к своему стрессу, а стресс может усугубить их симптомы», - говорит Кифер.
5. «Вы снова отказываетесь от наших планов?» Вспышки язвенного колита непредсказуемы. Люди с колитом, вероятно, хотят пойти в кино или на обед, как и вы, но если они не чувствуют себя хорошо, это, конечно, не их вина. Понимайте, а не заставляйте их чувствовать, что они вас подведут. «Они не пытаются быть ненадежными», - говорит Кифер.
6. «Мне жаль, что у меня не было колита, поэтому я мог бы потерять вес». Силео считает этот комментарий особенно расстраивающим - и он сам это слышал. «Когда я заболел в свои двадцатые годы, - говорит он, - я пошел от еды всего, что хотел, чтобы не было возможности поужинать с людьми. Я бы убил, чтобы попробовать, что едят другие, но я знаю, что не могу из-за моего состояния. Я чувствую, что говорю тем, кто может есть все, что они хотят: «Ты не знаешь, насколько он у тебя есть».
7. « Я вижу, что вы набрали вес». Чтобы управлять вспышкой, люди с язвенным колитом могут принимать кортикостероиды, лекарства, которые могут вызвать увеличение веса и «пухлый» вид, согласно CCFA. Никто не любит слышать, что они набрали вес, даже если это лекарство, а не переедание, говорит Силео.
8. «Что ты делал, попадаешь в туалет?» Возможно, вы пытаетесь быть смешным, но человеку с язвенным колитом, который долгое время был в ванной, шутка, вероятно, не забавная, Sileo говорит.
5 лучших способов поддержать кого-то, у кого есть язвенный колит
Теперь, когда вы знаете, что не сказать, вот несколько советов о том, как поддержать и показать вам заботу:
Будьте хорошим слушателем.
«Позвольте людям с колитом выразить свои чувства», - говорит Кифер. Просто прислушайтесь к опыту человека, не пытаясь дать совет о том, что помогло кому-то, кого вы знаете, с колитом. Все разные. Оставайтесь социальными.
Не прекращайте собираться вместе. «Признайте, что у них может не хватить энергии на все время», - говорит Кифер. «Планируйте одно или два события, а не целый уик-энд». Спросите о своих предпочтениях.
Если вы собираетесь вместе на обед, проконсультируйтесь с вашим другом, прежде чем выбирать место или планировать меню. Спросите: «Этот ресторан хороший выбор?» Или предположите, что он или она просматривают меню онлайн, прежде чем делать оговорки. «Выберите место, в котором вы можете быть счастливы, - говорит Силео. Если вы делаете кулинарию, спросите: «Что я могу сделать, чтобы согласиться с вами?» Измените тему.
Иногда человеку с колитом требуется перерыв в разговоре об этом, говорит Силео. Сопротивляйтесь, спрашивая конкретно о своем здоровье каждый раз, когда вы видите друг друга. Попробуйте более общее: «Как дела?» Он советует. Поддерживайте поддержку.
