Как рассказать своим любимым, у вас есть MS |

Сначала скажите тем, кто рядом с вами, и сделайте это так, как они могут понять.Offset.com

«Я думал, что у меня был инсульт, - говорит Лесли Дюрант, учитель средней школы из Вестминстера, штат Колорадо, примерно в 2001 году, когда испытывала слабость на ее правой стороне. После многочисленных визитов врачей она обнаружила истинную причину ее симптомов - рассеянный склероз (MS).

Дюран, которому сейчас 48 лет, говорит, что она не сказала своим детям, Кайлу и Карим, тогда 12 и 6, сразу , Поскольку они не задавали вопросов о частых назначениях врача и крайней усталости, она ждала, пока у нее не будет четкого диагноза. Лесли предпочла рассказать своим сотрудникам через три или четыре месяца после того, как ей поставили диагноз, в том числе учитель Рик Дюрант , с которой она начала встречаться и, в конце концов, вышла замуж восемь лет назад.

Всего за год в их брак Рик начал испытывать симптомы, которые подозревали Лесли, вызванные MS - оптическим невритом, потерей зрения и визуальными искажениями. Его врач-офтальмолог увидел признаки РС на МРТ и рекомендовал, чтобы он увидел невролога.

Когда Рику был поставлен диагноз РС, он не колеблясь рассказывал своим двум детям: Тейлору, затем 15, Коннору, затем 11.

«Они были знакомы с MS из-за Лесли, - говорит он. Но он и Лесли должны были успокоить их, что это не инфекционная болезнь. «Они были потрясены и немного обеспокоены, но мы сказали им, что мы сделаем все возможное, чтобы позаботиться друг о друге», - говорит Рик.

Решение, когда говорить

Когда рассказать своим близким, -работники или друзья, у вас есть MS, очень личное решение, говорит Розалинд Калб, доктор философии, вице-президент Центра профессиональных ресурсов Национального общества рассеянного склероза (NMSS). То, что подходит вам, может быть неправильным для другого.

Чтобы помочь вам решить, когда обсудить свой диагноз, Калб предлагает задать себе три вопроса:

Почему я хочу, чтобы этот человек знал, что у меня MS?

1. Что важно, чтобы он / она понимал насчет MS и меня?
2. Какой ответ я надеюсь получить?
3. Изучение вашего MS может быть страшным, говорит Кальб. Поскольку вы напуганы, вы можете пойти в крайности, рассказать всем, кого вы знаете, или никому не рассказывать.

Связанные: 8 советов для разговора о вашей MS

«Задавать себе эти вопросы могут помочь вам взломать новости или сохранить это для себя и не получать необходимую поддержку », - говорит она.

Разговор с семьей и друзьями

Кальб рекомендует сначала рассказать тем, кто ближе всего к вам. Начните с ближайшей семьи и проведите свой путь. Те, кто рядом с вами, с большей вероятностью заметят изменения в вашем здоровье и обеспокоены.

Если вы не знаете, что сказать, подумайте о том, чтобы использовать эти точки разговора, чтобы помочь вам поделиться вашим диагнозом MS:

«Вот что MS и как она влияет на меня ».

Поскольку MS влияет на всех по-разному, а рецидивы часто непредсказуемы, Калб говорит, что это может помочь любимым людям узнать о РС, ее симптомах и плане лечения, который вы и ваши врачи согласились лучшее для тебя. Поощряйте их задавать вопросы. Если вы разговариваете с детьми, приспосабливайте то, что вы разделяете до их возраста, и используйте слова, которые они могут понять. У NMSS есть ресурсы, чтобы помочь родителям поговорить со своими детьми и дать рекомендации по соответствующим возрасту комментариям, говорит Кальб. «Вот как вы можете мне помочь».

Скорее всего, ваши близкие захотят узнать, что они могут сделайте, чтобы помочь вам. Чем конкретнее вы, тем лучше. Попросите детей помочь таким образом, чтобы они соответствовали их возрасту. «Позвольте мне рассказать другим».

Когда вы рассказываете родственникам и друзьям, они, вероятно, захотят поделиться новостями. Мягко попросите их позволить вам быть тем, кто говорит другим, уважать вашу конфиденциальность и понимать, что вы поделитесь с другими в свое время, говорит Кальб. Держите ваши новости вне Facebook или Twitter, если вы хотите контролировать, кто его узнает, и когда, добавляет она. Вводя его в сеть, выкладывайте его для мира, и как только он там, вы не сможете его вернуть. «Рассказать романтическому партнеру»

Рассматривая, когда и когда следует раскрыть свой диагноз романтическому партнеру, Калб советует: «Начните раскрывать эту информацию в том месте, где вы хотели бы знать такие личные вещи о другом человеке. Это сигнал, когда пришло время поделиться вашим диагнозом ».

Некоторые начинающие отношения выживут при раскрытии информации, а некоторые не будут, по ее словам, так что будьте готовы.

« Несмотря на большое количество лекарств, которые мы теперь имеем чтобы замедлить курс болезни и справиться с рецидивами, MS остается непредсказуемым заболеванием, и вы просите своего партнера или семью сопровождать вас в непредсказуемом путешествии », - говорит Кальб.