Меланома, самый смертоносный из всех раковых заболеваний кожи, является самым быстрорастущим раком в мире. Американское онкологическое общество прогнозирует почти 9 500 смертей от меланомы в этом году только в Соединенных Штатах. Еще более шокирующим является то, как много людей, оставшихся в живых, страдающих меланомой, не принимают простых мер предосторожности для защиты своей кожи и, возможно, от их жизни.
Ведущей причиной меланомы является воздействие ультрафиолетового излучения, будь то от солнца или искусственных источников , Тем не менее, новые данные показывают, что более четверти оставшихся в живых меланомы не используют солнцезащитный крем, а более 2% даже используют солярии. Anees Chagpar, доктор медицинских наук, доцент кафедры хирургии Йельской школы медицины и ведущий автор исследования, сказал, что результаты «взорвали мой разум».
«Ужасно, что это разъединение существует», - сказала Глория Сюй, MD , доцент дерматологии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. «Несмотря на все эти факты о более меланомах и факторах риска, люди не защищают себя».
Проблема не ограничивается и взрослыми. В то время как меланома у детей редка, новое исследование сообщило о росте случаев среди очень молодых. Самое значительное увеличение среди девочек-подростков в возрасте от 15 до 19 лет.
«Налицо давление со стороны сверстников, когда все их друзья это делают», - сказал Лионель Беркович, доктор медицинских наук, директор детской дерматологии в Детской больнице Hasbro в Providence, RI Как и у людей, которые продолжают курить, несмотря на риск рака легких, Беркович считает, что «есть приятный и склонный фактор» для загара.
Существует несколько профилактических мер, которые можно снизить, чтобы снизить риск слишком большого количества солнца экспозиция:
- При выборе солнцезащитного крема найдите коэффициент защиты от солнца (SPF) 30 или выше. Солнцезащитные очки с широким спектром защищают от ультрафиолетовых лучей UV-A и UV-B.
- Если вы проводите день на открытом воздухе, наносите солнцезащитный крем каждые пару часов. Нет такой вещи, как «водонепроницаемый» солнцезащитный крем, поэтому вы должны повторно использовать его после купания. Д-р Анна Глейзер, ведущий дерматологии в Университете Сент-Луиса в Миссури, советует своим пациентам ежедневно наносить солнцезащитный крем на лицо и шею.
- Ношение шляпы защищает ваше лицо и глаза от солнечных лучей. Держите кожу закрытой под прямыми солнечными лучами, чтобы предотвратить появление солнечных ожогов.
- Будьте осторожны, сколько времени вы проводите на открытом воздухе в период с 10:00 до 23:00. Именно тогда ультрафиолетовые лучи сильны.
Помните, что некоторые люди подвергаются большему риску возникновения меланомы из-за генетики или по другим причинам. Например, люди со светлой кожей, красными или светлыми волосами и светлыми глазами более уязвимы. Причина в том, что у них меньше пигмента меланина и, следовательно, меньше защиты от УФ-излучения.
Другие факторы риска включают в себя вашу семейную историю, ослабленную иммунную систему, частые солнечные ожоги или наличие большого количества родинок.
Обнаружение меланомы на ранней стадии критичный. Вы должны посетить дерматолога каждый год для проверки. В период между ежегодными обследованиями, регулярно проверяйте свою кожу на любой рост или изменения. Национальный онкологический институт и Американская академия дерматологии предлагают индивидуальный экзамен на кожу каждый месяц.
Существует пять индикаторов для потенциальной меланомы, обычно называемой «ABCDE» - A для асимметричной формы, B для нерегулярных границ, C для разных цветов, D для диаметра, большего, чем ластик для карандашей, и E для меняющейся формы, цвета или размера. Если у моля или повреждения обнаружены какие-либо из этих признаков, обратитесь к дерматологу.
«Пациенты должны быть частью своей заботы», - сказал Сюй. «Они знают свои тела и то, что обычно выглядит, и это может помочь врачу сделать диагноз и поймать меланому, пока он не станет плохим».
