Оглавление:
KEY TAKEAWAYS
- Тяжелая боль была первым симптомом остеоартрита, которым пользовался тренер K.
- У тренера K были сняты обе его бедра.
- В настоящее время он остается здоровым, гуляя, растягиваясь с синими дьяволами и тренируясь по весу.
Теперь в своем 34-м сезоне в качестве главного тренера мужской команды колледж баскетбольной команды в Университете Дьюка в Дареме, Северная Каролина, Майк «Тренер К» Кшижевски знает, как победить противника. Но самый победный тренер в истории баскетбола в колледжах почти закончил свою карьеру из-за остеоартрита, связанного с тазобедренным суставом.
Обычно известный как артрит «изнашивается», остеоартрит возникает, когда хрящ, предназначенный для защиты костей, изнашивается с течением времени. Это также самая распространенная причина повреждения тазобедренного сустава.
Тренер K, 67, который также тренировал команды Олимпийских золотых медалей 2008 и 2012 годов, является одним из 27 миллионов американцев с остеоартритом, наиболее распространенным типом артрита.
Коучинг с кресла
«В 1998 году у меня началось чувство боли в паху, и он стал тяжелым. Я вошел и знал, что это проблема с бедрами, но я сразу же не позаботился об этом, я думал, что смогу справиться с болью », - сказал он.
После схватки с изнурительной болью и ограниченной мобильностью он наконец сделал решение о замене левого бедра после окончания сезона. «И как только я сменил тазобедренный сустав, боль исчезла, а затем я снова позаимствовал и получил свое движение назад, а потом внезапно у вас появилась новая жизнь в жизни, которая потрясающая», - сказал он.
Успех его хирургия замены тазобедренного сустава тоже не осталась незамеченной его игроками.
«Ну, все заметили разницу во мне после операции. В буквальном смысле я не мог преподавать на суде в конце этого [1998] сезона. Я сидел на табурете, и я не мог практиковаться, и ваше настроение нехорошо. Ты все время борешься. Трудно бороться с чем-либо еще ».
Вторая замена бедра
Через несколько лет после первой операции тренер K понял, что его борьба с тазобедренным суставом не закончилась. «Мой док сказал:« Ты кость на кости », - вспоминал он. Из-за его предыдущей успешной операции по замене тазобедренного сустава, тренер K знал, что ему нужно быстро позаботиться о своем правом бедре. Теперь, спустя 13 лет после замены правого бедра, он стал защитником людей с артритом.
«Это возвращает вам ваше движение, вашу энергию и держит вас в вашей карьере», - сказал он. «Мне пришлось бы прекратить коучинг, если бы у меня не было реставрации бедер».
После операций, тренер K смог вернуться к активной и здоровой жизни со своей семьей. «Моя семья была счастлива, я был счастливым парнем, с которым можно жить, а также люди не хотят слышать, что вы всегда жалуетесь на боль … Я старался не жаловаться, но вы это делаете».
«Я бы пришлось прекратить коучинг, если бы у меня не было реставрации моих бедер ».-Mike« Тренер K »Krzyzewski Tweet
Теперь без боли, тренер и его семья имеют новые (и лучшие) вещи, чтобы жаловаться , «И тут внезапно нет боли, так что единственное, о чем ты жалуешься, - это, ты знаешь, ты ставил мой телеканал не на твоем … почему ты ешь всю еду, и я не получаю от нее ничего? … почему мы не делаем свою деятельность сегодня. Это хорошие вещи, о которых можно спорить, а не о боли ».
Растяжки, веса и прогулки по пляжу
Тренер K по-прежнему выполняет некоторые упражнения, которые он изучил после операции в реабилитационном центре, включая удлинения ног и другой вес -управляющие упражнения примерно три раза в неделю. «Я немного тренируюсь, чтобы держать ноги сильными - или такими сильными, как 67-летний парень должен держать свои ноги, чтобы оставаться тренером по баскетболу из школы и сборной».
Связанные: 3 вещи Пациенты с артритом желают, чтобы их документы сделали
Популярный тренер сказал, что он также пытается правильно питаться, уснуть и оставаться в форме, чтобы он мог продолжить свою благотворительную работу.
m больше не бегун. Лежащий велосипед - большая вещь для меня, и я много гуляю, и особенно, если у меня есть возможность спуститься на пляж. Я люблю ходить по пляжам ».
Он также прилагает усилия, чтобы растянуться с Синими Дьяволами в течение сезона. «Мне повезло, потому что мое занятие дает мне возможность быть рядом с парнями, которые хотят оставаться активными и хотят быть в форме, а также на оборудовании. Мне так легче. Но вы знаете, что это необходимо для всех », - сказал он.
Возвращаясь к другим
После двух успешных операций на бедре, тренер K восстановил свою мобильность и даже собирается стать главным тренером сборной США в 2016 году .
Тренер К, который является платным консультантом для протезной совместной компании, с которой он работает в кампании по информированию, призывает людей с похожими симптомами разговаривать со своим врачом.
«Самое первое, что нужно получить профессиональную помощь , получите совет », - сказал он. «Это необходимость».
