Для людей с рассеянным склерозом профессиональная терапия учит вас, как оставаться мобильным и лучше управлять проблемами вашего состояния. Профессиональная терапия также предоставляет стратегии для решения таких физических симптомов, как усталость, слабость, сенсорная потеря, дисбаланс и низкое зрение, а также когнитивные симптомы, такие как потеря памяти, невозможность сосредоточиться и трудности с решением проблем. Предоставляя все эти преимущества, профессиональный терапевт может быть бесценным членом вашей медицинской команды.
«Цель профессиональной терапии - помочь людям с РС оставаться продуктивными, оставаться в безопасности и быть независимыми, независимо от их окружения - дома или работа или в другом месте », - говорит Кэтлин Заковски, доктор философии, OTR, профессиональный терапевт в Институте Кеннеди Кригера и адъюнкт-профессор физической медицины и реабилитации в Медицинской школе Джона Хопкинса в Балтиморе.
Если ваши симптомы затрудняют вы должны выполнять ежедневные задачи, такие как купание, одевание, еду или не отставать от видов деятельности, которые вам нравятся, возможно, пришло время добавить профессионального терапевта в свою команду специалистов по склерозу, говорит Заковски. Вот что вы должны знать.
Как профессиональная терапия помогает
Профессиональная терапия помогает вам преодолевать барьеры, которые накладывает на вас рассеянный склероз, предлагая методы для управления большинством симптомов MS. Например, вы узнаете, как наилучшим образом противостоять усталости, отличительной чертой MS. «Вы можете поместиться больше в свой день, если вы поймете, как сохранить свою энергию для вещей, которые важны для вас», - говорит Заковски.
Оценив вашу домашнюю среду, профессиональный терапевт может показать вам преимущества реорганизации чтобы лучше разместить MS. Например, чтобы экономить энергию, держите зубную щетку или фен в пределах легкой досягаемости на уровне талии или ниже, а не на полке. Ваш профессиональный терапевт может помочь вам определить, когда лучше всего провести перерывы на отдых и как долго - нужно ли вам 10 минут или час, каждый день или только изредка.
Ваш профессиональный терапевт может предложить адаптивное оборудование, которое может помочь вам оставаться независимым , Основываясь на вашем уровне мобильности, вы можете воспользоваться такими устройствами, как открыватель банкомата на кухне или решетками в ванной комнате. Терапевт также может показать вам, как помощь по мобильности - трость, ходок или инвалидная коляска - может помочь вам оставаться активной и правильно ее использовать.
Профессиональная терапия также может улучшить вашу физиотерапию. Например, профессиональный терапевт может помочь вам найти способы выполнять упражнения, разработанные вашим физиотерапевтом в вашей повседневной жизни, говорит Заковски. Пример. Один из пациентов Заковского любит каяк, а физиотерапевт женщины помог ей создать необходимую ей силу. Однако она не могла попасть в ее байдарку, когда она была в воде из-за проблем с балансом. Заковски разработал модификации, которые позволили ее пациенту войти и выйти из каяка.
Советы, чтобы получить максимальную пользу от профессиональной терапии
Ваш первый шаг - найти профессионального терапевта, который работает с пациентами с неврологическими расстройствами, такими как MS. «У всех нас есть один и тот же базовый опыт, - объясняет Заковски, - но с опытом вы получаете разные преимущества». Она предлагает просить членов вашей группы по склерозу по рекомендации. Другой вариант - позвонить в близлежащие учебные заведения, которые имеют школу профессиональной терапии, и попросить рекомендации. Замечания Заковского. Профессиональные терапевты, которые привязаны к академическим учреждениям, должны быть в курсе последних исследований и разработок в этой области.
Следующим шагом будет убедиться, что вы воспользуетесь преимуществами этого лечения рассеянного склероза. Для этого:
Будьте откровенны с вашим терапевтом. Работайте в команде, чтобы определить ваши потребности и цели. «Чем больше вы общаетесь друг с другом, тем больше у вас будет успеха», - говорит Заковски. Многие люди с MS просто хотят, чтобы их специалисты по склерозу рассказывали им, что делать, говорит она. Но открытая, двусторонняя связь с вашим профессиональным терапевтом означает, что OT будет лучше в состоянии помочь вам достичь ваших целей.
Будьте умны в планировании сеансов. Вам, вероятно, понадобится направление от вашего врача для профессиональной терапии , Узнайте, сколько сеансов ваша медицинская страховка будет охватывать и передавать эту информацию вашему терапевту. Он или она может рекомендовать план лечения, который будет наилучшим образом использовать количество сеансов. Кроме того, профессиональный терапевт может помочь планировать сеансы, если ваше состояние изменится, и вам нужно будет пересмотреть свои цели и действия или получить дополнительную помощь.
Будьте терпеливы. «Это не будет быстрым решением», - говорит Заковски. Ваш прогресс может быть медленным, а иногда и разочаровывающим, и поэтому важно сделать это шаг за шагом и отметить небольшие достижения. Однако, если вы обнаружите, что сеансы не помогают, не стесняйтесь говорить. Ваш терапевт может видеть прогресс, но в областях, которые не важны для вас. Проходящий разговор позволит вам переоценить и переориентировать свое время вместе, говорит она.
Сделайте свою «домашнюю работу». Ваши сеансы с вашим профессиональным терапевтом ограничены во времени, и вы, вероятно, получите упражнения и другие задачи для практического использования. Убедитесь, что вы понимаете инструкции - задавайте вопросы, если вы этого не сделаете, и найдите время, чтобы выполнить работу. Если нет, вы не достигнете такого прогресса, и вам, возможно, потребуется потратить драгоценное время на следующий визит, перейдя по этим шагам, а не двигаясь вперед.
