Оглавление:
Мама, возможно, предупредила, что вы простудились, когда выходите в холодную погоду с влажной головой или без куртки, но эксперты говорят, что это миф.
Плохая погода не вызывает простуды », - говорит Карл Олден (Carl Olden), семейный врач в Якиме, штат Вашингтон, который объясняет, что аляски и канадцы, живущие круглый год над Северным полярным кругом, не имеют больше зимних простуд, чем люди, живущие в Австралии.
«Это рассказы старых жен от эпохи, когда у нас не было возможности лечить лихорадку или другие осложнения инфекции. Люди создали мифы, чтобы объяснить, что происходит, чтобы защитить своих детей от болезней».
Мифы о холодной погоде
Связь с холодной погодой с простудой, вероятно, возникла из-за путаницы, подобно убеждениям о происхождении малярии. «Плохой воздух вокруг болот когда-то считался причиной малярии, - говорит Анатолий Белиловский, доктор медицинских наук, педиатр в Бруклине, штат Нью-Йорк. Комары, также обильные в болотистых районах, на самом деле несут эту болезнь. Холодный воздух и респираторные заболевания связаны, но связь более сложный, чем просто «холодные причины простуды».
Напротив, холодная погода, по-видимому, стимулирует иммунную систему, согласно исследованию, проведенному Армейским научно-исследовательским институтом экологической медицины, говорит д-р Белиловский. «Исследователи исследовали иммунологические ответы на холодное воздействие и обнаружили, что острое холодное воздействие, такое как выход на улицу без куртки, фактически активирует иммунную систему». Частично это происходит за счет увеличения уровней циркулирующего норадреналина, одного из гормонов организма, который действует как естественный противозастойный препарат.
Погода как косвенная причина холода
Хотя просто выходить на улицу в холодную погоду без куртки не вызывает холода, гипотермия (снижение температуры тела) подавляет иммунитет, что может привести к простуде. «Большинство холодных симптомов вырабатывается иммунной системой организма, физически реагирующей на риновирус», - говорит Белиловский. «Таким образом, у кого-то с более сильной иммунной системой на холоде будет больше [слизи], тогда как у более слабой иммунной системы будет хватать дольше, но менее резко». Человек с более слабой иммунной системой, вероятно, будет иметь больше осложнений, таких как синусит или ушные инфекции, добавляет Белиловский.
Однако холодная погода может быть косвенно ответственной за простуду. Вазоконстрикция - когда кровеносные сосуды, расположенные близко к внешней поверхности тела, такие как обнаруженные в носу, узкие - приводят к сухости. «Эта сухость компрометирует способность носа фильтровать инфекции», - поясняет Белиловский. «При возвращении в теплый воздух происходит отскок вазодилатации, когда ваши руки становятся розовыми, а ваш нос начинает бежать, когда кровь возвращается к нему». Цикл продолжается, если насморк достаточно суровый, чтобы вызвать дыхание рта. В обход способности носа фильтровать вдыхаемый воздух, в сочетании с сухим внутренним воздухом, позволяет вдыхать вирусную слизь, которая может вызвать простуду и инфекции нижних дыхательных путей.
Индуцированная холодом астма
«Астма, индуцированная холодом, может, безусловно, маскарад как рецидивирующий холод, когда он не достаточно силен, чтобы производить острые атаки », - предупреждает Белиловский. Люди могут думать, что выход на улицу с мокрой головой или без куртки вызывает холод, но люди, находящиеся на ранних стадиях болезни, действительно могут чувствовать себя жаркими. В результате они могут выйти на улицу без надлежащей одежды и вернуться с полномасштабной лихорадкой. Это заставляет казаться, что холодная погода вызвала холод, когда это уже было.
