Врачи классифицируют кровяное давление на четыре категории: нормальную, предгипертензию (мягкую), стадию 1 (умеренную) и стадию 2 (тяжелая). Лечение зависит от того, в какой категории ваше давление постоянно падает при чтении показаний. Этапы основаны на докладе Объединенного национального комитета 7, сделанном Национальным институтом сердца, легких и крови, который входит в состав Национального института здоровья.
Вы делаете все возможное, чтобы управлять своим сердечным состоянием?
Измерение артериального давления
Артериальное давление измеряется инструментом, называемым сфигмоманометром, через который пользователь слушает звук силы крови в артериях пациента, когда сердце бьется (систолическое давление). Измеренное в миллиметрах ртути (мм рт. Ст.), Систолическое давление является верхним числом в вашем показании артериального давления. Второе или нижнее число - это давление в артериях сердца в состоянии покоя - диастолическое давление. Как правило, у вас, как взрослого, повышенное кровяное давление, если ваше систолическое давление выше или равно 140 мм рт. Ст., Или если ваше диастолическое давление больше или равно 90 мм рт. Но на каждые 20 мм рт. Ст. Ваше систолическое давление поднимается выше 115, а на каждые 10 мм рт. Ст. Ваше диастолическое давление повышается более чем на 75, ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний удваивается - поэтому более низкие давления обычно лучше.
Этапы гипертонии
посмотрите на текущие этапы и рекомендуемые методы лечения:
- Нормальный Систолический менее 120 мм рт. ст. и диастолический менее 80 мм рт. Нет необходимости в лечении, но вы должны следить за своим кровяным давлением, чтобы быть уверенным, что он остается в нормальном диапазоне.
- Прегипертензия: Систолическая между 120 и 139 мм рт. Ст. Или диастолическая между 80 и 89 мм рт. «Prehypertension обозначает то, что означает этот термин», - говорит Дэниэл Джонс, доктор медицины, декан школы медицины в Медицинском центре Университета Миссисипи в Джексоне, мисс. И бывший президент Американской ассоциации сердца … «Перед тем, как кто-то пересечет порог для определения гипертонии, но подвержен риску развития гипертонии. У нас нет доказательств того, что использование лекарств в этом диапазоне полезно для профилактики сердечных заболеваний и инсульта. Однако, поскольку у людей в этой группе есть некоторый риск перехода к развитию сердечных заболеваний, мы рекомендуем меры по улучшению образа жизни, чтобы попытаться предотвратить возникновение гипертонии ». Меры в области образа жизни включают в себя упражнения, управление весом тела в нормальном диапазоне, питание диеты с высоким содержанием фрукты и овощи, а также выбор обезжиренных молочных продуктов.
- Этап 1: Систолическое значение от 140 до 159 мм рт. ст. или диастолическое 90 и 99 мм рт. Менеджмент включает в себя те же меры в отношении образа жизни, что и при предгипертензии, и использование одного из ряда препаратов, которые, как известно, не только снижают артериальное давление, но также уменьшают риск сердечных заболеваний и инсульта. Классы препаратов включают тиазидные диуретики, ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов. Возможно, вам придется попробовать разные лекарства, пока не найдете тот, который имеет лучшие результаты для вас. Если вы афроамериканец, вы можете быть старше среднего риска осложнений от гипертонии. Руководящие принципы JNC рекомендуют, чтобы афроамериканцы начали с режима двух препаратов, если их верхнее кровяное давление было 145 мм рт. Ст. Или выше.
- Этап 2: Систолический 160 мм рт. Ст. Или выше или диастолический 100 мм рт. В дополнение к изменениям образа жизни «для многих пациентов рекомендуется использовать двух лекарственную терапию, выбранную из пяти классов гипертонических средств, для снижения их кровяного давления», - говорит доктор Джонс. «Опять же, вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы определить, какая комбинация препаратов лучше всего подходит для вашего тела.
Если ваше систолическое и диастолическое давление делятся на разные ступени, считается, что эта ступень с большим числом. Например, если у вас есть систолическое давление 150 мм рт. Ст., Но ваше диастолическое давление составляет всего 85 мм рт. Ст., Вас классифицируют как гипертонию 1-й стадии, а не предгипертонию. И если вам больше 50 лет, это диастолическое число, которое лучше всего прогнозирует ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Левое невылеченное высокое кровяное давление может привести к ишемической болезни сердца, что может означать сердечный приступ или инсульт. Вы должны регулярно проверять свое артериальное давление и следовать советам своего врача, чтобы держать его под контролем.
