Диетические добавки используются многими людьми для обеспечения достаточного количества ежедневных питательных веществ - и когда вы живете с ВИЧ (вирус иммунодефицита человека), добавки могут играть важную роль в вашем ВИЧ терапия. Это потому, что люди с ВИЧ более склонны к развитию недостатков в важных микроэлементах, и, как известно, недостаточное правильное питание ускоряет прогресс инфекции. Получение нутриентов, которые вам нужны, может обеспечить необходимый импульс вашей иммунной системе и помочь вам в лечении вашего ВИЧ.
Но добавки для управления ВИЧ-инфекцией имеют оговорку: врачи предпочитают, чтобы люди, проходящие курс лечения ВИЧ, получали большую часть своих питательных веществ из здорового диета, а не таблетки, говорит Маргарет Хоффман-Терри, доктор медицины, сертифицированный специалист по ВИЧ в больнице долины Лехай в Аллентауне, штат Пенсильвания.
Однако, поскольку ВИЧ / СПИД может привести к затрудненным приемам пищи - будь то из-за снижения аппетита или желудочно-кишечных симптомов вирус - не всегда можно получить достаточное количество питательных веществ из пищи. Диарея и рвота, которые являются распространенными симптомами ВИЧ, а также побочные эффекты некоторых лекарств от ВИЧ, также могут приводить к мальабсорбции или неспособности организма поглощать необходимые питательные вещества из пищи. Кроме того, некоторые люди могут выбрать быстрые варианты, такие как фаст-фуд, когда они заняты, что затрудняет получение всех питательных веществ, необходимых им из диеты. «В нашей современной жизни может быть трудно найти время, чтобы готовить хорошую еду все время», - отмечает доктор Хоффман-Терри.
Диетические добавки в терапии ВИЧ
В дополнение к еде, диета, насколько возможно, люди, проходящие терапию ВИЧ, могут воспользоваться ежедневным поливитамином. Вы можете поговорить с диетологом о том, как лучше всего это сделать. Он или она может смотреть на ваш рацион и давать рекомендации о том, что есть, когда вы испытываете симптомы ВИЧ, которые препятствуют регулярному приему пищи. Вы также можете обсудить, могут ли диетические добавки помочь вам достичь ваших целей в области питания, и какие из них были бы наиболее полезны для вас.
Диетические добавки за пределами ежедневного поливитамина обычно не нужны в терапии ВИЧ. «Хотя добавки являются крупным бизнесом, они обычно не гарантируются, когда вы смотрите на доказательства того, насколько они полезны на самом деле», - говорит Джозеф С. Червия, доктор медицины, сертифицированный специалист по ВИЧ и клинический профессор медицины и педиатрии в Хофтре Школа медицины Норт-Шор-LIJ в Хемпстеде, Нью-Йорк …
Однако пищевые добавки могут оказаться полезными для тех, кто испытывает недостаток в определенных питательных веществах из-за мальабсорбции или желудочно-кишечных симптомов и отсутствия аппетита. Просто убедитесь, что вы проверили у своего специалиста по ВИЧ или поставщика, прежде чем использовать их, - предупреждает доктор Червия, поскольку добавки и травяные средства могут по-прежнему вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы можете принимать.
Диетические добавки, которые могут помочь в лечении ВИЧ терапия включает в себя:
- витамины группы В, которые помогают повысить иммунную систему и нервную систему
- Витамин С, который помогает организму бороться с инфекцией и реагировать на болезнь
- Витамин D, который может помочь защитить пожилых ВИЧ-инфицированных от остеопороза
- Селен и цинк, которые играют важную роль в функции иммунной системы и часто испытывают недостаток у людей, проходящих лечение ВИЧ
- Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в пищевых добавках рыбьего жира и могут уменьшить воспаление и поддержка иммунитета
- Дегидроэпиандростерон (DHEA), который является гормоном, часто низким у людей, проходящих терапию ВИЧ, и которые могут помочь при незначительной депрессии
- Пробиотические диетические добавки и L-глутамин, которые могут поддерживать гастроин здоровое питание
- Коэнзим Q10, который является мощным антиоксидантом, который может повысить иммунную систему
Дополнения, которые следует избегать в терапии ВИЧ
Будьте осторожны при запуске любых добавок за пределами ежедневного мультивитамина самостоятельно, Hoffman-Terry и Cervia обратите внимание, особенно следующие три:
Зверобой. Некоторые люди принимают это травяное дополнение как лечение депрессии, но могут вмешиваться в лекарства, используемые при терапии ВИЧ. «Зверобой обрабатывается той же системой в печени, которая обрабатывает ингибиторы протеазы и другие противовирусные средства против ВИЧ», - говорит Хоффман-Терри. «Это уменьшит ваши уровни этих препаратов».
Жирорастворимые витамины. Тело выделяет избыточное количество большинства водорастворимых витаминов в моче, но жирорастворимые витамины, такие как A, D, E и K хранятся в теле. «Это может привести к токсическим эффектам с течением времени», - говорит Червия.
Мегавитаминная терапия. Некоторые люди пытаются лечить хронические болезни, принимая высокие дозы пищевых добавок, которые намного превышают рекомендуемые суточные. Червия говорит, что те, кто проходит курс лечения ВИЧ, не должны этого делать, потому что огромные дозы некоторых витаминов могут вызывать серьезные риски и побочные эффекты. Например, слишком много жирорастворимого витамина А может вызывать побочные эффекты, такие как желтуха, тошнота и рвота.
В целом, когда вы проходите терапию ВИЧ, будьте очень осторожны в отношении любых утверждений о пищевых добавках, особенно если дополнение кажется частью причуды. «Есть много наркотиков, которые продаются людям как иммунные усилители, но они, возможно, не помогают, - говорит Хоффман-Терри. «Диетические добавки, такие как витамины, не проверяются FDA или не поддерживаются каким-либо конкретным стандартом. Если вам интересно узнать, может ли вам быть полезным, спросите своего врача, прежде чем принимать его». Он или она может согласиться с тем, что добавление определенных питательных веществ стоит попробовать под медицинским наблюдением.
