Бариатрическая хирургия - очень успешный инструмент для снижения веса, но вам нужно будет внести определенные изменения в образ жизни, чтобы максимизировать ваши шансы на успешную долгосрочную потерю веса.
Один из этих изменений образа жизни регулярно посещает группы поддержки для пациентов бариатрической хирургии. Эти группы могут дать вам возможность обсудить вашу борьбу и триумфы, а также научиться у других, у которых также были операции по снижению веса (WLS).
Группа поддержки бариатрической хирургии »- это уникальная группа сверстников с общей целью получения здоровым и изучающим новый образ жизни », - говорит Трейси Мартинес, RN, директор программы и руководитель многопрофильной группы поддержки в Withgrove Bariatric Center в Ла-Хойе, Калифорния.
Как работают группы поддержки WLS
Мартинес говорит, что есть много типы групп поддержки бариатрической хирургии. Многие бариатрические хирургические центры имеют постоянные группы, которые собираются раз в месяц или более. Некоторые группы открыты для всех, кто имел или рассматривает операцию по потере веса. Другие ориентированы на определенные группы пациентов с бариатрической хирургией - например, у пациентов, которые еще не проводили операцию, или у пациентов, недавно перенесших операцию.
Группы поддержки бариатрической хирургии могут предлагать различные виды поддержки, в том числе:
- Общая поддержка. Группы поддержки поддержки предоставляют информацию и помощь пациентам, которые работают над тем, чтобы сделать жизненные шансы, необходимые для успеха после WLS.
- Онлайн-поддержка. Некоторые группы поддержки предлагают пациентам с бариатрической хирургией виртуальное место для встречаться и рассказывать истории и информацию.
- Отступления и воссоединения. Программы бариатрической хирургии могут предложить своим пациентам возможность собраться вместе для отступления или воссоединения один раз в год.
- Психологическая поддержка. Мартинес говорит что ее программа предлагает группу психологической поддержки, которая призвана помочь пациентам с бариатрической хирургией, которые могут бороться с психологическими проблемами, такими как проблемы с телом или проблемы с отношениями.
- Поддержка упражнений. Некоторые профи граммы имеют группы поддержки, основанные на физической активности, такие как ходячая группа, при которой пациенты с бариатрической хирургией могут встречаться и тренироваться вместе.
Преимущества групп поддержки WLS
Многие пациенты с бариатрической хирургией обнаруживают, что группы поддержки очень важны.
Группы поддержки «являются ключом, который отличает вас от того, будете ли вы успешным долговременным или нет», - говорит Сью Кунсман, 62 года, из Энсинитас, штат Калифорния, который четыре года назад занимался бариатрической хирургией. Она говорит, что регулярное посещение групп поддержки - вот что помогло ей достичь и сохранить свою весовую цель.
«Группа действительно более сильна, чем отдельный человек», - говорит Кунсман. «Вы добираетесь до такой степени, что поддержка, вероятно, является единственной вещью, которая мешает вам набирать вес».
58-летняя Пэтси Альберт из Эскондидо, штат Калифорния, которая имела свою бариатрическую операцию более шести лет назад, соглашается.
«Я начал ходить в группу поддержки за два-три месяца до того, как [операция по потере веса] на самом деле произошла», - говорит Альберт. Она передает информацию и образование, которые она получает в группах поддержки, чтобы помочь ей достичь своих целей по снижению веса. Она редко пропускает встречу и говорит, что она всегда узнает что-то новое в своей группе поддержки.
«Есть только что-то о том, чтобы пойти туда и узнать, что другие люди испытывают», - говорит Альберт. «Вот где я научился жить своей новой жизнью».
