ВТОРНИК, 1 ноября 2011 г. (HealthDay News) - Люди, генетически предрасположенные к ожирению, могут уменьшить свои шансы наложить на фунты, оставаясь физически активными, предлагает новое исследование.
Обнаружена большая международная группа исследователей что так называемый ген «жировая масса и ожирение» (FTO), который, как известно, увеличивает риск ожирения, на 27 процентов слабее влияет на физически активных взрослых по сравнению с неактивными. Их заключение исходит из метаанализа 45 предшествующих исследований, в которых анализируются данные из более чем 218 000 участников.
«Я думаю, важно подчеркнуть, что вам не нужно запускать марафон или обязательно входить в спортзал, но собака, езда на велосипеде на работу, с лестницей … около одного часа [активности] в день, пять дней в неделю, будет иметь эффект, который мы видели в нашем исследовании », - сказал автор исследования Рут Лоос, руководитель группы генетической этиологии ожирения Программа в больнице Addenbrooke в Кембридже, Англия. «Мы надеемся, что такие исследования, как наша, убедят людей в том, что даже когда они генетически восприимчивы, здоровый образ жизни поможет предотвратить увеличение веса».
Исследование опубликовано онлайн 1 ноября в журнале PLoS Medicine .
Две трети американцев имеют избыточный вес или ожирение, а также почти пятая часть детей в возрасте до 19 лет, по данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний. Известно, что ожирение увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета, инсульта и некоторых форм рака.
Лоос сказал, что предыдущие исследования ее команды на 20 000 взрослых также показали, что физическая активность уменьшает влияние гена FTO на риск ожирения , но последующие исследования не всегда приводили к последовательным результатам.
«Что удивило нас, так это то, что эффект [упражнений] был более выражен у североамериканцев, чем у европейцев», - сказала она. «Мы предполагаем, что это может быть связано с тем, что европейцы« в целом »менее ожирением и физически активны, чем североамериканцы, и что существует больший диапазон ИМТ [индекс массы тела] и физическая активность у североамериканцев, так что эффект может быть больше ».
Некоторые из тех, кто предрасположен к избыточному весу, могут почувствовать, что нет никакого смысла сопротивляться притяжению природы, заметил Лоос. Фактически, добавила она, недавнее исследование о влиянии генетического тестирования показало, что люди, которые были проинформированы о том, что у них была более высокая, чем в среднем, генетическая восприимчивость к ожирению , увеличили потребление пищи на 9 9% в течение следующих трех месяцев, предполагая, что генетическая информация могла бы дать им чувство контроля. Но этот фатализм неуместен, сказала она, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы понять влияние генов и окружающей среды на вес.
Д-р. Роберт Берковиц (Robert Berkowitz), старший медицинский директор программы «Вес и расстройства пищевого поведения» в Университете Пенсильвании, сказал, что эпидемия американского ожирения последних трех десятилетий не связана с измененными генами, но изменила привычки.
«Хорошо видеть, что физическая активность может действительно помочь людям, несмотря на наличие гена [ожирения] », добавил Берковиц. «На самом деле это взаимодействие с генами и средой. Большинство из нас сталкиваются с сидячими работами, поэтому мы не так активны, как раньше, 30 или 40 лет назад. Я думаю, что все это затрудняет работу человека с проблема веса. "
