ВТОРНИК, 31 июля 2012 г. (HealthDay News) - Даже умеренная депрессия или тревога могут повысить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и других причин, по мнению британских исследователей.
И чем выше уровень психологического стресса , чем выше вероятность смерти от сердечной болезни, говорят исследователи.
«Тот факт, что повышенный риск смертности был очевидным даже при низких уровнях психологического стресса, должен побудить исследовать, относится ли лечение к этим очень распространенным, незначительным симптомы могут уменьшить этот повышенный риск смерти », - сказал ведущий исследователь Том Русс, клинический исследователь в Исследовательском центре Альцгеймера в Шотландии по деменции Эдинбургского университета.
Для исследования, опубликованного онлайн 31 июля в BMJ , Русс и коллеги анальный были проведены 10 исследований мужчин и женщин, включенных в исследование состояния здоровья в Англии с 1994 по 2004 год. Данные о более чем 68 000 взрослых в возрасте 35 лет и старше были включены в общее число.
Каждое исследование искало связи между хроническим психологическим расстройством и риском смерти от сердечных заболеваний и других причин, включая рак.
Объединение данных таким образом называется метаанализом. В этом исследовании исследователи рассматривают общие закономерности в нескольких исследованиях.
Более восьми лет спустя, исследователи обнаружили даже очень мягкую депрессию или тревогу - субклинические уровни - повысили риск смерти всех причин, включая сердечно-сосудистую болезнь , на 20 процентов. Глядя конкретно на смерть от сердечной болезни, мягкий психологический дискомфорт поднял этот риск на 29%, исследование было найдено.
Для самого высокого уровня депрессии или беспокойства риск смерти от всех причин вырос на 94%, считают исследователи.
Опасность смерти от рака была увеличена на 9% в случае очень тяжелой депрессии или беспокойства, обнаружены исследователи. Более низкие уровни психологического стресса не были связаны с повышенным риском смерти от рака.
Фактический риск смерти человека по-прежнему остается небольшим, и люди не должны предполагать, что они обречены на раннюю смерть, если они страдают от психологического расстройства.
Dr. Глин Льюис, профессор психиатрической эпидемиологии в Бристольском университете в Англии и автор сопроводительной редакции журнала, сказал, что доказательства, связывающие стресс с сердечными заболеваниями, продолжают расти.
«Если мы сможем уменьшить психологическое воздействие, то это должно уменьшить биологический ответ », - сказал он. Но как это сделать, остается загадкой.
Тип психологического лечения, называемого когнитивной поведенческой терапией, призван помочь людям изменить способ реагирования на потенциально стрессовые события, сказал Льюис. Когнитивная поведенческая терапия учит пациентов изменять свое мышление о ситуациях и реагировать менее эмоционально.
«Это может помочь людям с [клинической] депрессией, но нет никаких доказательств того, что это может помочь значительно большему числу людей, которые ниже диагностического порога для депрессии », - сказал он.
Хотя антидепрессанты могут улучшить депрессию, предыдущие исследования связали их использование с большим риском сердечных заболеваний, согласно исследованиям в исследовании. По словам Льюиса, около 7,5% жителей Соединенного Королевства страдают депрессией и расстройствами беспокойства.
Изменение этой динамики стрессовых заболеваний также может включать в себя поддержание общих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний под контролем, сказал другой эксперт.
Д-р. Грегг Fonarow, профессор сердечно-сосудистой медицины в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, сказал, что многие исследования продемонстрировали связь между депрессией и тревожными и сердечно-сосудистыми событиями, смертями от сердечно-сосудистых заболеваний и смертностью от всех причин.
Но до сих пор нет доказательств показали, что лечение депрессии или беспокойства снижает риск сердечных заболеваний, сказал Фонаров.
Многие различные механизмы могут связывать психологический дискомфорт с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая повышенную активность симпатической нервной системы, гормоны стресса, такие как кортизол, хроническое воспаление, нездоровые факторы образа жизни и невнимательность к ранним симптомам, сказал он.
«Для людей с депрессией или беспокойством, сосредоточение внимания на проверенных вмешательствах сердечно-сосудистых факторов риска, включая поддержание здорового кровяного давления, массы тела, уровней холестерина, участие в регулярных физических упражнениях, а не курение, может представлять собой лучший курс действий для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний», он посоветовал.
