Если у вас есть зудящий скальп или хлопья в волосах, у вас может возникнуть соблазн просто добраться до ближайшего шампуня от перхоти. Прежде чем вы это сделаете, прочитайте дальше, чтобы узнать распространенные заблуждения относительно раздражающего состояния - и получите рекомендации экспертов по работе с ним.
Перхоть не вызвана сухостью.
Если кожа на вашем тело или лицо становятся чешуйчатыми или зудящими, ваш первый инстинкт, вероятно, должен быть доставлен для увлажняющего крема. Однако, когда ваш скальп шелушится, обычно это результат слишком большого количества масла, а не слишком мало. «Это распространенное заблуждение, что перхоть вызвана сухостью; на самом деле это происходит из-за разрастания безвредных дрожжей », - объясняет Джессика Ву, доктор медицины, дерматолог из Лос-Анджелеса и ассистент клинического профессора дерматологии в Медицинской школе Университета Южной Калифорнии. «У некоторых людей дрожжи начинают питаться избыточным маслом и мертвыми клетками кожи на коже головы, заставляя клетки кожи чаще просыпаться и сжиматься в хлопья».
Вы должны мыть волосы больше часто.
Обычно дерматологи предупреждают о том, чтобы шампунем ваши волосы каждый день, что связано с тем, что вы удалите кожу головы и волосы из натуральных масел и вызовите раздражение. Перхоть ставит противоположную проблему. «Нет достаточного количества шампуня, только ухудшит вашу перхоть - это заставляет больше жира и мертвых клеток кожи накапливаться на вашем скальпе, что дрожжи и грибы просто продолжают питаться», - предупреждает дерматолог Беверли Хиллз Стюарт Х. Каплан, MD. Чтобы избавить кожу головы от перхоти, вам нужно очистить все грызуны, которые обычный шампунь не будет делать. Доктор Каплан каждый день рекомендует лекарственный шампунь от перхоти (который вы можете найти в аптеках), содержащий кетоконазол, селен сульфид или цинк. Если ваши волосы грубые, и вы обеспокоены тем, что ежедневное мытье шампунем сделает его более хрупким, вы можете также использовать кондиционер для перхоти.
Щеточный, зудящий скальп не всегда означает перхоть.
Если вы не видите улучшения после мытья в течение недели или двух с помощью лечебного шампуня, может быть другой виновник. «У вас может быть псориаз или воспаление кожи. Некоторые средства для ухода за волосами и некоторые продукты с агрессивными химическими веществами могут вызвать аллергическую реакцию или чувствительность, которая высушивает кожу головы », - говорит косметический химик Никита Уилсон, вице-президент по исследованиям и инновациям в лаборатории Englewood. Итак, в этом случае хлопья не будут иметь ничего общего с перхотью. «Когда шампуни от перхоти не режут его, вы захотите увидеть дерматолога, который сможет диагностировать ваше конкретное состояние и назначить правильное средство для лечения».
Вы можете получить перхоть на лице и тело тоже.
Эти жирные хлопья не обязательно ограничиваются вашим скальпом. Это не редкость для женщин, чтобы обнаружить хлопья перхоти в их брови, вокруг их ушей и по бокам их носа - везде, где производится много масла. Обычно такие чешуйчатые пятна встречаются в дополнение к шелушащемуся скальпу - если у вас есть эти дополнительные пятна для снятия кожи, используйте шампунь от перхоти, чтобы аккуратно очистить их, когда вы моете волосы.
Перхоть не может быть излечена, но это может быть
К сожалению, если вы склонны к перхоти, это, скорее всего, проблема, которая будет продолжать повторяться. Тем не менее, вам не нужно ждать появления хлопьев, чтобы начать обращаться с ними - вы можете предпринять превентивные действия, чтобы избежать вспышек. «Диеты с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров заставляют ваши сальные железы производить больше масла, что делает перхоть хуже», - объясняет Каплан. «Избегать этих жиров, а также включать разнообразные фрукты и овощи, которые содержат цинк и витамины группы В, поможет сохранить чешуйки в страхе». Вы также можете рассмотреть вопрос о принятии пробиотика - любой из группы полезных бактерий, которые можно найти в йогурте или можно принимать в качестве дополнения - для борьбы с разрастанием дрожжей.
