Каждый почувствовал боль в ноге, подтянутую мышцу или пульсацию плохой головной боли, - но знаете ли вы, почему? Ответ на боли, который мы принимаем как должное, на самом деле является сложной и мгновенной цепной реакцией.
Боль происходит по одной простой причине: защитить вас. Если ваш мозг регистрирует боль, вы обычно перестаете делать то, что вызвало его. Он восходит к инстинкту «битвы или полета», говорит Суджиттра Тонгпрасерт, доктор медицины, анестезиолог из больницы Университета Луисвилля в Кентукки. Боль - это способ тела дать вам понять, что то, что вы делаете, вредно, и что вам нужно остановиться.
Процесс боли
Боль начинается с источника травмы или воспаления, будь то ваш палец или ваш нижняя часть спины. Когда вы травмируете себя, автоматическая реакция организма заключается в том, чтобы стимулировать болевые рецепторы, которые, в свою очередь, выделяют химические вещества, говорит доктор Тонгпрасер.
Эти химические вещества, несущие сообщение «Ой, что болит», идут прямо в спинной мозг. Спинной мозг передает сообщение о боли от своих рецепторов вплоть до мозга, где он принимается таламусом и направляется в кору головного мозга, часть мозга, которая обрабатывает сообщение.
Другими словами, физическое сообщение от травмы путешествует от того места, где вам причиняют вред непосредственно вашему мозгу, где он регистрирует ощущение, известное как боль. Ваш мозг воспринимает эту боль и посылает больное сообщение обратно в область вашего тела, которая болит - и все идет очень быстро. Вы не заглушите свой палец и не заметите, что он болит через пять минут; вы знаете сразу.
Разница между острой и хронической болью
Существуют разные типы боли - более чем мягкие и суровые - которые могут повлиять на то, как вы чувствуете и воспринимаете боль.
Острая боль кратковременная боль, обычно то, что вы испытываете после какой-то аварии или травмы - вы ломаете себе руку или бросаете банку супа на ногу. После того, как эта травма излечилась, ваша боль исчезает и не требует дальнейшего лечения.
Хроническая боль - это постоянная боль, обычно вызванная состоянием, таким как фибромиалгия или артрит. Люди с хронической болью нуждаются в длительном лечении и терапии для лечения своей боли. Они чувствуют боль по-разному и обрабатывают эти болевые сообщения по-разному от острой боли, заглушки или носа, из-за их длительного опыта боли.
Как боль может изменить нервную систему
Химические вещества, выделяемые когда возникает травма или когда в организме происходят другие ненормальные процессы, фактически вносят изменения в нервную систему. Типы изменений, которые они производят, связаны с типом боли, которую вы чувствуете.
«У пациентов с хронической болью наблюдается ненормальное функционирование обработки боли», - говорит Тонгпрасер. Обычно центральная нервная система автоматически подавляет неприятные ощущения, такие как боль. Но при хронической боли функция нервной системы изменяется и становится более чувствительной к боли. Нервные клетки у людей с хронической болью могут стать настолько чувствительными, что мозг воспринимает даже нежное прикосновение как боль.
Существует физическое доказательство, основанное на сканировании магнитно-резонансной томографии (МРТ), которое показывает аномальное количество стимуляции в мозги пациентов с хронической болью, говорит Тонгпрасерт. Это означает, что люди с хронической болью физически воспринимают и чувствуют боль по-разному - более интенсивно, чем другие.
«Память также является частью восприятия боли», - отмечает Тонгпрасер. Когда мозг стимулируется, мозг распознает этот болеутоляющий стимул, но также полагается на прошлые переживания, чтобы помочь определить, что это за стимул. Когда мозг имеет «память» о хронической и постоянной боли, он меняет то, как он «чувствует» каждую новую боль, и чувствует ее сильнее. «Вот почему даже при том же типе и количестве стимуляции восприятие боли уникально», - говорит Тонгпрасер.
То, что мы знаем сейчас о боли и как относиться к ней, - это только начало того, что мы в конечном итоге поймем о боли. По-прежнему существует много того, что нам нужно узнать о хронической боли и эффективном управлении болью, говорит Тонгпрасерт.
