Для большинства здоровых людей вспышка ульев так же тревожная и временная - как простуда. Но для тех, у кого хронические ульи или крапивница, состояние может показаться неумолимым.
«Хронические идиопатические крапивницы - это зудящие красные рубцы, которые сохраняются в течение по крайней мере шести недель и не имеют известной причины», говорит Мириам Ананд, доктор медицины, аллерголог с аллергологами и астмой в Темпе, штат Аризона. Состояние характеризуется периодами обострения и ремиссии, а для многих, у кого есть, ульи могут сохраняться более пяти лет.
Если у вас хронические ульи, важно попытаться определить ваши триггеры, если это возможно, и предпримите шаги, чтобы избежать их, чтобы снизить риск обострения. Хотя вы, возможно, уже знаете об общих триггерах, таких как аллергия на пыльцу, перхоть домашних животных и моллюсков, вот несколько менее известных триггеров хронических ульев:
1. Распад зубов и другие инфекции
Вот еще одна причина, чтобы чистить зубы, вытирать зубы и регулярно посещать стоматолога. В исследовании, опубликованном в апреле 2013 года в журнале Advances in Dermatology and Allergology, исследователи обнаружили, что кариес и несколько других инфекций могут играть значительную роль в развитии хронических ульев. Также были обнаружены бактериальные инфекции (такие как инфекции мочевых путей и стрептококковое горло) и вирусные инфекции (такие как гепатит и норовирус, общая причина желудочного «гриппа»). Это также триггеры хронических ульев.
Кроме того, если у вас хронический ульи, вы можете попросить своего врача о тестировании на антиген Heliobacter pylori, который связан с хроническими ульями. В исследовании, опубликованном в феврале 2015 года в журнале Advances in Dermatology and Allergology, треть пациентов с хроническими ульями также была инфицирована H. pylori. Более того, около 92 процентов из них с ульями и H. pylori испытывали снижение симптомов, связанных с ульем, после того, как их лечение было обработано.
2. Разработка
Не могли бы вы быть аллергии на собственный пот? Да, говорит доктор Ананд. Хотя причиной ульев, вызванных физическими упражнениями, иногда считается увеличение теплоты тела, что фактически вызывает ульи, когда вы работаете, это пот. Означает ли это, что вам следует пропустить упражнение, если у вас хронические ульи? Не обязательно. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что это может быть одним из ваших триггеров - он или она может рекомендовать принимать дозу антигистамина непосредственно перед тренировкой, чтобы предотвратить воспаление.
3. Стресс
Исследования показывают, что стресс может играть важную роль во многих физических и психических заболеваниях, включая хронические идиопатические ульи. «Стресс может вызвать и усугубить хронические ульи», - говорит Ананд. «Нередко встречаются хронические идиопатические ульи, развивающиеся после напряженного периода времени». В нескольких исследованиях у людей с хроническими ульями были обнаружены более высокие уровни стресса. Исследователи также обнаружили связь между посттравматическим стрессовым расстройством и ульями. Чтобы снизить стресс, попробуйте методы релаксации - например, медитация осознанности, которая, как было обнаружено, снижает гормон кортизола стресса в исследовании, опубликованном в 2013 году в журнале Health Psychology.
4. Искусственные цвета и консерванты
Ульи могут быть вызваны некоторыми пищевыми добавками, в том числе искусственными красками, ароматизаторами и консервантами, согласно исследованию, опубликованному в июне 2013 года в индийском журнале дерматологии. Однако пищевые непереносимости, которые вызывают ульи, не могут быть протестированы так же легко, как типичные пищевые аллергии, поскольку их основной механизм отличается. Если вы подозреваете, что ваш рацион может стать триггером для ваших ульев, ваш врач может назначить диету для устранения, которая в течение нескольких недель проверит на предмет пищевой непереносимости.
5. Дневной свет
Если солнечный свет запускает ваши ульи, вы, вероятно, знаете всего за несколько минут от воздействия одного из этих трех типов света: ультрафиолетового (ультрафиолетового) ультрафиолетового (UVA), коротковолнового ультрафиолета (UVB) и солнечного света, который не содержит ультрафиолетовых лучей, таких как солнечный свет через окно, покрытое защитной пленкой, которая блокирует свет UVA и UVB. Ульи, вызванные солнечным светом, обычно исчезают в течение дня, но в большинстве случаев они повторяются. К счастью, солнечный свет является редким триггером, и его легче тестировать, чем другие потенциальные триггеры.
6. Холодные температуры
Зима - не самый популярный сезон, и не без оснований для тех, кто живет с хроническими крапивницами: холод может вызвать вспышку в некоторых. Помимо погоды, другие триггеры, связанные с холодом, включают холодные продукты и бассейны. Для людей, страдающих аллергией на холод, полное погружение в плавательный бассейн, в частности, может вызвать серьезную реакцию, которая связана не только с ульями, но и с аллергическим шоком (анафилаксией) и потерей сознания.
К счастью, узнайте, является ли холод одним из ваших триггеров: ваш врач может провести простой тест, который включает в себя помещение кубика льда на кожу в течение пяти минут, чтобы увидеть, происходит ли реакция. Если окажется, что холод является триггером для вас, ваш врач порекомендует вам защитить кожу от холода и принимать лекарства в соответствии с предписаниями.
7. Аутоиммунное заболевание
По данным Американского остеопатического колледжа дерматологии, примерно половина случаев хронических идиопатических ульев обусловлена иммунными системами, которые атакуют собственные ткани организма (также известные как аутоиммунитет). Болезнь щитовидной железы является наиболее часто сообщаемым аутоиммунным состоянием у людей с хроническими крапивницами, за которыми следуют ревматоидный артрит и диабет 1 типа. Исследование, опубликованное в сентябре 2013 года в Европейском журнале дерматологии, показало, что целиакия также связана с хроническими ульями.
Однако, говорит Ананд, «мы не знаем, вызывает ли болезнь крапивницу или склонность человека к Это вызывает аутоиммунная реакция. Но если мы не обнаружим никаких триггеров, когда мы тестируем аллергены, тогда мы ищем базовую инфекцию или аутоиммунное заболевание ». Ананд добавляет, что лечение этого состояния может помочь очистить ульи.
Обнаружение ваших триггеров
Другое потенциальные триггеры хронических ульев включают тепло и усугубляют вашу кожу, царапая ее или надавливая на нее (например, нося одежду или сидя на твердой поверхности). Сохраняя дневник, в котором вы записываете, когда и где ваши симптомы развивались или ухудшались, может помочь вам и вашему врачу найти подсказки и определить ваши триггеры, говорит Ананд. Но если даже это не помогает, не падайте сердцем: для большинства людей даже хронические ульи, причина которых неизвестна, постепенно исчезают сами по себе с течением времени.
