1. Как тебя зовут?
Меня зовут Кристин Хомаюнифар.
2. Что вы делаете для жизни?
Я - офис-менеджер в офтальмологическом кабинете.
3. Как долго вы живете с MS?
Мне поставили диагноз в начале лета 1994 года, так что я живу с MS почти 19 лет.
4. Какие симптомы влияют на вас больше всего?
В настоящее время усталость и непоследовательная способность использовать мою правую руку являются симптомами, которые влияют на меня больше всего. Моя правая рука не всегда полностью функциональна, поэтому печатать и писать может быть проблемой.
5. Как вы их преодолеваете?
Чтобы преодолеть усталость, я стараюсь делать большинство вещей по утрам и пытаюсь закончить на 3 или 4 часа, если это возможно. Я стараюсь не планировать слишком много мероприятий за тот же день. Я также занимаю короткий сон, чтобы омолодиться. Что касается моих рук, я научился делать больше с левой рукой (я прав!). Я использую гарнитуру для работы телефона, поэтому у меня всегда есть обе руки, и я научился печатать одним пальцем, когда это необходимо.
6. Каков ваш самый большой успех в MS?
Мой самый большой успех в MS - это возможность работать неполный рабочий день и продолжать ездить, несмотря на то, что я привязан к инвалидной коляске. Я также горжусь своей пропагандистской работой и небольшими изменениями, которые я смог выполнить для других с ограниченными возможностями.
7. Что заставляет вас мотивировать?
Моя семья и друзья - это то, что держит меня мотивированным. Каждый день я стараюсь просыпаться с позитивным отношением. Я стараюсь оставаться занятым, оставаться организованным и иметь график каждый день. Я стараюсь избегать негативных вещей и сосредоточиться на позитиве. Если день не очень хороший, и я не достиг того, что я намеревался сделать, я пытаюсь сосредоточиться на том, что я сделал успешно. У меня есть группа поддержки, состоящая из друзей, у которых есть MS, которые разделяют одни и те же ежедневные проблемы с жизнью с MS. Мы смеемся над вещами, которые другие, возможно, не считают забавными.
8. Какая одна вещь, которую вы хотите, чтобы другие знали о MS?
Одна вещь, которую я желаю, чтобы другие знали о MS, заключается в том, что вначале может потребоваться довольно много времени, чтобы адаптироваться к изменениям, происходящим в вашем теле. Мне потребовался почти год, чтобы вернуть чувство нормальной жизни, когда дело дошло до усталости. Также важно знать, что каждый, у кого есть MS, отличается и не смотрит на наихудший сценарий, когда дело доходит до этого условия.
9. Каков ваш лучший совет для других, живущих с MS?
Мой лучший совет - окружить себя группой людей, которые очень поддерживают. Участвуйте с другими, у которых есть РС, и выбирайте людей, у которых есть позитивный взгляд на жизнь. Сделайте свое собственное исследование и определите, что лучше всего подходит для вас, когда дело доходит до дня. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, а не на том, что вы не можете сделать. Слушайте то, что говорит вам ваше тело, и не бойтесь сказать «нет».
