Оглавление:
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это состояние, о котором вы можете услышать много, если вы включите новость. Это психологическое расстройство, которое развивается у людей, переживших особенно дребезжащий опыт, и хотя это часто связано с военными ветеранами, ПТСР может влиять на людей из всех слоев общества.
Например, людям также может быть поставлен диагноз ПТСР после сексуального нападения или изнасилования, испытывая стихийное бедствие или находясь в автомобильной катастрофе. «Это может повлиять на всех, - говорит Тара Эмрани, доктор философии, клинический инструктор по психиатрии в NYU Langone Health в Нью-Йорке.
PTSD имеет ряд симптомов, которые различаются по степени тяжести, особенно в зависимости от того, какое событие впервые вызвало ПТСР , говорит Элспет Кэмерон Ричи, доктор медицины, профессор психиатрии Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия. Д-р Камерон Ричи ушел из армии в 2010 году и более 30 лет работает с ветеранами и военнослужащими.
6 из каждых 10 мужчин и 5 из каждых 10 женщин в Соединенных Штатах испытают по крайней мере одну травму в их жизни. Конечно, не все травмы приведут к ПТСР. По оценкам Национального центра по ПТСР, примерно 7-8% населения страны будут иметь ПТСР в какой-то момент своей жизни, а 8 миллионов человек имеют ПТСР в любой конкретный год. (1)
Больше в эмоциональном здоровье
Новый способ предсказать ПТСР у взрослых
Хотя каждый может чувствовать себя невысоко, доктор Эграни говорит, что если ваши симптомы сохраняются в течение трех месяцев или дольше, у вас может быть ПТСР , «Для того, чтобы ваши симптомы диагностировались как расстройство, они должны фактически влиять на вашу повседневную жизнь и вашу способность функционировать», - говорит она.
Эмрани далее объясняет, что симптомы могут появляться в разное время после травматического события, иногда три или даже через шесть месяцев после этого, и приходят и уходят, исходя из инициирующих событий. (2)
Условие может стать хроническим для некоторых, тогда как для других симптомы могут рассеяться после шести месяцев лечения. (2)
Вот краткий обзор различных симптомов ПТСР.
Что является основными симптомами ПТСР?
- Повторная диагностика симптомов Это может включать воспоминания или повторное воспоминание о травме. Если у вас есть эти симптомы, плохие сны или ужасающие мысли могут неожиданно появиться в вашей голове. (2)
- Симптомы избегания Это включает в себя попытки любой ценой избежать любых потенциальных триггеров (будь то событие, беседа или мысль), которые могли бы напомнить вам о вашей травме. Часто этот симптом заставляет отдельных людей отойти. (3)
- Гиперауральные симптомы Если у вас есть этот симптом, вы всегда можете быть настороже и бдительно, ищите потенциальную опасность вокруг каждого угла. У вас могут быть трудности со сном, с трудом сосредоточиться или легко поразиться громким шумом. (4)
- Симптомы познания и настроения Возможно, вам трудно запомнить ключевые моменты того, что произошло во время вашей травмы; вы можете испытать чувство вины или обвинить в том, что с вами случилось; или вы можете потерять чувство удовольствия в деятельности, которую вы обычно любите. Вы можете чувствовать себя отчужденными от окружающих, как друзей и близких. (2)
