Традиционные методы лечения рака - химиотерапия, иммунотерапия и радиация - более эффективны, чем когда-либо на стадии IV меланомы стадии, но они обладают потенциалом для различных побочных эффектов. Тяжесть и частота побочных эффектов обычно можно эффективно контролировать, если вы эффективно общаетесь со своим врачом, говорит Анна Павлик, доктор медицинских наук, медицинский директор отделения клинических исследований по лечению рака в Perlmutter и содиректор программы Melanoma в Медицинском центре NYU Langone в Нью-Йорке. Природные подходы, часто называемые альтернативными методами лечения, предлагают лекарства без наркотиков, чтобы найти облегчение от некоторых из наиболее распространенных побочных эффектов.
Альтернативная терапия № 1: ваш диета
Проведение некоторых простых изменений может быть эффективным для управления побочными эффектами от лечения рака, как диарея, запоры, тошнота и рвота, говорит Кэти Мэдден, MSN, RN, FNP, целостный медсестра-практик с программой Melanoma в Медицинском центре NYU Langone. Важно, чтобы работать с вашим врачом или диетологом, потому что диетические изменения должны быть индивидуализированы для ваших потребностей, говорит она, но она предлагает эти советы в качестве отправной точки:
- Тошнота: Чтобы управлять тошнотой и рвотой, избегайте пряных продуктов и сильных запахов. Ешьте небольшие приемы пищи несколько раз в день вместо больших.
- Диарея: Если у вас диарея, сделайте дополнительные шаги, чтобы избежать обезвоживания, например, выпив хотя бы одну чашку жидкости после каждого эпизода, Национальный институт рака (NCI ) рекомендует. Вы можете лучше переносить напитки с комнатной температурой, чем горячие или холодные. Бульон, другие легкие супы и бананы являются безопасными продуктами, когда проблема диареи является проблемой. Избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как бобы и крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная капуста и капуста. Некоторые люди могут испытывать диарею, если они едят молочные или без сахара продукты, содержащие сорбит, поэтому имейте в виду эти триггеры при планировании приема пищи.
- Запор: Химиотерапия и даже некоторые лекарства, используемые для лечения побочных эффектов химиотерапии, могут привести к запор. Если это так, убедитесь, что вы получаете достаточное количество клетчатки и воды в своем рационе. NCI рекомендует каждый день назначать от 25 до 35 г клетчатки из цельного зерна, фруктов и овощей и от 8 до 12 чашек жидкости.
Альтернативная терапия № 2: Иглоукалывание
Мэри Джо Роджерс из Балтимора был диагностирован меланомой в феврале 2011 года. К следующему февралю он продвинулся на этап IV. Она нашла облегчение от побочных эффектов лечения и испытала стимул к ее иммунной системе, увидев акупунктура, чтобы дополнить ее традиционную терапию раком. «Я очень рекомендую иглоукалывание», - говорит она.
Согласно NCI, акупунктура успешно используется для клинического лечения побочных эффектов химиотерапии и других методов лечения рака. Это может обеспечить облегчение боли и болей, тошноту и рвоту, беспокойство и депрессию, бессонницу и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
«Один из барьеров заключается в том, что многие интеграционные услуги являются платой за обслуживание», - говорит Мэдден. «Акупунктура имеет тенденцию быть немного более доступной, потому что лицензированные акупунктуристы становятся все более узнаваемыми страховыми компаниями». Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы узнать, являетесь ли вы кандидатом на эту дополнительную терапию и позвоните своему страховому агенту, чтобы узнать, покрыто ли оно.
Альтернативная терапия № 3: Женьшень
Усталость - общий побочный эффект лечения рака. Исследование, опубликованное в 2013 году в журнале Национального института рака, показало, что участники, принимающие 2000 миллиграммов американского женьшеня ежедневно в течение восьми недель, испытывают меньше усталости, чем те, кому давали плацебо. Люди, которые проходили лечение, сообщили больше о преимуществах, чем те, кто уже завершил лечение.
Опять же, если вы планируете принимать какие-либо добавки, обязательно поговорите со своим врачом в первую очередь - женьшень, хотя и естественный, может увеличить риск кровотечения.
Альтернативная терапия № 4: мята перечной и мясной сыры
Принимая мяту и перечная мята в капсульной форме до химиотерапии может значительно снизить тяжесть и количество эпизодов рвоты, связанных с этим лечением, согласно исследованию, опубликованному в 2013 году в журнале eCancerMedicalScience.
Альтернативная терапия № 5: Методы релаксации
Положите сила вашего ума, чтобы работать, чтобы облегчить побочные эффекты, с помощью методов расслабления и отвлечения внимания, предлагает NCI. Попробуйте следующее:
- Направленные образы: Пусть ваш ум блуждает. Вспомните место или время, когда вы почувствовали себя счастливыми. Вы можете вызвать приятный ответ, используя все пять чувств: Посмотрите на фотографию, коснитесь безделушки, почувствуйте запах духов, попробуйте особое удовольствие и послушайте любимую песню. Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании - считайте один-два, когда вы вдыхаете, и снова, когда вы выдыхаете. Ваш врач может помочь вам научиться использовать образы.
- Медитация: Подобно управляемым изображениям, медитация использует концентрацию для расслабления тела. Выберите что-то, на что можно сосредоточиться, например, ваше дыхание, фраза, объект, идея или изображение. Цель состоит в том, чтобы сосредоточиться на объекте и от вашего дискомфорта. Если вы почувствуете, что ваш фокус переходит к тревожному симптому, аккуратно перенаправляйте фокус на выбранный объект. Это требует времени и практики, но многие люди находят медитацию полезной.
