Оглавление:
Key Takeaways
Каждый раз, когда вы испытываете перелом кости или повреждение связки в суставе, вы подвергаетесь более высокому риску развития артрита.
Если симптомы остеоартрита появляются до 60 лет, врачи могут подозревать посттравматический артрит.
Медленное прогрессирование артрита путем поддержания здоровый вес тела и регулярные тренировки.
Подумайте о шинах на своем автомобиле. Если вы пропустите гвоздь и повредите один из них, шина, вероятно, останется надутой на некоторое время, но в конечном итоге появится.
Вот как работает посттравматический артрит, говорит Джошуа Бейкер, доктор медицины, доцент медицины в больнице Университета Пенсильвании и Медицинском центре администрации ветеранов в Филадельфии. Разрушайте кость, играя в спортивные состязания в подростковом возрасте или разорвите связки во время бега, и через несколько лет вы можете в конечном итоге артрит в этом суставе.
У 15 процентов людей, у которых был диагностирован остеоартрит, возможно, возникли совместные проблемы в результате травмы. По словам Американской академии ортопедических хирургов, повреждение сустава повышает ваши шансы на развитие артрита в семь раз.
Как один влияет на другого? Перелом кости, который связан с суставом, таким как ваше колено, вызывает перелом в поверхности скольжения, говорит Луис Квонг, доктор медицины, председатель и директор программы отдела ортопедической хирургии в медицинском центре Harbor-UCLA в Торрансе, штат Калифорния. Даже когда выравнивание восстанавливается посредством операции или после исцеления в литье, вы, скорее всего, разработаете артрит в этом суставе в ближайшие годы. То же самое может произойти, когда есть повреждение связки или сухожилия.
И артрит может быть остеоартритом или воспалительным артритом, таким как подагра, говорит Анджали Кейси, доктор медицины, ревматолог с NorthShore University HealthSystem в Скоки, штат Иллинойс.
СООТВЕТСТВУЮЩИЕ: 5 простых способов предотвратить боль в суставах
Есть несколько подсказок врачей, которые помогают выяснить, является ли ваш артрит результатом физической травмы или изнурительного износа, который случается с возрастом. Например, типичный остеоартрит чаще встречается у людей шестидесяти или старше, говорит доктор Квонг. Когда более молодой человек имеет это, врачи с большей вероятностью подозревают травму.
Еще одна подсказка: артрит в изолированном суставе чаще указывает на посттравматический артрит, тогда как симптомы в нескольких суставах указывают на воспалительные типы артрита, говорит Квонг.
Артрит и физическая травма
Классический пример человека с посттравматическим артритом - атлет средней школы, который разорвал связок или хрящ в своем колене и заканчивается артритом, а иногда и десятилетиями спустя, говорит Квонг.
Даже когда врачи обращаются с травмой сразу же после этого, лечение не может сделать так, как будто травма никогда не происходила, говорит он.
Повреждение сустава повышает ваши шансы на развитие артрита в семь раз.Tweet
Почти любой вид спорта может привести к перелому или повреждению связки или сухожилия. Быстро меняя направление на футбольное поле, внезапно останавливаясь во время игры в теннис, высаживаясь неправильно на баскетбольной площадке или попадая в другого игрока, все это может привести к растяжениям или слезам коленной связки и артрита позже.
Ущерб, нанесенный в автомобильной аварии другой тип, который может вызвать посттравматический артрит, говорит Квонг. Ваше колено или лодыжки могут быть раздавлены, ваше запястье вывихнуто, рука сломана, или ваша спина может стать напряженной в результате внезапного толчка. Даже относительно небольшое событие может в конечном итоге привести к артриту - лодыжка вывихнулась во время похода или скольжения по льду, что приводит к перелому.
Как защитить себя от повреждения артрита
Вы можете замедлить прогрессию артрита, поддерживая вес вашего тела в здоровом диапазоне и тренируясь, говорит Квонг. Он также поощряет людей осознавать, какое напряжение они оказывают на суставы каждый день. Если у двух мужчин есть травмы в школьном футболе, а у одного есть работа на столе, а у другого - строитель, у строителя больше шансов получить ранний артрит, говорит Квонг.
В исследовании 2010 года около 2500 человек в Исландии исследователи обнаружили, что мужчины с напряженными занятиями, такими как сельское хозяйство и рыболовство, скорее всего, нуждаются в общей замене коленного сустава или общей операции по замене тазобедренного сустава из-за остеоартрита по сравнению с менеджерами и профессионалами в ненапряженных занятиях.
СВЯЗАННАЯ ССЫЛКА: Прогулка Этот способ облегчения остеоартрита
Когда остеоартрит действительно развивается, он лечится упражнениями, терапией и контролем боли, говорит доктор Кейси. Воспалительный артрит лечат лекарствами, которые лучше всего подходят для этого типа артрита. В случаях сильного артрита может потребоваться замена суставов.
«Я всегда говорю пациентам, что они являются экспертами в своем теле», - говорит Квонг. «Пациенты знают, когда что-то в порядке или нет». Если у вас проблемы со здоровьем, лучше всего обратиться к врачу.
