Оглавление:
- Управление хронической болезнью может стать платой за психическое здоровье
- Whe n Расстройства настроения начинают снижаться
- Сохранение психического здоровья
Люди, которые живут с хроническими заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, могут испытывать больше физической боли и инвалидности. Их болезнь также может повлиять на их психическое здоровье. Хотя иногда болезнь напрямую вызывает проблемы с психическим здоровьем, чаще всего они возникают из-за изменений, вызванных хронической болезнью.
Управление хронической болезнью может стать платой за психическое здоровье
Если вы привыкли быть активными и будет сложно принять, что вы не сможете выполнить то, к чему вы привыкли. Работа может стать слишком сложной; даже делать небольшие приятные вещи, такие как хобби, может стать невозможным. Как только болезнь прогрессирует, вы можете изолировать себя от других.
«Одна вещь, которую мы обычно видим у любого с РА, - это существующий болевой синдром, который затем вызывает депрессию, чувство беспомощности, плохое самооценку, и проблемы с социальными взаимодействиями », - говорит Патрисия А. Фаррелл, психолог из Englewood Cliffs, Нью-Джерси.
« Боль, вызванная физическим ущербом от РА, также усиливается из-за тревоги, так как тревога поднимается, способность переносить боль снижается », - добавляет доктор Фаррелл.« Нам нужно обратиться к этим психологическим и физическим элементам и работать с другими пациентами, предоставляющими лечение ».
Другая проблема, которая может вызвать стресс у людей с хроническими заболеваниями это страх перед неизвестным или то, что произойдет в будущем. С такими заболеваниями, как ревматоидный артрит, люди знают, что их боль, вероятно, ухудшится, что они станут более инвалидами, - но они не знают, когда и как они могут получить.
Whe n Расстройства настроения начинают снижаться
Около 30 процентов людей с диагнозом ревматоидного артрита развили депрессию в течение 5 лет после диагноза РА, согласно британскому исследованию, опубликованному в марте 2017 года в ревматологии и терапии.
важно действовать быстро, чтобы вмешаться, когда проблема психического здоровья является проблемой. Чем раньше лечение или управление начинается, тем менее вероятно, что состояние психического здоровья выйдет из-под контроля. Важно, чтобы люди с ревматоидным артритом понимали, что все правильно спросить и принять помощь.
Эксперты знают, что люди, живущие с хроническими заболеваниями, включая сердечные заболевания, рак, рассеянный склероз, РА и многие другие состояния, сталкиваются с повышенный риск развития депрессии. Вот почему важно, чтобы специалисты по психическому здоровью работали с другими поставщиками лечения пациентов, говорит Фаррелл. Работая вместе, они могут решать как психологические, так и физические элементы ревматоидного артрита.
«Мы начинаем с того, что помогаем им понять, что у них есть сила в этой ситуации, и различные методы самопомощи помогут им», - говорит Фаррелл , отметив, что команда и пациент должны работать вместе. «Это многомерный подход к беспорядку, который лучше всего работает».
Сохранение психического здоровья
Для того чтобы лечение было наиболее эффективным, вам нужна тщательная оценка когнитивным психологом, который может помочь вам распознать и изменить модели негативного мышления и кто используется для работы с хронически больным, говорит Фаррелл.
Самопомощь также является центральной частью ослабления боли и инвалидности депрессии и тревоги. «Мы учим людей, как использовать расслабляющее дыхание и образы, а также как справляться со стрессовой жизнью», - говорит Фаррелл. Лекарство, необходимое средство лечения для некоторых людей, не является ответом для всех: «Решение использовать лекарство или нет является индивидуальным после тщательного рассмотрения симптомов и потребностей пациента».
Знание того, что помощь доступна, является ключевым компонентом управления психическим здоровьем.
