Что люди с ревматоидным артритом должны знать о рекомендациях по артериальному давлению |

Знаете ли вы, как ваши цифры сердца фигурируют в новых рекомендациях по артериальному давлению? Getty Images

Высокое кровяное давление было переопределено. В конце 2017 года Американский колледж кардиологии (АКК) и Американская кардиологическая ассоциация (AHA) опубликовали новые рекомендации по повышению артериального давления или гипертонии, поставив под угрозу 46 процентов американцев. По старым рекомендациям вы считались гипертонией, если ваше кровяное давление составляло 140/90 миллиметров ртути (мм рт. Ст.) Или выше; новые рекомендации положили линию на 130/80 мм рт.ст.

Если у вас есть ревматоидный артрит (РА), вам нужно обратить внимание.

Лучшие факты артериального давления для людей, живущих с ревматоидным артритом

Факт: люди с РА имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

Факт: если у вас РА, у вас на самом деле меньше шансов получить диагноз высокого кровяного давления, даже если у вас есть все признаки.

Факт: в пределах новые, более строгие рекомендации, еще больше людей с РА подвержены риску сердечно-сосудистых событий, делая еще более важным, чтобы вы и ваша медицинская команда оценивали ваше кровяное давление и управляли им, если оно слишком велико.

Related: Is Ревматоидный артрит скрывает ваше высокое кровяное давление?

Данные за новыми рекомендациями по артериальному давлению

«Исследования показывают, что вы можете снизить риск развития инсульта, если сможете достичь уровня 130/80», - говорит Кристи М. Бартельс, MD , доцент кафедры ревматологии в Школе медицины Университета Висконсина и Pu Близкое здоровье в Мэдисоне.

Не попадайте в пробег здравоохранения, когда у вас РА

Частота сердечных заболеваний часто встречается у людей с РА из-за воспалительного характера заболевания. Но: «Кроме того, у пациентов могут быть пробелы в профилактическом лечении. Если три четверти их посещений находятся в клинике ревматологии, врач первичной медико-санитарной помощи может не знать, что уровни были увеличены с течением времени, и у ревматологов может не быть артериального давления на их радар », - предупреждает доктор Бартельс.

Важно, чтобы ваш врач первичной помощи и ревматолог работали вместе. Ваши визиты происходят в более чем одном месте, поэтому результаты могут проваливаться через трещины, а затем врачи не следуют тенденции.

Знай свои номера и новые номера

Согласно новым правилам, чтение при 130/80 мм рт. ст. выше или выше, это высокое кровяное давление, но для того, чтобы назвать его гипертонией, вам нужно больше, чем одно посещение. Согласованность учитывается при определении, но в действительности чтение высокого кровяного давления может не решаться врачом. Новые исследования, проведенные Bartels, показывают, что были рассмотрены только один из трех визитов с высоким кровяным давлением по старым рекомендациям; последующее наблюдение было рекомендовано только в одном из десяти подходящих посещений ревматологии.

Не предполагайте, что артериальное давление является нормальным, если его не обсуждать

Исследование, опубликованное в апреле 2016 года в журнале Исследование по уходу за артритом , который возглавлял Бартельс, обнаружил, что многие пациенты предположили, что их артериальное давление было нормальным, если бы не было упомянуто. Ревматологи сказали, что они, возможно, не обращаются к артериальному давлению или просто отправят записку, предполагая, что первичная медицина справится с этим.

Просите результаты, когда ваше кровяное давление принимается

Как призывает американская ассоциация сердца, важно «знать Ваши номера "- ваша жизнь может зависеть от этого. «Если медсестра не говорит вам, что ваши цифры, спросите. Не думайте, что это нормально; это не всегда так. Важно быть уполномоченным пациентом, чтобы вы могли следить. Ваш доктор может принять одноразовое чтение только из-за нервозности, также известной как синдром белого пальто », - говорит Бартельс.

Related: 7 Ошибки в распространении ревматоидного артрита

Список дел с сердечным здоровьем для людей с ревматоидным артритом

Чтобы вы попали на здоровый образ жизни:

• Убедитесь, что ваш врач и ревматолог первичной медико-санитарной помощи работают вместе, чтобы обеспечить надлежащее последующее наблюдение за вашим кровяным давлением
• Бросить курить
• Уменьшить потребление натрия.
• Если вам нужно похудеть, даже небольшая потеря может помочь.
• Упражнения часто.
• Ограничьте потребление алкоголя до двух напитков в день или меньше .
• Если изменения в образе жизни не доходят до вас, обсудите лечение с вашим врачом первичной медико-санитарной помощи, имея в виду, что ни один препарат не работает для каждого пациента. Вам нужно следить за тем, чтобы лекарство можно было отрегулировать.

Объявите о новой проблеме здоровья

Если вы изо всех сил пытались достичь даже старых рекомендаций, было бы легко отказаться и почувствовать: «Это невозможно забыть об этом ».

Бартельс призывает вас не делать этого. «Подумайте об этом как о новой возможности. Вам не нужно делать это в одиночку; ваши врачи должны работать с вами. Большинство людей могут туда добраться, поэтому не сдавайтесь! »