Оглавление:
- Пропаганда для псориаза и жизни лучше
- Мосты не только пишут блог, но и присоединились к сообществам Facebook и Twitter для людей с псориазом. Она является представителем сообщества Национального фонда псориаза, призывая правительственных чиновников поддержать исследования кожных заболеваний и побуждая врачей использовать образовательные материалы фонда и делиться ими с пациентами. «Когда я рос, я не знал о Национальном фонде псориаза и всей информации и поддержке, которую он может предоставить людям с псориазом», - говорит она.
- Эти советы могут облегчить жизнь с псориазом:
Около шести лет назад Алиша Бриджес отправил письмо о самоубийстве в своем блоге «Быть я в своей собственной коже».
Прежде чем задохнуться, она не говорила о том, чтобы убить себя. «Я говорил о том, чтобы убить часть меня, которая стыдилась моего псориаза», - говорит она.
У Бриджеса, 29 лет, был псориаз, который покрывает почти 90 процентов ее тела с тех пор, как она училась в начальной школе. «Я буквально покрыт от шеи до пальцев ног», - говорит она. «Единственное, что не покрыто, - это мое лицо».
Расти, Мосты спрятали ее кожу настолько, насколько она могла. Когда ей было 14 лет, она даже носила длинные рукава и длинную юбку макси, а не купальник в аквапарке. Когда друзья пригласили ее на вечеринку в педи, она солгала и говорила, что ей не нравятся люди, прикоснувшиеся к ее ногам, - иначе ей пришлось бы показать ее ноги, которые были покрыты слоевидными пятнами, распространенными при псориазе.
Жизнь с псориазом тогда было не особенно легко, говорит Бриджес, теперь координатор по продвижению для CBS Radio в Атланте. Это было не просто смущение; это был также постоянный зуд и боль. «Если вы не увлажняете кожу, особенно в зимнее время, ваша кожа получает большие трещины, которые могут кровоточить и быть болезненными», - говорит она.
Пропаганда для псориаза и жизни лучше
Однажды Бриджес решил, у меня было достаточно жалко себя. «Живя с псориазом так долго, вы понимаете, что позволили ему остановить вас от выполнения разных вещей», - говорит она. «Каждый аспект моей жизни строился вокруг моего псориаза, и я решил, что больше не хочу этого делать».
Ответ на ее сообщение в блоге, в котором она заявила, что перестанет скрываться и «убьет эту часть меня» который удерживал меня назад, «был ошеломляющим, - говорит Бриджес. Излияние помогло ей понять, что она не одинока и превратила ее в защитника для других людей с воспалительным заболеванием кожи. <Британия говорит, что она всегда была чем-то вроде клоуна класса и нисколько не стеснялась. Поэтому, когда она решила перестать скрывать свой псориаз, она почувствовала себя намного лучше о себе - и смогла побудить других, живущих с псориазом, следовать за ней.
Мосты не только пишут блог, но и присоединились к сообществам Facebook и Twitter для людей с псориазом. Она является представителем сообщества Национального фонда псориаза, призывая правительственных чиновников поддержать исследования кожных заболеваний и побуждая врачей использовать образовательные материалы фонда и делиться ими с пациентами. «Когда я рос, я не знал о Национальном фонде псориаза и всей информации и поддержке, которую он может предоставить людям с псориазом», - говорит она.
Это также помогает, говорит Бриджес, что ее система социальной поддержки за ее 100 процентов. «Мои друзья и семья побуждают меня продолжать и продолжать оставаться тем, кем я являюсь, несмотря ни на что», добавляет она.
Поскольку она афроамериканец и имеет более темный цвет лица, Бриджес говорит, что ее псориаз не такой красный как и для большинства людей с легкой кожей. С другой стороны, говорит она, ее кожа может быстро начать выглядеть белой и пепельной от чешуек и чешуек, если она пропустит свои увлажняющие кремы.
По данным Национального фонда псориаза, около 1,9 процента афроамериканцев имеют псориаз, сравнивая с 3,6% кавказцев.
Но Чарльз Э. Крачфилд III, доктор медицинских наук, медицинский директор дерматологии Крачфилда в Игане, штат Миннесота и клинический профессор дерматологии Медицинской школы Университета Миннесоты, говорит, что в его практике цифры примерно равны .
Эти советы могут облегчить жизнь с псориазом:
Держите свою кожу гидратированной.
«Используйте хороший увлажняющий крем и нежное очищающее средство, например, Dove или CeraVe», - говорит доктор Крачфилд. Мосты обнаружили, что увлажнение действительно является ключевым. «Это забирает хладнокровие», - говорит она. Работайте с дерматологом.
Сердечный сертифицированный дерматолог может помочь вам получить хороший план лечения псориаза, говорит Крайчфилд. После того, как у вас есть план управления псориазом, внимательно следуйте ему и поговорите со своим врачом, если он нуждается в настройке. Используйте укрыватель.
«Иногда я смешиваю маленький жидкий фонд или укрыватель с моим лосьоном и кладу его на свое тело, где происходит обесцвечивание, - говорит Бриджес. - Тогда это не так заметно». Не скрывай.
Когда она спрятала свой псориаз, Бриджес сказал, что ей стало стыдно и одиноко. Когда она «вышла», она почувствовала, что она вздымается. «Если вы говорите об этом и не пытаетесь скрыть это, - говорит она, - это проще, чем вы думаете. "
