Исследования показывают, что секс может утроить шанс сердечного приступа, даже у здоровых людей. Это тревожно, но прежде чем вы решите запереть дверь в спальню, поймите, что эти статистические данные не показывают истинного риска.
Если бы вы верили в любое количество фильмов и телешоу, таких как популярные «Безумные мужчины», секс общий сердечный стоппер. Хотя это, безусловно, добавляет драмы в судебное разбирательство, секс, вероятно, не сделает вас.
«Упражнение или секс могут спровоцировать сердечный приступ или внезапную сердечную смерть … и ваше сердце впадает в плохой ритм. Но риск действительно малый, - говорит Марк Гиллинов, доктор медицины Кливлендской клиники.
Шансы на то, что здоровый 50-летний мужчина с сердечным приступом во время секса составляет всего три миллиона. У вас есть больше шансов получить удар молнии, один шанс в 3000 на всю жизнь.
Даже для пострадавшего от сердечного приступа, который становится в форме, риск составляет всего 30 миллионов человек.
Тем не менее, там являются определенные обстоятельства, при которых сексуальная активность может увеличить риск сердечного приступа, хотя и с небольшим отрывом. Когда дело доходит до измерения физических нагрузок, эксперты считают, что большинство секса сравнимы с ходьбой.
Различные позиции, однако, могут разгоняться и даже удваивать нагрузку. И секс с новым партнером в новой обстановке также может увеличить ваш риск.
Тем не менее, важно знать, что из этих исследований важно, что для вашего сердца на самом деле здоровее больше секса, чаще. Любая нормальная физическая активность значительно снижает риск сердечного приступа.
«Если вы больны сердцем или имеете семейную историю болезни сердца, вам не нужно думать», может быть, я не должен заниматься, потому что это рискованно », - отмечает д-р Гиллинов. «Риск вокруг упражнений крошечный, и в целом здоровое упражнение отлично».
