Поговорите о морской болезни - более 600 пассажиров и экипаж на борту «Исследователя морей» Королевского Карибского моря заболели меньше, чем на полпути крейсеров на прошлой неделе, с тем, что, по всей видимости, является самой крупной вспышкой в открытом море норовируса, потенциально смертельного вируса, который вызывает крайние желудочные спазмы, рвоту и диарею.
Но поскольку корабль получает санированную от носа до кормы, будущие крейсеры могут задаться вопросом, что они могут сделать, чтобы оставаться здоровыми в отпуске - так что прочитайте и узнайте, как вы можете предотвратить ваш следующий отпуск от разрушения этой неприятной ошибки.
Норовирус очень заразителен, и с 2010 года произошло более 40 вспышек круизных судов, сообщает CDC. По всей территории США, норовирус, как сообщается, вызывает от 56 000 до 71 000 госпитализаций и 570-800 смертей в год.
Джон Палисано, профессор биологии Университета Сьюани в Теннесси, говорит, что тесные круизы на круизных судах
«Круизные суда содержат много людей в небольшом пространстве, которые находятся в тесном контакте друг с другом, поэтому легко передать вирус другим», - сказал д-р Палисано. «В отличие от гриппа, который легко распространяется в зимние месяцы, когда все находятся в закрытом помещении и в постоянном контакте и дышат одним и тем же воздухом».
И как только вспышка происходит, капитан и экипаж очень мало могут сделать, чтобы остановить ее.
«Как только вспышка обнаружена, ее трудно сдержать, если вы не соберете всех с корабля», - сказал Палисано. «Карантин, вероятно, не является реалистичным вариантом».
Итак, если вы не можете скрыться от вируса, что вы можете сделать? Ответ, сказал Палисано, прост.
«Лучший способ избежать этого - хорошая гигиена», - сказал он. «Мойте и / или дезинфицируйте свои руки и держите их подальше от лица».
Кроме того, важно следить за тем, что вы едите, так как многие из продуктов в буфете круиза обрабатываются сотнями людей, если не больше .
«Хорошо вымойте свои фрукты и овощи, - сказал Палисано, - и убедитесь, что все морепродукты хорошо приготовлены».
Морепродукты являются обычным виновником норовируса, согласно CDC.
Кроме того, прежде чем вы отправитесь в поездку, обязательно проверьте контрольный счет судна на веб-сайте CDC.
У многих круизных судов есть ручные дезинфицирующие средства, размещенные вокруг корабля, поэтому использование этих часто может помочь вам избежать заражения вирусом. Тем не менее, Роберт Глаттер, доктор медицины, лечащий врач больницы Lenox Hill в Нью-Йорке, сказал, что эти дезинфицирующие средства не так эффективны, как думают люди.
«Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на основе спирта , - сказал доктор Глаттер. «Эти продукты на основе алкоголя могут быть полезны для уменьшения инфекционных агентов на руках в некоторых ситуациях, но они не заменяют мытье водой с мылом».
Подробнее: Навязчивый дезинфицирующее средство для рук используется для того, чтобы вызвать простуду?
К сожалению, если вы заразились норвовирусной инфекцией, вы не можете сделать это для лечения, сказал Роберт Глэттер, лечащий врач в больнице Lenox Hill в Нью-Йорке.
«Нет вакцины для предотвращения норовируса инфекции, и нет лекарств для лечения людей, которые заболевают от вируса », - сказал Глаттер. «Антибиотики не помогут, если у вас есть норовирус, потому что антибиотики активны против бактерий, а не вирусов».
Подробнее: злоупотребление антибиотиками все еще остается проблемой, исследования находят
Лучшее, что вы можете сделать, это лечение симптомов и убедитесь, что чтобы оставаться гидратированным.
«Если вы не можете выпить достаточное количество жидкости, чтобы заменить потери от поноса или рвоты, вы можете обезвоживаться», - сказал Глаттер. «Пейте много жидкости, например воду или напитки, которые содержат электролиты, такие как натрий и калий, которые теряются при диарее и рвоте. Я также рекомендую избегать употребления кофеина или алкоголя, поскольку эти жидкости могут привести к обезвоживанию ».
В конечном счете, норовирус имеет тенденцию проясняться в течение двух-трех дней, сказал Глаттер, и обычно здоровые люди склонны к выздоровлению без инцидентов. Тем не менее, для очень старых, очень молодых и тех, у кого есть скомпрометированные иммунные системы, норовирус может быть смертельным - поэтому принимать основные меры, чтобы избежать заражения и распространения вируса, хорошо не только для вашего здоровья, но и для всех.
" Тщательно мойте руки с мылом и водой в течение как минимум 15 секунд, особенно после использования туалета, а также перед едой или приготовлением пищи - это самая важная профилактика, чтобы сохранить здоровье », - сказал Глатер.
