Оглавление:
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу жизнь с диабетом Информационный бюллетень
Спасибо за регистрацию!
Зарегистрируйтесь для более БЕСПЛАТНЫХ ежедневных бюллетеней для здоровья.
Если у вас диабет типа 2, даже небольшой разрез или царапины могут стать серьезной проблемой , Причина: если уровень сахара в крови слишком высок, ваши артерии могут стать жесткими, и ваши кровеносные сосуды могут стать суженными. Это, в свою очередь, мешает вашему кровотоку и отсекает часть кислорода и жизненно важных питательных веществ, которые необходимы для лечения раны, говорит Деена Адимулам, доктор медицины, доцент кафедры диабета, эндокринологии и болезней костей в Icahn School of Медицина на горе Синай в Нью-Йорке.
Маленькие раны могут также заразиться от бактерий на вашей обуви или в окружающей среде - и если они это сделают, хронически высокий уровень сахара в крови может ухудшить функцию иммунных клеток, которые борются с инфекцией. Высокое содержание сахара также помогает бактериям, грибкам и другим инфекционно-вызывающим организмам процветать, добавляет доктор Адимулам.
Кроме того, местная инфекция может распространяться на другие мягкие ткани или кости и даже на вашу кровь, что может привести к сепсис, опасный и потенциально опасный для жизни уровень инфекции, говорит Жаклин Сутера, DPM, ортопед из Медицинской группы Университета Хакенсака в Эмерсоне, штат Нью-Джерси, и представитель Американской медицинской медицинской ассоциации.
Диабетическая невропатия - состояние который повреждает нервы в ногах и ногах, что приводит к потере ощущения - еще больше усложняет проблему. «Когда люди с диабетом теряют ощущение в ногах, их довольно сложно ходить, и они в конечном итоге оказывают повышенное давление только на определенные части стоп, которые могут ощущать пол», - говорит Адимулам. Постоянное давление на определенные участки ног может привести к поломке кожи и язвам.
Ущерб от нерва также может предотвратить болевые сигналы, которые в противном случае помогут вам узнать, когда у вас есть незначительная проблема с ногами, например осколок, вросший ноготь или даже когда по словам доктора Сатера.
Около 15 процентов людей с диабетом развивают рану в течение болезни, согласно Американской ассоциации диабета. Однако, если вы предпримите профилактические меры и получите надлежащее лечение, вы можете избежать серьезной инфекции.
Как лечить раны ног
Наличие диабета типа 2 не означает, что вам суждено развить серьезную рану ноги , Выполните следующие шаги, чтобы помочь предотвратить травмы и помочь им быстрее заживать.
Держите уровень сахара в крови ниже. Плохое кровообращение, невропатия и ослабленная иммунная система могут быть улучшены с хорошим контролем вашего диабета, говорит Адимулам. Ваш преподаватель диабета и врач могут помочь вам разработать индивидуальный план, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Бросить курить Это фактор риска плохого обращения, который увеличивает вашу восприимчивость к ранам и плохое исцеление, объясняет Адимулам.
Носите хорошо облегающие туфли. Один из лучших способов предотвратить травму ноги - носить защитную обувь, которая хорошо подходит. Избегайте слишком тонких, плоских или высоких туфлей и используйте специальные стельки для снижения давления. Если у вас есть невропатия, лучше избегать ходить босиком даже в вашем доме, говорит Сутера.
Держите ноги чистыми, а ваши ногти обрезаны. Ежедневно мойте ноги с мылом и водой и применяйте лосьон к Adidoolam говорит, что целая нога во избежание потрескавшейся кожи. Обрезание ногтей может помочь предотвратить вросший ноготь, но пациенты с невропатией должны увидеть ортопеда для отделки ногтей.
Сделайте ежедневную проверку ног. Осмотрите кожу на ногах, включая область между пальцами ног. Если вы не можете увидеть всю свою ногу, используйте зеркало или сделайте снимки под разными углами сотового телефона. Серьезные проблемы могут случиться так же быстро, как и в одночасье, говорит Сутера, поэтому не задерживайте видящего врача, если заметите рану.
Научитесь определять предупреждающие знаки. Чащечки часто являются первым признаком того, что вы оказываете давление на определенные участки ваших ног, что может привести к язвой, говорит Адимулам. Ищите мозоли и обратитесь к врачу, если они станут красными и болезненными. Также ищите порезы, кровь, нежность, неприятный запах, набухание или черную или синюю кожу. Если вы заметили какие-либо из этих изменений, немедленно обратитесь к врачу. Кроме того, если вы не можете ходить из-за боли или нежности, это признак того, что у вас может быть рана, которая ухудшается, говорит она.
Немедленно лечите рану. Если вы найдете рану, очистите ее мягкое мыло и воду, нанесите антибиотическую мазь и накройте ее повязкой, говорит Сутера. Повторяйте этот процесс два раза в день и держите его в ванной или душе. Если есть опухоль, гной или дренаж; или он выглядит, чувствует или плохо пахнет, вытащите его. Как правило, поверхностные раны заживают в течение 5-7 дней, но если это не так, обязательно обратитесь к врачу.
