Альтернативная терапия для ревматоидного артрита стоит попробовать | EverydayHealth.com

Было показано, что некоторые дополнительные и альтернативные варианты лечения облегчают симптомы ревматоидного артрита. iStock.com (2)

Быстрые факты

Дополнительные методы лечения не заменят ревматоидным артритом, предоставленным вам вашим ревматологом.

Некоторые недуговые процедуры - особенно физические упражнения и физиотерапия - могут помочь облегчить боль в суставах , скованность и воспаление, связанные с РА.

Прежде чем начинать какие-либо альтернативные методы лечения, обсудите возможные медикаментозные взаимодействия и побочные эффекты с вашим врачом.

Первое, что вы должны знать, это следующее: если у вас умеренный или тяжелый ревматоидный артрит , лучший способ облегчить симптомы и изменить ход заболевания - это принимать антиреватические препараты, модифицирующие болезнь (DMARDs). Никакое другое лечение не может остановить воспаление, предотвратить повреждение суставов и уменьшить риск долгосрочных осложнений, связанных с ревматоидным артритом (РА), как может быть DMARD.

Дополнительные методы лечения не заменяют лекарства, вы, ваш ревматолог, подчеркивает Скотта Зашина, доктора медицинских наук, клинического профессора медицины в отделе ревматологии в Юго-западной медицинской школе Университета Техаса и лечащего врача в пресвитерианской больнице Техаса в Далласе.

Разница между первичной и дополнительной терапией в РА Лечение

«Дополнительные терапии могут помочь - в качестве дополнительных мер - с болью, но они не изменят прогрессирование заболевания», - объясняет д-р Зашин. «Мы действительно хотим, чтобы люди на агентах, модифицирующих болезнь, чтобы мы могли замедлить прогрессирование заболевания, уменьшить воспаление и предотвратить повреждение суставов и деформацию».

Интегративная медицина: традиционные методы лечения плюс дополнительные методы лечения

некоторые нездоровые процедуры - особенно физические упражнения и физическая терапия - могут помочь уменьшить боль в суставах, жесткость и воспаление, связанные с РА. Акупунктура также имеет историю доказательств в поддержку ее использования. Интегративный подход к медицине сочетает традиционное лечение с основанной на фактах комплементарной терапией, признавая как ценность хорошо изученных методов лечения, так и риски для вреда.

Докторами интегративной медицины являются доктора, обычно практикующие обычную, а также дополнительную медицину. Вы можете найти его, обратившись в ближайшую медицинскую школу, попросив направление у вашего врача или в директорию такой организации, как Академия Интегративного Здоровья и Медицины, Университет Аризоны или Клиника Майо.

Большинство перспективных альтернативных методов лечения ревматоидного артрита

В то время как для ревматоидного артрита иногда используются различные дополнительные методы лечения - помимо физических упражнений и физической терапии, научные данные об их эффективности довольно неоднозначны. Прежде чем начать альтернативную терапию, важно встретиться с вашим врачом, обсудить побочные эффекты и убедиться, что нет никаких взаимодействий с другими лекарственными средствами. Вот посмотрите на три из более перспективных альтернатив для облегчения симптомов ревматоидного артрита:

Добавки для рыбьего жира Высокие дозы омега-3 жирных кислот, а именно эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA) - может помочь облегчить боль и воспаление у людей с ревматоидным артритом. Исследование, опубликованное в январе 2015 г. в Annals of the Rheumatic Diseases: EULAR Journal , показало, что, когда люди с ранним RA принимали 5,5 г (г) этих омега-3 жирных кислот ежедневно вместе с DMARD, более высокая степень ремиссии, чем те, кто принимал малую дозу рыбьего жира с помощью DMARD. «Омега-3 полезны в качестве дополнительной терапии ревматоидного артрита, но я не думаю, что они делают достаточно самостоятельно», - говорит Зашин . В качестве добавленного перка эти добавки для рыбьего жира могут помочь с сухими глазами (общий побочный эффект с РА), а также синдром Шегрена (другое аутоиммунное заболевание, которое часто сопровождает РА). Ашира Блейзер (Ashira Blazer), преподаватель отделения ревматологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Нью-Йоркском медицинском центре NYU Langone, добавляет: «Омега-3 жирные кислоты хороши для снижения повышенного сердечно-сосудистого риска, связанного с ревматоидным артритом. «

SAMe Естественное соединение в организме, которое также продается в качестве пищевой добавки в Соединенных Штатах, S-аденозил-L-метионин (SAMe) изучается для использования с депрессией, остеоартритом и другим здоровьем условия. Это сделано в организме, когда незаменимая аминокислота (метионин) реагирует с молекулой, которая несет энергию (аденозинтрифосфат). Добавки SAMe «дороги, но они могут быть полезны для боли и депрессии», - говорит Зашин. «У многих людей с РА есть вторичная фибромиалгия, и SAMe помогает справиться с проблемами настроения, болезнями и нарушениями сна, связанными с фибромиалгией». В обзоре, опубликованном в марте 2010 года в «Журнал альтернативных и дополнительных» Исследователи из Университета DePaul в Чикаго пришли к выводу, что SAMe является одним из немногих неармакологических добавок с наибольшим потенциалом для этих состояний здоровья. Акупунктура <Медицина

, которая фокусировалась на альтернативных медицинских вмешательствах, используемых для лечения фибромиалгии и синдрома хронической усталости. В этой древней восточной практике очень тонкие иглы вставляются в кожу в определенных точках тела, чтобы стимулировать поток энергии (или «ци») по всему телу. Существует огромное количество научных доказательств, касающихся бонусных преимуществ иглоукалывания, но исследования, исследующие влияние практики на воспаление, жесткость и боль RA, дали неоднозначные результаты. В исследовании, опубликованном в 2008 году в журнале Clinical Rheumatology , было обнаружено, что, хотя люди, живущие с ревматоидным артритом, сообщили об улучшении их утренней жесткости после десяти недельных сеансов иглоукалывания, существенных изменений в суставных опухолевых и воспалительных маркерах не было было ли целевое 20-процентное улучшение в РА (как измеряется в шкале улучшения Американского колледжа ревматологии). Иглоукалывание полезно «в основном для боли в больших суставах, таких как колени, но это не поможет воспалению от ревматоидного артрита», - объясняет Зашин.

Между тем, обзор, опубликованный в январе 2010 года Кокрановским сотрудничеством, предполагает, что иглоукалывание может облегчить боль при остеоартрите. Это важно, потому что люди с RA восприимчивы к развитию вторичного остеоартрита в суставах, несущих вес, из-за продолжающегося повреждения, вызванного RA, хрящам, что делает его более уязвимым к износу.