Менопауза может быть сложным временем в вашей жизни, но наличие правильного врача менопаузы может иметь большое значение в том, насколько успешно вы сможете справиться с симптомами. Согласно недавнему опросу OWL («Голос среднего возраста и пожилых женщин»), 60 процентов женщин будут чувствовать себя наиболее комфортно, обсуждая менопаузу с их врачом. Только 13% сказали, что будут говорить с близкими друзьями или родственниками об этом. Ясно, что найти врача, которому вы можете доверять и полагаться, бесценно в решении физических и эмоциональных изменений, которые происходят с менопаузой …
Чаще всего женщины, которые пытаются справиться с последствиями менопаузы, обращаются к врачам за помощью в облегчении усталости, горячие вспышки и ночные поты. В одном из опросов 210 семейных врачей, проведенных консорциумом по исследованию состояния здоровья в штате Флорида, 40 процентов врачей сообщили, что у них были пациенты в возрасте от 45 до 65 лет, которые приходили к ним с симптомами усталости, и почти 39 процентов заявили, что видели женщин, которые искали облегчения от приливов и ночных потов. Другими распространенными симптомами были эмоциональные изменения, нарушения сна, депрессия, беспокойство, снижение либидо и сухость влагалища.
Это может помочь узнать, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы менопаузы. Физиологические эффекты, такие как приливы, ночные поты, сухость влагалища и снижение либидо, можно лечить гормональной заместительной терапией (ЗГТ) или травяными средствами. И простые изменения образа жизни или отпускаемые по рецепту лекарства могут облегчить эмоциональные симптомы, в том числе нарушения сна, колебания настроения и усталость.
Поиск правильного врача в области менопаузы
Итак, как вы находите знающего, симпатичного врача, с которым вы можете обсудить свои симптомы менопаузы и возможные методы лечения?
Ни одна медицинская аккредитованная группа не назначает менопаузу как специфическую специфику. Тем не менее, лицензированный медицинский работник может быть удостоверен Североамериканским обществом менопаузы (NAMS) в качестве врача климакса, проведя специальный экзамен по компетентности. (Список сертифицированных врачей климакса, доступных для поиска по городу и штату, можно найти на домашней странице веб-сайта общества: //www.menopause.org/.)
Но вы также можете обратиться за помощью к другим типам специалистов, в том числе врачей, которых вы уже видите. Один опрос медицинских работников на Среднем Западе, проведенный Фондом исследований HealthPartners в Миннеаполисе, показал, что гинекологи были врачами, к которым чаще всего обращались женщины, которые хотели обсудить гормональное лечение симптомов менопаузы. Затем были следующие семейные врачи, за которыми следуют врачи внутренней медицины.
Связь - это ключ
Следующим шагом после нахождения врача-менопаузы является научиться общаться с ним или ней. Очень важно, чтобы вы и ваш врач понимали друг друга и могли открыто говорить о любых проблемах, которые могут возникнуть у вас. Вот несколько советов, которые помогут вам начать разговор:
- Получить подтверждение. «Я считаю, что самая важная характеристика, которую должен иметь поставщик медицинских услуг, - это способность действительно слушать пациента и проверять, что она переживает , - говорит Нэнси Ф. Пети, доктор медицины, акушер-гинеколог в Центре Св. Франциска OB / GYN в Уилмингтоне, штат Делавэр. Однако это не всегда происходит. Фактически, опрос 269 врачей из четырех стран обнаружил, что независимо от того, были ли они в Ливане, Испании, Марокко или Соединенных Штатах, женщины и их врачи плохо общались друг с другом. Исследователи отметили, что существуют «расхождения между восприятием врачами и сообщениями пациентов о причинах, по которым женщины консультируются с врачом во время менопаузы».
- Проведите осмотр вашего врача. Доктор. Пети советует вам искать врача-менопаузу, который видит много пожилых женщин в своей практике, имеет знания и интерес к эндокринологии (исследование гормонов) и следит за последними событиями, связанными с менопаузой, включая информацию о использования и безопасности ЗГТ.
- Сосредоточьте свой поиск. Если вы заинтересованы в продолжении дополнительных или альтернативных методов лечения, чтобы облегчить симптомы менопаузы, выбранный вами врач по менопаузе должен также знать о преимуществах и недостатках использования сложных биоидентичных гормонов (гормоны, сделанные в лаборатории, чтобы соответствуют тем, что делает ваш организм) и альтернативные методы лечения. Пищевые изменения, витамины, травяные средства и иглоукалывание являются одними из альтернативных методов лечения, которые многие женщины в период менопаузы хотят рассмотреть и нуждаться в знающих советах.
- Поговорите. Не бойтесь говорить и быть услышанным. Ваш врач-менопауза - ваш партнер, помогающий вам прожить свою лучшую жизнь в это переходное время. Может быть полезно подготовить список вопросов перед вашим посещением. Запишите их и принесите список с собой к вашему назначению. Прежде чем покинуть офис, убедитесь, что вы понимаете ответы, которые доктор дал вашим вопросам. Если вы этого не сделаете, попросите разъяснений.
- Слушайте свою кишку. Пети говорит, что среди наиболее распространенных вопросов, которые она слышит от своих пациентов с менопаузой, есть: «Когда эти симптомы исчезнут?» Но найти ответ на этот вопрос и остальные ваши вопросы требует доверия и доверия к вашему климаксу. Если ваш врач пренебрежительно или слишком спешил, чтобы обратить внимание на ваши вопросы, или если ваша кишка говорит, что доверия нет, продолжайте искать, пока вы не найдете лучшего для вас.
