Оглавление:
- Диета и физические упражнения могут влиять на процесс старения
- Издевательства над жертвами Показать физические симптомы
- Кавитации, связанные с уменьшением заболеваемости раком головы и шеи
Несмотря на растущее беспокойство по поводу эпидемии ожирения среди детей, новые исследования показали, что американские подростки принимают здоровые привычки.
Исследователи обследовали детей в возрасте от 6 до 10 лет в течение 10 лет и обнаружили, что уровни физической активности увеличились, а также потребление фруктов и овощей и время для завтрака. Они также видели снижение в телевизионном режиме просмотра и употребления сладостей и употребления сладких напитков.
Число дней, в течение которых дети получали не менее 60 минут физической активности, было намного выше в 2009-2010 годах, чем в 2001-2001 годах, и за это время было более высокое потребление фруктов и овощей.
«Усилия по увеличению подростковой физической активности и сокращению времени, потраченного на просмотр телевизора, могут работать», - писали авторы исследования.
Диета и физические упражнения могут влиять на процесс старения
Новое исследование показало, что принятие здоровых привычек - таких как прилипание к здоровой диете и физических упражнений - может удлинить часть хромосомы, связанную со старением и такими заболеваниями, как рак, сердечные заболевания и диабет.
Часть ген называется теломой, которая является колпачком на концах хромосом, которые сокращаются по мере старения.
«Так часто люди думают:« О, у меня плохие гены, я ничего не могу с этим поделать », - сказал Дин Орниш, доктор медицины, автор исследования и клинический профессор медицины в UCSF, в заявлении. «Но эти данные показывают, что теломеры могут удлиняться до такой степени, что люди меняют то, как они живут. Исследования показывают, что более длинные теломеры связаны с меньшим количеством болезней и более длительным сроком службы ».
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали 35 мужчин с диагнозом ранний этап рака предстательной железы. Десять из них улучшили свои привычки в еде и физических упражнениях, а через пять лет длина теломер этих 10 мужчин увеличилась на 10 процентов по сравнению с другими.
Издевательства над жертвами Показать физические симптомы
Издевательства над жертвами могут проявляться физические симптомы, хотя они не хотят сообщать о своей ситуации, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics.
После изучения 30 исследований, в которых приняли участие около 220 000 школьников из 14 стран, исследователи обнаружили, что издевательства над детьми были более чем в два раза вероятно, сообщают о том, что плохое или больное, даже если нет очевидной болезни.
Дети жаловались на такие симптомы, как головные боли, боли в животе, боли в спине, головокружение, затрудненное дыхание, тошнота и многое другое. Эксперты говорят, что обращать внимание на сроки этих симптомов может помочь определить, может ли это быть издевательствами.
«Многие дети отказываются ходить в школу. Эти головные боли и боли в животе существуют до школьного звонка или школьного автобуса, а затем волшебным образом исчезают, и тогда все в порядке », - сказала Марлен Снайдер, преподавательница Института по вопросам семьи и соседства в Университете Клемсона в Южной Каролине.
Кавитации, связанные с уменьшением заболеваемости раком головы и шеи
полости действительно хорошие? Новое исследование показало, что у людей с полостями была более низкая частота рака головы и шеи.
Исследователи считают, что повышенная иммунная активность в этой области может быть причиной сокращения числа случаев рака.
Предыдущие исследования показали, что периодонтит или заболевание десен, по-прежнему связано с повышенным риском рака.
Эринн Коннор является штатным писателем по вопросам здравоохранения с доктором Санджаем Гуптой
