Оглавление:
Избранные видеоролики
Подпишитесь на Наша жизнь с астмой Информационный бюллетень
Спасибо за регистрацию!
Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.
Key Takeaways
Некоторые люди считают, что астма - это психологическое состояние, но болезнь включает воспаление легких .
Симптомы астмы могут меняться или даже исчезать с течением времени, но это считается пожизненным состоянием.
Принимая лекарства от астмы правильно, это ключ к поддержанию состояния под контролем, даже если у вас нет симптомов.
Астма затрагивает более 25 миллионов человек в Соединенных Штатах. Тем не менее, несмотря на распространенность хронического легочного заболевания, мифы сохраняются в отношении состояния и его лечения.
Вот пять распространенных заблуждений относительно астмы - и факты, которые вам нужно знать.
Миф: Астма все в вашей голове.
Факт: болезнь влияет на дыхательные пути - это не психологическое.
Астма заставляет легкие и иммунную систему чрезмерно реагировать на определенные триггеры в воздухе. У людей с астмой развиваются симптомы, такие как кашель и стеснение в сундуке, когда воспаление заставляет дыхательные пути сужаться, объясняет Сумита Хатри, доктор медицины, взрослый легочный врач и врач критической медицины и содиректор Клинического центра клиники Клиника в Огайо. «Существует много триггеров, и каждый может иметь разные, - говорит доктор Хатри. Потенциальные триггеры включают пыль, загрязнение, изменения погоды и вирусные болезни.
Даже если у вас не было симптомов, взгляд на ваши клетки легких под микроскопом выявит это состояние, говорит Стивен Петерс, доктор медицинских наук, директор Центра исследований геномики и персонализированной медицины, а также руководитель секции и профессор легочной, критической медицинской помощи, аллергии и иммунологической медицины в Медицинском центре бакинских змейков в Уинстоне-Салеме, Северная Каролина. «Астма - это заболевание воспаления, поэтому это не психологическое расстройство, - говорит он. «Как говорится, стресс и эмоции могут иногда усугублять симптомы астмы».
СВЯЗАННЫЕ: 7 Удивительные симптомы астмы
Астма может быть непредсказуемой, и это страшно, отмечает Хатри. «Следует помнить, что нехватка дыхания и сжатие груди могут вызвать значительный дискомфорт, и часто отсутствие контроля над окружающей средой, которая может ухудшить астму, может стать источником стресса», - говорит она.
Миф: Диетические добавки могут помочь облегчить симптомы астмы.
Факт: нет доказательств того, что конкретные питательные вещества помогают лечить астму, согласно Национальному центру дополнительного и интегративного здоровья.
«В это время мы можем посоветовать нашим пациентам общее здоровье состоит в том, чтобы иметь сбалансированную диету с низким содержанием жиров и красного мяса и выше в цельных зернах, фруктах и овощах », - говорит Хатри.
Изучено множество трав и добавок, но никто не был найден для улучшения симптомов. Хотя некоторые предварительные исследования показывают, что добавки сои могут помочь людям с астмой дышать легче, исследование, опубликованное в выпуске журнала Американской медицинской ассоциации в мае 2015 года, показало, что это питательное вещество не помогает улучшить функцию легких у пациентов с бронхиальной астмой.
Но поскольку астма обусловлена разными факторами у разных людей, возможно, что достижения в персонализированной или точной медицине могут помочь ученым определить, есть ли возможные выгоды, связанные с конкретными питательными веществами, - говорит доктор Петерс.
Миф: лекарства от астмы перестают работать время.
Факт: лекарства от астмы остаются эффективным средством при регулярном использовании и по указанию.
Принимая правильную дозу ваших лекарств, вы гарантируете, что они не потеряют свою эффективность. Легкая астма может лечиться быстродействующими ингаляторами, которые используются только при появлении симптомов. Люди с более тяжелой астмой могут нуждаться в ежедневных контрольных препаратах для уменьшения воспаления дыхательных путей, говорит Хатри. «Когда астма более выражена, принимать лекарства только для облегчения симптомов недостаточно для лечения; это то, что лекарство от астмы может потерять свою эффективность, потому что основная проблема - воспаление дыхательных путей - не рассматривается должным образом », объясняет она.
Используя быстрые рельефные ингаляторы чаще, чем необходимо, или принимая слишком много этих лекарств, они могут сделать их менее эффективными, предупреждает Петерс.
Миф: люди с астмой должны избегать физической активности.
Факт: Цель для любого, кто имеет астма должна вести нормальную, здоровую жизнь, которая включает в себя регулярные физические упражнения.
«Физическая активность всегда должна быть целью контроля симптомов астмы и воспаления дыхательных путей, чтобы люди могли оставаться активными», - говорит Хатри. «Физическая активность помогает сохранить упругость легких». Она отмечает, что регулярно принимать лекарства от астмы или, как указано вашим доктором, необходимо для достижения уровня физической активности, который вы надеетесь достичь.
Быть активным также может помочь предотвратить ожирение , что может затруднить контроль над астмой и может сделать некоторые лекарства от астмы менее эффективными, согласно обзору 2013 года в клинической и экспериментальной аллергии.
Миф: вы можете перерасти в астму.
Факт: астма может улучшаться с возрастом, но это пожизненное состояние.
Симптомы астмы могут со временем меняться и становиться прерывистыми или исчезать. Это может быть связано с изменениями окружающей среды или изменениями в организме по мере возраста людей, объясняет Хатри. Она добавляет, что некоторые люди с астмой в раннем возрасте также могут видеть, как она возвращается позже в жизни, обычно вызванная болезнью или экологической проблемой.
«Никто не перерастает астмой», - говорит она. «Тенденция к воспалению дыхательных путей всегда будет там, когда будет диагностирована астма».
Подробнее: Руководство для взрослых астмы
