Оглавление:
ЧЕТВЕРГ, 23 августа 2012 г. - Бегуны, продолжайте работать. В соответствии с новыми исследованиями из Университета Манитобы в Канаде марафон не повредит сердце 50-летнего элитного бегуна, как это делает 18-летняя девочка.
Если вы бежите или нет, это трудно игнорировать сообщения о марафонах, которые умирают во время или после гонок. Будучи кардиологом и профессором, Давингер Джассал, доктор медицины, был еще более жестким, чтобы игнорировать их. В его последнем исследовании изучалось сканирование сердечных сокращений, компьютерная томография сердца и работа в крови 25 ветеранов-бегунов.
«Мы всегда слышим о людях, бегущих марафонами, и кто-то бросает мертвых», - говорит д-р Джассал. «Мой вопрос или интерес были:« Мы поступаем правильно с людьми, которые управляют этими расстояниями? »« Итак, в 2002 году он начал изучать сердца бегунов марафона.
Он начал с группы любительских и элитных бегунов в возрасте 18 лет до 40. С 2002 по 2008 год он и группа исследователей провели анализ крови и ультразвуковое исследование сердца на всех бегунах за неделю до, сразу после и через неделю после их марафонов.
В своем последнем исследовании, опубликованном на этой неделе в Journal of Cardiovascular Magnetic Resonance , Джассал сосредоточился на бегунах старше 50 лет. Он изложил конкретные критерии: участники должны были провести как минимум три марафона за последние два года. Из пула элитных бегунов (21 мужчина и четыре женщины) он следил с 2010 по 2011 год, многие из них бегали от 40 до 45 миль в неделю и за 10 лет провели 10 или 15 марафонов. Они были далеки от любителей.
Джассал и его команда занялись кровью, делали сердечную визуализацию, и на этот раз (впервые в мире) провели сердечную компьютерную томографию для поиска заблокированных артерий у участников. Как и исследование молодых бегунов, они проводили эти тесты за неделю до, сразу после и через неделю после марафонов.
Сердце после марафона
. Яссал нашел то же самое среди более чем 50 человек, которые он сделал с От 18 до 40 лет: правая сторона сердца, которая накачивает кровь в легкие, временно становится распухшей и дисфункциональной после удара по тротуару на 26,2 мили. Но через неделю все возвращается к нормальной жизни.
Временный урон от сердечного приступа не имеет значения, говорит Джассал. Среди более чем 100 марафонов, которые Джассал изучал за последнее десятилетие, на этой неделе ни у кого не было сердечных приступов или каких-либо других осложнений, связанных с сердцем.
Но как насчет 50-летнего, который хочет запустить свой первый марафон? Это следующий шаг Джассала - посмотреть на любительских бегунов старше 50 лет. С стареющим населением все большее число марафонеров ежегодно попадает в более 50 категорий, говорит он.
Джассал не изучал марафонцев, которые бежали без обучения, и он не планирует. Он настоятельно рекомендует правильно подготовиться к марафону. «Как врач, я всегда говорю своим пациентам более 40 лет, которые рассматривают возможность проведения марафона, чтобы увидеть своего семейного врача или увидеть меня, - говорит он, - поэтому мы можем говорить о факторах риска и говорить о них, а также ставить их на беговой дорожке их сердце и убедитесь, что это безопасно ».
« Не будь этим воином-выходным, который говорит: «Мне исполнится 40 или 50 лет и появятся на стартовой линии». «
