Как я обратил внимание на лечение диабета 2-го типа

Не пропустите это

Какой выбор лучше для вашей диабетической диеты?

Что такое дружелюбная с диабетом закуска?

Подпишитесь на более БЕСПЛАТНЫЕ ежедневные бюллетени для здоровья.

Писатель по здоровью в Нью-Йорке Дебора Чейз подумала, что знает все, что было знают о диабете типа 2. В конце концов, редакторы регулярно платили ей, чтобы написать об этом, среди других общих состояний здоровья.

Но Чейз пропустил многие из ранних предупреждающих признаков того, что сама она развивает диабет 20 лет назад. «Я отрицал свои симптомы, хотя у всех в моей семье был диабет», - говорит Чейз, которому сейчас исполнилось 60 лет. «Я жаждал, и я обвинял свои аллергии. Я много молился и обвинял в моей жажде. Я был невероятно устал, но я думал, что это потому, что я работающая мать. Я знал, что диабет сделал с людьми, но мне никогда не приходило в голову, что я был бы одним из этих людей ».

Но не было никаких отрицаний фактов, когда рутинная работа крови показала, что уровень ее сахара в крови был через крышу. Чейз был упомянут эндокринологу, который подтвердил диагноз диабета типа 2.

Обучение на диабете 2 типа

Неохотно, Чейз согласился посещать программу обучения диабету. «Это было два часа в день в течение пяти дней - у кого было время для этого?» - вспоминает она.

Но она потратила время, чтобы узнать об управлении диабетом типа 2, и эта программа помогла ей превратить угол в диабет и вернуть ее здоровье. «Эти классы предоставили огромные инструменты, и инструкторы рассказали нам, что искать в случае, если у нас будет сложность», - говорит она.

Однажды она заметила, что поплавок - небольшое движущееся пятно - в ее области видение. «Если бы я не прошел курс, я бы проигнорировал его, но я пошел к глазному врачу, который диагностировал слезы в сетчатке», - говорит она. Это могло привести к слепоте - потенциальному осложнению диабета - если бы это не лечилось.

«Курс спас мне зрение, и я почувствовал, что стал лучшим пациентом с диабетом в мире», - говорит Чейз.

Жизнь успешно с диабетом

Сегодня Чейз говорит, что она никогда не чувствовала себя и не выглядела лучше. «Вы не знаете, насколько вы плохо себя чувствуете, пока не почувствуете себя лучше, и не верните свою энергию», - говорит она. «Проблема с глазами была моей только осложнение, и с тех пор у меня был диабет под контролем ».

Первоначально она могла управлять своим сахаром в крови, наблюдая за тем, что она ела, но теперь Чейз теперь принимает лекарства, чтобы сохранить уровень сахара в крови там, где они должны быть. «Я хожу каждый день хотя бы на милю или две, - говорит она, - я так много знаю о еде и о том, как она влияет на мой уровень сахара в крови, что я даже взвешиваю кусочки яблока».

Советы по управлению диабетом 2 типа

Совет Чейза прост: «Если у вас диабет, пройдите курс и обратите внимание», - говорит она. Большинство больниц, здоровье центры по уходу и страховые компании предлагают групповое обучение диабету и классы поддержки для людей, впервые диагностированных с состоянием.

Davida F. Kruger, MSN, APN-BC, эксперт по медсестре и диабету в больнице Генри Форда в Детройте и автор из Diabetes Travel Guide, соглашается. «Обратитесь к преподавателю диабета или возьмите класс и убедитесь, что знаете, как проверить уровень сахара в крови, и понимайте, что это серьезное заболевание», - говорит она.

Существует множество лекарств для лечения диабета 2 типа, наряду с изменениями образа жизни, которые могут обуздать уровень сахара в крови ». Поддержка и образование - это ключ к успешному управлению диабетом типа 2», - говорит Крюгер. Поговорите со своим врачом или преподавателем диабета о инструментах, которые помогут вам чувствовать себя уверенно в управлении диабетом .