Есть ли какая-нибудь оставшаяся свежая капуста с ужина прошлой ночью? Ну, угадайте, что - завтра это завтрак! Возьмите горсть и бросьте ее с богатыми белками грецкими орехами, колючей с воспалением, и больше для супермощного завтрака.
Служит 2; дает 18 унций
Ингредиенты:
- 1 замороженный банан (или обмен на 1 авокадо для уменьшения сахара)
- 1/4 чашки сырых грецких орехов
- 3/4 чашки капусты, стебли удалены, нарезанные
- 1 (по желанию)
- 1/2 чайной ложки спирулиновой пудры
- 2 столовые ложки неподслащенного какао-порошка
- 1/4 чайной ложки молотой корицы
- 1 чашка несладкого миндального молока
Приготовление:
Комбинат все ингредиенты в блендере и смесь до однородности. Немедленно подавайте.
Перепечатано из Clean Green Eats. Copyright © 2015 Кэндис Кумай. Опубликовано издательством HarperCollins.
